Koponyakapcsoló: Előnyök, mellékhatások és adagolás

Tartalom

• Mi a koponyakapocs és hogyan kell használni?
• A koponyafedél lehetséges előnyei
• Fokozhatja a hangulatot és csökkentheti a szorongást
• Antibakteriális és vírusellenes hatásokkal rendelkezik
• Gyulladásgátló és rákellenes vegyületeket tartalmaz
• Egyéb lehetséges előnyök
• A koponyakapocsra vonatkozó óvintézkedések
• A koponya kapszula adagolása
• Alsó vonal

A koponyakapcsoló (néha tönkölytűzű) a leggyakoribb név Scutellaria, a menta család virágos növényeinek nemzetsége.

A név a latin szóból származik pajzsocskákból, ami „kis tányért” jelent, mivel ezeknek a növényeknek a kis virágai tál vagy sisak alakúak. A koponyát nem szabad összetéveszteni a halálos sapkákkal, amelyek nagyon mérgező gombák (1).

A koponyafedők különféle részeit, például gyökereiket és leveleiket a tradicionális kínai és indián orvoslásban használják különféle betegségek kezelésére, kezdve a hasmenéstől a krónikus fájdalomig.

Manapság ez a növény széles körben kapható kiegészítő formában, és állítólag sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik, a szív egészségének fokozásától a szorongás enyhítéséig.

Ez a cikk mindent tartalmaz, amit tudnia kell a koponyacapról, beleértve annak felhasználását, a lehetséges egészségügyi előnyöket és a mellékhatásokat.

Mi a koponyakapocs és hogyan kell használni?

A skullcap név minden növényre utal Scutellaria család, bár az amerikai és a kínai fajtákat használják leggyakrabban a természetes orvoslásban.

Amerikai koponyakapocs (Scutellaria lateriflora) észak-amerikai őshonos növény. Virágzáskor apró, cső alakú kék virágok borítják a növényt, bár a színe változhat (2).

Az amerikai koponyaleveleket a tradicionális gyógynövényzetben használják nyugtatóként és olyan állapotok kezelésére, mint szorongás és görcsök. Az őslakos amerikaiak a növényt nagy gyógyhatásaik miatt értékelték (3).

Kínai koponya sapkaScutellaria baicalensis) őshonos számos ázsiai országban, valamint Oroszországban.

A növény szárított gyökereit évszázadok óta használják Huang Qin néven ismert tradicionális kínai gyógyszerként hasmenés, álmatlanság, vérhas, magas vérnyomás, vérzés, légúti fertőzések és gyulladások kezelésére (1).

Ázsiában a Huang Qin-t gyógynövényekben használják, mint például a Xiao Chai Hu Tang vagy a Sho-saiko-to (SST), ez a népszerű készítmény olyan állapotok kezelésére, mint a láz, a gastrointestinalis probléma és a májbetegség (1).

Mind az amerikai, mind a kínai koponya kapható kiegészítőként, amelyet online vagy egészséges élelmiszerboltokban lehet megvásárolni. Egyéb fajták, például Scutellaria barbata, alternatív gyógyászatban is használják, és megvizsgálták azok lehetséges egészségügyi előnyeit.

A Skullcap kapszula, por és folyékony kivonat formájában kerül forgalomba. A növény szárított részeit, például a leveleit, szintén használják a tea főzéséhez.

összefoglalás Az amerikai és a kínai koponya virágos növények, amelyeket a gyógyászatban gyakran használnak különféle állapotok kezelésére, ideértve az álmatlanságot, a gyulladást és a hasmenést.

A koponyafedél lehetséges előnyei

A koponyakapcsolóval történő kiegészítés számos előnnyel járhat, bár ezen területeken a legtöbb kutatás korlátozott.

Fokozhatja a hangulatot és csökkentheti a szorongást

Bebizonyosodott, hogy az amerikai koponyafedés fokozza a hangulatot és csökkenti a szorongás tüneteit.

Egy 43 embernél végzett vizsgálat azt találta, hogy azok, akik napi 2 hét alatt 1 050 mg amerikai koponyát kaptak, jelentősen javították a hangulatot, mint egy placebo csoport (4).

