Mi a közös a jógában és a csendes diszkóban?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha a jógára gondol, valószínűleg a nyugalom, a béke és a meditáció ötletei jutnak eszébe. De ha csendben nézzük a 100 fős tengert, amely a fapózból a lefelé tartó kutyához folyik, akkor a zen fogalma teljesen új szintre lép. Fejhallgatóba burkolózva, olyan zenére mozogva, amelyet senki más nem is hall, a Sound Off órán a jógik szinkronizált napköszöntéseket hajtanak végre, amelyek lenyűgöző koreográfiának tűnnek.

A Castel Valere-Couturier által létrehozott Sound Off Experience, amely 2011-ben egyszerű fejhallgató-társaságként indult, olyan bulik és helyszínek termékeként indult, amelyek zenei élményt akartak nyújtani a környezeti zajok nélkül. 2014-ben azonban ez a hangsúly megváltozott, miután Valere-Couturier felajánlotta fejhallgatóját a jógiknak egy hongkongi zenei fesztivál "csendes" részében. Az élőzene és a színpadok közepette elszigetelt zenei élményben lehetett részük, miközben hajlottak, egyensúlyoztak és nyújtózkodtak. Ez nagy sikert aratott, és Kína lett a "csendes jóga" első piaca.

"Fontos volt, hogy tiszteletben tartsuk a hagyományos jógagyakorlatot"-mondja Valere-Couturier. "A zene a gyakorlat továbbfejlesztése, ahelyett, hogy táncbulivá változtatná. Végül is nem ejtjük le Jay Z-t, Beyoncét vagy Rihannát, akik a "Work, work, work"-t éneklik az óra közepén. "

2015 februárjában a Sound Off debütált az Egyesült Államokban New Yorkban-egy felfújható kocka belsejében, Manhattan belvárosában, a South Street Seaport negyedben. Ez volt az egyetlen hely, amelyet Valere-Couturier be tudott zárni. "Amikor fényképeket mutattunk az embereknek, túl őrültnek tartották őket" - mondja. Függetlenül attól, hogy ki mit gondol a "csendes jógáról", hamarosan sláger lett, az órák gyorsan elkeltek. Most havonta több tucat órát tartanak különböző helyszíneken NYC, Florida, Colorado, Kalifornia, Iowa és szerte a világon.

"Szeretem, hogy minden korosztály és minden szintű ember könnyedén részt vehet, anélkül, hogy körül kellene néznie, mert nem hallotta a tanárt, vagy nem kellett aggódnia mások véleménye miatt" - mondta Meredith Cameron, egy jógaoktató, akinek gyakorlata lehetővé tette számára világszerte tanítani. "Látom, hogy az egész terem energiája békés felajánlássá változik, és úgy tűnik, hogy a diákok nem annyira érdeklődnek a díszes jógapózok iránt"-mondja a Sound Off-built órákról.

Cameron szerint a legjobb bónusz, amit a jógik a Sound Off órán kapnak, az, hogy a külső zajok elterelése nélkül mélyebbre tudnak menni gyakorlásukban. "Hatalmas nyugalom érzi az egész élményt" - mondja. "A Sound Off valóban lehetővé teszi, hogy elméje elcsendesedjen, és megtalálja a béke érzését. És ezzel, úgy vélem, valóban kapcsolódik a tüdőhöz, ami megváltoztatja a játékot. Nyugtatja az idegrendszert, és lehetővé teszi az érzékeinek felerősödését. "

A legtöbb kurzus 30-100 fős, de a legnagyobb Sound Off idén októberben lesz megtartva Sydney-ben, Ausztráliában, ahol 1200 jógi részvételét várják. Valere-Couturier tartott órákat a washingtoni Kongresszusi Könyvtárban, egy New York-i helikopterleszállón és Colorado hegyeiben. Az epikus élményektől eltekintve találhat órákat egy helyi stúdióban vagy egy nagy szabadtéri térben is-mert végül is a Sound Off élményben Ön irányítja a hangerőszabályzót, és nincs oktató, aki ordít az edzőterem padlóján vagy a nyílt terepen . A "csendes jóga" ugyanolyan békés számodra és jógtársaid számára, mint bárki számára, aki elhalad mellette.

Vélemény a következőhöz: