és hogyan kell csinálni
Tartalom
Bőrápolás egy angol kifejezés, amely bőrápolást jelent, és arra a napi rutinra utal, amelyet az egészséges, hidratált, sima, ragyogó és fiatalos bőr hosszabb ideig történő fenntartásához kell megtenni.
Annak érdekében, hogy minden előnye legyen bőrápolás, fontos, hogy az ápolás során a termékeket az adott személy bőrtípusának megfelelően használják, vagyis hogy száraz, normális, vegyes vagy zsíros-e, van-e érzékenysége vagy sem, és ha a pattanások könnyebben jelentkeznek. Így ismerheti meg bőrtípusát.
Így, figyelembe véve a bőr típusát, a napi ápolási rutint és a legmegfelelőbb termékeket a bőrgyógyász jelezheti, hogy jobb eredményeket érjen el. Így a rutin bőrápolás a következőképpen tehető meg:
1. Tisztítás
Az arc tisztítása elengedhetetlen az egészséges bőr megőrzéséhez, a sejtek regenerálódásának lehetővé tételéhez és az arcra felvitt termékek hatásának fokozásához. A helyes tisztítás eltávolítja a szennyeződéseket, a felesleges olajat, a szennyeződéseket és a nap folyamán felhalmozódott szennyeződéseket, az elhalt sejteket és a sminket.
A tisztítást elvégezhetjük tisztító géllel, tisztító tejjel vagy micellás vízzel, a bőrtípushoz igazítva. Fontos, hogy a végén tonikot alkalmazzunk, amely segít eltávolítani a szennyeződések nyomait, tonizálja a bőrt, csökkenti a pórusok méretét és felkészíti a bőrt a hatóanyagok befogadására.
A tisztítószereket naponta kétszer, reggel és éjszaka, hidratálás előtt kell felhordani.
2. Hámlás
A hámlasztás nagyon fontos lépés, mert elősegíti az elhalt sejtek eltávolítását, a pórusok eltömődését és elősegíti a sejtek megújulását.
Hosszú ideig azt tanácsolta, hogy ezt a lépést csak hetente 2 alkalommal hajtsa végre, hogy ne károsítsa a bőrt. Vannak azonban már lágyabb, kisebb részecskékkel rendelkező termékek, amelyek lehetővé teszik ezt az ápolást minden nap, anélkül, hogy koptatnák a bőrt.
A fizikai hámlasztókon kívül, amelyek összetételében mikrogömbök vannak, vannak kémiai hámlasztók, alfa-hidroxi-savakkal, például glikolsavval vagy tejsavval, amelyek naponta vagy a bőrgyógyász útmutatása szerint alkalmazhatók.
3. Szérum
A szérum az egyik legfontosabb a bőrápolási rutinban, mivel a krémekhez képest a legkoncentráltabb aktív komponensekkel rendelkezik, és mélyebben behatol a bőrbe, lehetővé téve a hatékonyabb kezelést.
A szérumnak lehet például hidratáló, antioxidáns, öregedésgátló vagy foltellenes hatása, és azt úgy kell megválasztani, hogy figyelembe vegyék az illető bőrével kapcsolatos aggodalmait.
4. Szemkrém
A szemkrémek a szemkörnyék hidratálására és védelmére szolgálnak, valamint megakadályozzák az öregedést és megakadályozzák a szemes táskák megjelenését és a sötét karikákat. Ezek a termékek finomabb textúrájúak, mint az arckrémek, a bőr könnyebben felszívja őket.
A szemkrémet reggel és éjszaka, a szem körüli csontos területen kell alkalmazni, gyengéd tapintásokkal.
5. Hidratáló krém
A nappali és / vagy éjszakai krém hidratálja, táplálja és megvédi a bőrt a külső agresszióktól, például a szennyezéstől. A nappali krémnek tartalmaznia kell fényvédő krémet, vagy utána kell lennie egy fényvédő krémnek.
Ezt a terméket a tisztítás és a szérum felvitele után az arcra, a nyakra és a nyakra kell felvinni, elkerülve a szem környékét.
Ezen óvintézkedések mellett fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a bőr egészségének fenntartása érdekében. A következő videót a bőr egészségének megőrzéséről olvashatja el:
Kiadványaink
10 futó dal, amit nem fogsz hallani a rádióban