Nem fogja elhinni, hogy ez az úszó víz alatti gördeszkás rutinja a TikTok -on

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Kristina Makushenko művész úszónő számára nem ismeretlen, hogy a közönséget a medencében csábítja, de ezen a nyáron tehetségei elbűvölték a TikTok közönségét. Kétszeres aranyérmes a 2011-es junior Európa-bajnokságon, a Daily MailMakusenko a TikTok-hoz fordult a COVID-19 világjárvány idején. A közösségi média szenzációjává vált káprázatos víz alatti videóival, amelyek egy immár vírusos gördeszkás rutint is tartalmaznak. (Kapcsolódó: Ez a videó egy olimpiai úszó kreatív szárazföldi úszás edzéséről vírusos lett)

A TikTok videón, amely azóta több mint 105 ezer megtekintést gyűjtött össze, Makushenko látható egy medence padlóján gördeszkán lovagolni. Miközben a klip folytatódik, Makushenko néhány fordulatot hajt, miközben a deszkájához tartja magát, sőt egy ponton fejjel lefelé is lovagol, miközben a tábla kerekei lesiklják a víz felszínét. És míg néhány TikToker Makushenkót egy bizonyos korcsolyázási legendához hasonlította - "Tony Hawk ki?" kommentálta az egyik követő-a 26 éves nő még mindig "nem hiszi el" hirtelen hírnevét a közösségi médiában. "Minden alkalommal, amikor a barátaim azt mondják nekem, hogy barátaik láttak engem néhány híres közösségi oldalról. El sem hiszem, milyen kicsi a világ" - mondta Makusenko egy nemrégiben Newsweek.

Makusenko Moszkvából származik, és 6 éves kora óta úszik. "Valójában elkezdtem rendszeresen úszni, majd három hónappal később az edzőm a művészi úszást ajánlotta, mert látta a természetes hajlékonyságomat és lebegő képességeimet" - osztotta meg Makushenko Newsweek. (Kapcsolódóan: Hogyan feszegettem tovább a határaimat még az úszókarrierem befejezése után is)

Az ICYDK, a művészi úszás (korábban szakmailag szinkronúszásként ismert) ötvözi a folyékony táncot és a gimnasztikai mozdulatokat, miközben a vízben van, és igen, olyan intenzív, mint amilyennek látszik. Makushenko, aki jelenleg Miamiban él, olyan zökkenőmentesen és erőfeszítés nélkül néz ki. Azt is elmondta a helyi miami magazinnak, VoyageMIA, tavaly négy aranyérmet nyert a legelső versenyén – mindössze hat hónappal az első úszásoktatása után. (Alkalmi!)

Makushenko most magánórákat tart, modellként dolgozik, és hihetetlen rutinjaival a rajongókat gyűjti össze a közösségi médiában. De hogyan vált kötelezővé a beszámolója? Ahogy Makusenko felidézte Newsweek, miután összeállt a Nike Swimwear -rel, a társaság felkérte őt egy víz alatti videó közzétételére. A többi, ahogy mondani szokás, történelem. "Arra gondoltam, hogy csinálnom kell még párat a szórakozás kedvéért, és az egész onnan kezdődött" - mondta a lány.

Akár Justin Bieber "Peaches" -re állított táncprogramját mutatja be, akár égig érő sarkú cipőt visel a kifutón a víz alatt, Makushenko továbbra is szórakoztatja a közösségi média felhasználóit.Nemrégiben Cardi B és Normani figyelmét is felkeltette, miután egy víz alatti koreografált klipet tett közzé új nyári kislemezükhöz, a "Wild Side" -hoz, miközben combig érő platformokat viselt.

„Mindig úgy érzem, hogy egyre jobban kell teljesítenem, mert általában perfekcionista vagyok, és hogy szeressem a saját videóimat, valójában nehéz” - mondta Makushenko. Newsweek. "Mindig látok hibákat, és úgy gondolom, hogy tudnék jobban csinálni."

Természetesen, még akkor is, ha még nem áll készen arra, hogy felkötözze kedvenc csizmáit, és megbirkózzon a víz alatti hasadásokkal, felborulásokkal, a medencébe ütés hihetetlen módja annak, hogy testének minden izomzatát megfeszítse anélkül, hogy az ízületekre ne gyakorolna nyomást. Igor Porciuncula, a Los Angeles -i Boot Camp H20 társalapítója korábban elmondta Alak hogy a víz 12 -szeres ellenállást fejt ki a levegőnek, ami azt jelenti, hogy a medencében végzett edzés minden hatás nélkül felgyújtja a pulzusszámot és az izomrostokat. (Kapcsolódóan: A legjobb medencegyakorlatok teljes testedzéshez)

Valójában, akár egy bonyolult à la Makushenko rutinon dolgozik, akár csak úszkál, az edzés vízre vitele komoly erőt és kardióelőnyt jelent. Amellett, hogy az úszás nagymértékben növeli állóképességét, olyan izmok használatára kényszerít, amelyeket egyébként ritkán használna, így olyan kihívásokkal teli edzést készíthet, amelyet nehéz lenne megtalálni az edzőteremben. (Ha új úszó vagy, kezdd el itt. Ezeket az ütéseket kell elsajátítanod, mielőtt Makushenko-stílusúan rúgnál.)

Vélemény a következőhöz: