Milyen külön hálószobák mentettek alvásomat. És a kapcsolatom.

Tartalom

• A probléma
• A homokember támadó
• Saját hálószoba

A párok többsége számára az ágy megosztása a hosszú távú kapcsolat egyik legnagyobb öröme. Az elalvás és az együtt ébredés pillanatai az intimitás fő forrása. De nekem és élettársamnak az ágy megosztása szinte a halál csókja volt. Mindent megpróbáltunk - mindaddig, amíg meg nem próbáltuk az egyetlen dolgot, amelyben a párok ritkán élnek.

A probléma

A partnerünk, a lehető legszelídítőbb és legszeretőbb szavakat fogalmazva szörnyű aludni. Vegyük a hosszú listát azokról a különféle okokról, amelyek miatt nem tudott bólintani, és az alábbiakat foglalja magában: „Túl sok cukorkát evettél 15:00kor”, „A sör kanyargós volt, és ébren tartottam” és „Saját láb kihúzódott a takaróból.

Nem sok az, ha eldobja. De a kapcsolataink fejlődésével egyre világosabbá vált, hogy a jó éjszakai alvás elsődleges akadálya az ágy megosztása velem. Kifejlesztettünk egy rituálét: felébredek, felfordulok és megkérdezem tőle: „Hogy aludtál?” amelyre gyakran válaszolt: "Én nem." Jó reggelt kívánok.

A homokember támadó

Soha nem tapasztaltam ilyen álmatlanságot a többi kapcsolatom során, és elhatároztam, hogy meghódítom és eljutok a békés ágymegosztáshoz, amelyre jogos voltam. Tehát egyszer beköltöztünk, megpróbáltuk minden hogy álmom valósággá váljon.

Az ablakon átkaroltam a függönyt, amely hálószobánkból egyfajta könnyű vámpír-szentély lett. Több alvómaszkba fektettem be - így fedeztem fel ki nem állhatja alvó maszkok. És a társam több márkájú füldugót kipróbált, amelyek textúrája a „mályvacukrotól” a „alapvetően agyagig” terjedt.

Még egy nagyméretű matracot és külön takarókat is vásároltunk, csak hogy kiderítsük, hogy látszólag egyik ágy sem elég nagy ahhoz, hogy megakadályozzam, hogy félig gyarmatosítsam. Rövid periódusra volt sikeres egy képzeletbeli fehér zajgépekkel, de a társam azzal vádolta, hogy „furcsa, zamatos zajt ad 15 másodpercenként”. Sajnos sajnos kénytelen voltunk nyugdíjba vonulni.

Miközben küzdöttem, hogy segítsek a társamnak aludni, észrevettem, hogy problémái rám dörzsölnek. A stressz azon kíváncsi, hogy képes-e aludni, és a bűntudat, hogy tudom, hogy az én hibám, ha nem tudott, egész éjjel feltartóztatni engem, szorongással aggodalommal. Ez az időszak a kapcsolatunk alacsony pontját jelentette.

Mint kiderült, minden nap kimerülten és ingerlékenyen indítva nem jár nyugodt, szerető romantikával. Arra gondoltam, vajon a történelemben egy-egy párot valóban elszakítottak-e azért, mert képtelenek együtt aludni? Bolondnak tűnt még gondolkodni. És mégis, itt voltunk. Az álmatlan éjszaka utáni napokon szenvedtünk a munkánknak, a kávéfogyasztásunk felgyorsult, és mindketten kissé keservesnek éreztük magunkat egymás felé.

Saját hálószoba

Több olyan harc után, amelyben a társam horkantással vádolt engem - erre válaszoltam, hogy az általam végzett tevékenység helyesebben ismert lélegző, és volt nem megállítani szándékozik - világossá vált, hogy radikális megoldásra van szükségünk. Tehát végül becsomagoltam a párnámat és elkezdtem aludni a vendégszobában.

Szomorú voltam menni, de azonnal mind az alvás, mind az ébrenlétem mérhetetlenül javult. Körülbelül egy év telt el, amikor átcsaptam a csarnokon, és tudod mit? Az álmatlan éjszakák most többnyire a múlté válnak, és hálószobáink ideje tele van könnyűvel. Ahelyett, hogy aggódnánk a pillanat után, amikor kikapcsoljuk a fényt, valójában alszunk.

Van egy kis megbélyegzés az olyan párok között, akik nem osztják meg az ágyukat, mivel úgy tűnik, hogy szerelmetlen (vagy legalábbis szexuális) kapcsolatokat idéznek elő, és kínos lehet beismerni. Éreztem ezt a zavarosságot, és amikor a vendégeknek túrát adok a házról, a második hálószobát „vendégszobának” nevezem, mert könnyebb, mint azt „szobának” nevezni, ahol alszom, mert én is lélegezem. hangosan a barátnőmnek, és ha nem hagytam volna el, akkor valószínűleg egy párnával megvert volna velem.

De nagyrészt abbahagytam az alvó elrendezésünk mint vereség gondolatát, és elkezdtem elfogadni azt megoldásként. Számunkra az ágy megosztása és az élet megosztása kölcsönösen kizárják egymást, és egyébként idilli kapcsolatban ezt könnyű megtenni.

Ha külön hálószobák vannak, akkor néhány jó esély is van. Most már olyan későn tudok felfüggeszteni rosszul televízióját olvasni vagy nézni, ameddig csak akarok, anélkül, hogy zavarnám a társam. A késő esti hűtőszünet nagyon egyszerű - talán is könnyen. És ami a legjobb, a partnerünkkel és én minden nap azzal indulunk, hogy átugorjuk egymás ágyait, és valójában azt értjük, amikor jó reggelt mondunk! Mi az, amit nem szeret?

Elaine Atwell a szerző, kritikus és alapítója TheDart.co. Munkáját a Vice, The Toast és számos más üzletben mutatták be. Észak-karolinai Durhamben él. Kövesse őt Twitter.