Úgy gondolják, hogy az amerikai koponyagomb pozitívan befolyásolja a hangulatot és csökkenti a szorongást azáltal, hogy stimulálja a gamma-amino-vajsavat (GABA), egy neurotranszmittert, amely segít az idegek nyugtatásában (5).

Nevezetesen, ezt a növényt a hagyományos orvoslás gyakorlatában alkalmazták nyugtatóként és olyan állapotok kezelésére, mint az álmatlanság és a szorongás.

Valójában sok szorongásgátló gyógyszer hasonlóan működik, ha fokozza a GABA aktivitását (6).

Antibakteriális és vírusellenes hatásokkal rendelkezik

Scutellaria (S.) barbata - barbat skullcap néven is ismert - gyógyászati ​​tulajdonságokkal bíró másik faj. A vizsgálatok azt mutatják, hogy erős antivirális és antibakteriális hatással rendelkezik.

Egy kémcsőben több mint 30 kínai gyógynövényből vett mintát, és csak ezt találták S. barbata kivonat 100% antibakteriális aktivitást mutatott Acinetobacter baumannii (XDRAB), egy baktérium, amely a tüdőgyulladás fő oka a kórházi betegekben (7).

Ezenkívül ez a kivonat jobb antibakteriális hatást mutatott, mint a szokásos antibiotikum kolistin.

Ugyanez a tanulmány bizonyította S. barbata A kontrollcsoporthoz viszonyítva hatékonyan csökkentette az XDRAB baktériumok terhelését az egerek tüdeiben(7).

Sőt, a kínai koponya kapszula antibakteriális hatással bír, és a Candbactin nevű gyógynövény keverék alkotóeleme, amely egy népszerű természetes gyógyszer, amelyet a bél baktériumok elterjedésének kezelésére használnak (8).

Gyulladásgátló és rákellenes vegyületeket tartalmaz

Az amerikai és a kínai koponya egyaránt tartalmaz számos hasznos növényi vegyületet, beleértve az antioxidánsokat is, amelyek gyulladásgátló hatással vannak és védik sejtjeit a szabad gyököknek nevezett molekulák által okozott károsodásoktól.

Az oxidatív stressz, amely a szabad gyökök és az antioxidánsok közötti egyensúlyhiányból származik, számos krónikus állapothoz kapcsolódik, például bizonyos rákokhoz és szívbetegségekhez (9).

Nevezetesen, a baicalin, az flavonoid antioxidáns mind az amerikai, mind a kínai koponyában, erős rákellenes hatást mutatott és segíthet az oxidatív stressz leküzdésében.

Például kémcsőben végzett vizsgálatok során a baicalin a prosztata- és méhnyakrákos sejtek halálát indukálta, miközben szignifikánsan gátolta a petefészek- és hasnyálmirigyrákos sejtek növekedését (10).

A Scutellarein egy másik amerikai koponyacap vegyület, amely erős rákellenes potenciállal rendelkezik a kémcsőben végzett vizsgálatok során (11).

Ezenkívül az állatkísérletek azt mutatják, hogy a wogonin, a flavonoid vegyület a kínai és az amerikai koponyában, különösen hatékony gyulladásos allergiás állapotok, például allergiás nátha kezelésére (12, 13).

Érdemes megjegyezni, hogy a kínai és az amerikai koponya számos egyéb gyulladásgátló vegyületet tartalmaz. Valójában több mint 50 flavonoidot izoláltak csak a kínai fajokból (12, 13, 14).

Egyéb lehetséges előnyök

A Skullcap-t számos más előnyhöz kötik, többek között:

• Antikonvulzív hatások. Az amerikai koponyakapcsolóval történő szájon át történő kiegészítésről kimutatták, hogy rágcsálók görcsoldó hatásai vannak (15, 16).
• Álmatlanság. A baicalint, az amerikai és a kínai koponyacapban egyaránt megtalálható vegyületet használják az álmatlanság kezelésére a hagyományos orvoslás gyakorlatában. Nincs azonban kutatás (17).
• Neurodegeneratív betegség. Néhány kémcsőben végzett tanulmány azt sugallja, hogy az amerikai koponyafedő neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, potenciálisan védve az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór (18, 19).
• Szív Egészség. Egy állatkísérletben a baicalin injekciók jelentősen csökkentették az indukált szívrohamot (20).

