Mit tegyünk, ha az emberek nem jelennek meg Önnek, vagy a pikkelysömörének

Felnőttként a legtöbb tinédzser megtapasztalja a pubertással járó legfontosabb drámát, és be akarnak illeszkedni a „menő gyerekekhez”.

Én - {textend} volt, hogy megbirkózzak plusz egy őrült pikkelysömör esettel, ami miatt gyermekkorom nagy részében hihetetlenül elszigeteltnek éreztem magam. Az önszeretet nem volt olyan, amiről életem ezen időszakában még tudtam is.

Ha pikkelysömörrel vagy más krónikus egészségi állapottal foglalkozik, akkor nagy valószínűséggel kapcsolódhat az elszigeteltség érzéséhez is.

Magányosnak érezni magam volt a normális. Amikor alkalmam nyílt kapcsolatba lépni a barátaimmal és a családommal, hajlamos voltam megosztani személyes küzdelmeim részleteit, beleértve a bőröm iránti csalódásomat, a szomorúságomat, amiért nem voltam olyan, mint mindenki más, és az életem haragját. Azt tanultam azonban, hogy nem mindenki van mindig teljesen felkészülve arra, hogy tudja feldolgozni mindazt, ami az életemben zajlik.

Észrevetted már valaha ezt? Hogy végre megkapja a bátorságot, hogy valakihez csupaszítsa a lelkét, és valamilyen oknál fogva az ő reakciójára hiányzik az a mély kapcsolat és empátia, amelyre vágyott? Ha igen, akkor nem vagy egyedül!

Gyakran annak ellenére, hogy valakinek éppen valami intim dolgot mondtam, még egyedülállóbbnak és kitettebbnek éreztem magam, mint korábban. És elbizonytalanított bennem, hogyan folytathatom a barátságok ápolását egy ideig. Amit idővel megtanultam, az volt, hogy ez a reakció nem rólam szólt. Valószínű, hogy az illető csak a legjobb módon reagált, ahogy tudta, fogalma sem volt, milyen hatással lesz rám abban a pillanatban!

Az egyik legnagyobb módja annak, hogy vigyázhassunk magunkra ezeken a kiszolgáltatott és gyengéd pillanatokban másokkal, az, hogy elég bátrak vagyunk ahhoz, hogy megkérjük, amire szükségünk van. Nem fogod mindig tudni, hogy mik a szükségleteid, minden pillanatban, de ha tehetnéd, próbáld meg eleveníteni a megosztást azzal, hogy elmondod az embernek, hogy valóban használhatsz valami extra szeretetet. Vagy hogy csak szüksége van valakire, aki most meghallja. Meglepődhet, hogy mennyire másképp tudnak megjelenni!

Sokszor az emberek megjelennek egy bizonyos módon, mert úgy gondolják, hogy meg kell menteniük vagy helyre kell hozniuk. Amikor tudatja velük, hogy nem ez a helyzet, ez lehetővé teszi számukra, hogy valóban ott legyenek az Ön számára. Az önszeretet gyakorlásának hihetetlenül hatékony módja az a kérdés is, amire szüksége van.

Tehát legközelebb, amikor erre a mély támogatásra vágyik, és hogy valóban meghallgassák életében, bölcsen válassza ki közönségét. Megtudtam (végül), hogy bár sokan nem tudták, hogyan jelenjenek meg nálam, az én feladatom volt megkeresni azokat, akik tehettek. És hidd el, kint vannak! Várakozás, hogy megjelenjen az Ön számára, és szeretettel hallgasson.

Ne engedje, hogy elszigetelődjön, és ne fordítsa befelé problémáit. Ez nem fog segíteni rajtad. Addig nyomja magát, amíg meg nem találja azt a törzset, amely veletek lehet, mindannyian. Annyira megéri, és óriási megkönnyebbülést hoz létre az életében. Látni fogja azt is, hogyan növekszik saját képessége önmagának szeretetére. Minél nagyobb támogatást éreznek mások, annál több időbe telik befektetni önmagad megszeretésébe. Ígéret!

Nitika Chopra szépség- és életmódszakértő, aki elkötelezett az öngondoskodás és az önszeretet üzenetének terjesztése mellett. A pikkelysömörben él, és a „Természetesen szép” beszélgetős műsor házigazdája is. Kapcsolatba lépni vele weboldal, Twitter, vagy Instagram.