Termogén fogyás kiegészítők

Tartalom

• Mikor kell bevenni az égő kiegészítőket
• Természetes termogén

A termogén kiegészítők zsírégető étrend-kiegészítők, termogén hatással, amelyek fokozzák az anyagcserét, segítenek a fogyásban és a zsírégetésben.

Ezek a kiegészítők az étvágy csökkentésében is segítenek, csökkentve ezáltal az édességfogyasztás iránti vágyat, amellett, hogy több energiát termelnek, ezáltal növelve az edzésre való hajlandóságot. Így néhány termogén hatású természetes kiegészítő:

• Sineflex - koffein, vitaminok és ásványi anyagok, például magnézium és króm összetételében a zsírégetést és blokkolást, valamint az anyagcsere felgyorsítását jelzik. A Sineflex 2 típusú kapszulából áll, a Pure Blockerből és a Dynamic Focusból, amelyeket az alábbiak szerint kell bevenni: 2 kapszula Pure Blocker és napi 2-szer, valamint 1 kapszula Dynamic Focus ebéd előtt.
• OxyElite Pro - koffeinnel és olyan gyógynövénykivonatokkal, mint az Oliveira és a Yohimbe, ez azt jelzi, hogy segíti a fogyást, a zsírégetést és az izmok jobb és könnyebb meghatározását. Az OxyElite Pro-t naponta háromszor kell bevenni, kivéve a kezelés első 4 napját, ahol az ajánlott dózis alacsonyabb.
• Nutrex Lipo 6 - a Yohimbe, a koffein, a szinefrin és a bioperin összetételében a zsírégetést, a test leeresztését, az étvágy kontrollálását és az energiatermelés fokozását segíti. A Lipo 6-ot naponta háromszor kell bevenni, kivéve a kezelés első néhány napját, ahol az ajánlott adagokat csökkentik.
• Hydroxycut Hardcore Elite - koffein, zöld kávé, L-Theanine és Theobromine összetételében az anyagcsere fokozására, az energia és a koncentráció növelésére utal. Ennek a kiegészítésnek az ajánlott adagja napi 2 kapszula, kivéve a kezelés első napjait, ahol az adag alacsonyabb.

Ezeket a kiegészítőket fáradtság és energiahiány esetén is el lehet fogyasztani, mivel növeli az energiatermelést, gyakran javítja a koncentrációt is.

Mikor kell bevenni az égő kiegészítőket

Égő kiegészítők akkor szedhetők, ha fogyni akar, vagy növelni szeretné az anyagcserét, és annak szedését rendszeres testmozgással kell társítani. Ezen túlmenően ezek a kiegészítők növelik az energiát és a koncentrációt, ezért különösen fontosak nagyobb fáradtság idején és nagy fizikai igényű edzéseken.

Ezeket a gyógymódokat azonban csak végső megoldásként szabad használni, és mindig az orvos vagy a táplálkozási szakember ajánlása alapján, mivel használatuk megváltoztatja az anyagcserét, végül megváltoztatják a hormontermelést a szervezetben, ami olyan problémákat okoz, mint például álmatlanság, például hangulatváltozások, fejfájás, állandó izgatottság vagy fájdalom és fejfájás. Lásd még: A termogén élelmiszerek ellenjavallatai.

Természetes termogén

Az ételek kiváló természetes termogének, különösen italok vagy fűszerek, amelyek összetételükben olyan anyagokat tartalmaznak, mint koffein, kapszaicin vagy katekinek, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és növelik a testhőmérsékletet. Néhány ilyen élelmiszer:

• Alsó láb - naponta 1 teáskanálnyit kell bevenni, amely például gyümölcsökhöz vagy tejhez adható;
• Gyömbér - naponta 2 szelet gyömbért kell megennie, amely felhasználható hús elkészítéséhez vagy teákhoz és gyümölcslevekhez.
• Zöld tea - naponta 4 csésze teát kell inni;
• Kávé - napi 2-3 csészét kell bevenni, lehetőleg étkezés után, mivel megkönnyíti az emésztést.

Ez csak néhány példa a szervezetre termogén hatást gyakorló ételekről. Fedezzen fel másokat a Mit jelentenek a termogén ételek című cikkben.