Noha ezek a hatások ígéretesek, további kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy a koponyafedél hatékony-e ezen állapotok kezelésére.

összefoglalás A koponyagombák különböző típusai - beleértve az amerikai és a kínai fajtákat - számos egészségügyi előnnyel járnak, kezdve a csökkent gyulladástól a jobb hangulatig. Több emberi tanulmányra van szükség.

A koponyakapocsra vonatkozó óvintézkedések

Noha a koponyakapcsolat kiegészítése egészségügyi előnyöket jelenthet, lehet, hogy nem mindenki számára megfelelő, és bizonyos esetekben súlyos mellékhatásokat okozhat.

Például az amerikai és a kínai koponya sapka egyes emberek májkárosodásával és akár májelégtelenséggel jár. Ennek ellenére ezekben az esetekben többnyire több gyógynövényt tartalmazó táplálékkiegészítők szerepeltek, nemcsak a koponyalemez (21).

Ennek ellenére a májfunkciót befolyásoló állapotú embereknek el kell kerülniük ezt a növényt.

A kínai koponyafedést tüdőszövődményekkel is összefüggésbe hozták, és más típusok - ideértve az amerikai változatot is - olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint a szabálytalan szívverés, a dudorok, a szorongás, az álmosság és a mentális zavarok néhány embernél (22, 23).

Meg kell jegyezni, hogy a koponya számos más gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, például vérhígítókkal, koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekkel, citokróm P450 szubsztrát gyógyszerekkel és fájdalomcsillapítókkal (24).

Emellett nem megfelelő típusú koponyafedél nem ajánlott gyermekeknek vagy terhes vagy szoptató nőknek a biztonsággal kapcsolatos elégtelen információk miatt (24, 25).

Ezenkívül bizonyított, hogy egyes kiegészítők hamisító anyagokat tartalmaznak. Mások kiköthetnek olyan összetevőket, amelyek nem szerepelnek a címkén (21).

Mint minden kiegészítő esetében, legyen óvatos a koponya sapka vásárlásakor. Bízhat megbízható vállalatokon, amelyeket harmadik fél vagy független laboratórium tanúsít.

Míg az ősi idők óta különféle formákat használtak különféle betegségek kezelésére, a biztonságosságra és hatékonyságra vonatkozó humán kutatások hiányoznak. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény-kiegészítőt, beleértve a koponyalevelet is szedne.

összefoglalás A koponyakapcsolat súlyos mellékhatásokhoz, például májkárosodáshoz vezethet, ezért nem adható gyermekeknek, vagy az emberek bizonyos gyógyszereket nem szedhetnek, valamint a terhes vagy szoptató nőket.

A koponya kapszula adagolása

A koponya kapszula adagjai általában 1–2 gramm / nap, általában osztott adagokban (23).

Az adagolás azonban függ a gyógynövény típusától és formájától, ezért a legjobb, ha további információt talál az egyes kiegészítőkről.

A koponyacsapkából készített teák - amelyeket néha más gyógynövényekkel, például citromfűvel kevernek össze - szintén elérhetők az egészséges táplálékboltokban és az interneten, bár ezeknek nem lehetnek ugyanolyan hatásai, mint a kiegészítőknek, mivel a tea jellemzően kevésbé koncentrált.

Kapszulát és más potenciálisan megnyugtató gyógynövényeket, például valeriangyökét tartalmazó tinktúrák szintén kaphatók. A tinktúrák adagolása a koncentrációtól és az összetevőktől függ.

összefoglalás Az emberek általában 1–2 gramm koponya kapszulást vesznek be osztott adagokban a nap folyamán, bár az adagolás az adott táplálékkiegészítőtől függ. A Skullcap teákban és tinktúrákban is kapható.

Alsó vonal

A Skullcap egy virágos növény, amelyet régóta használnak a hagyományos orvoslásban.

A koponyakapcsolóval történő kiegészítés számos egészségügyi előnnyel járhat, mint például a jobb hangulat, csökkent gyulladás és rákellenes hatások.

A koponya sapkával kapcsolatos humán kutatások azonban hiányoznak, és ez a kiegészítés számos káros mellékhatást okozhat.

Ezért a legjobb, ha bármilyen formájú koponyalevéllel foglalkozik, konzultáljon orvosával.