Mi a Feverfew és működik-e a migrén?
Tartalom
- A lázfew és a migrén közötti kapcsolat
- Egyéb lehetséges előnyök
- Lehetséges mellékhatások
- Adagolás és ajánlások
- Alsó vonal
Feverfew (Tanacetum parthenium) az Asteraceae család virágos növénye.
A neve a latin szóból származik febrifugia, vagyis „lázcsökkentő”. Hagyományosan, a feverfew-t lázok és egyéb gyulladásos állapotok kezelésére használták.
Valójában egyesek „középkori aszpirinnek” hívják (1).
A Feverfew különféle aktív vegyületeket tartalmaz, például flavonoidokat és illékony olajokat. Fő érdeke azonban a növény leveleiben található parthenolid.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a feverfew legtöbb lehetséges egészségügyi előnye mögött a parthenolide lehet (1).
Ez a cikk áttekintést nyújt a lázfehérjéről, és megmondja, hogy hatékony-e a migrén ellen.
A lázfew és a migrén közötti kapcsolat
Az emberek évszázadok óta lázfeedekkel kezelik a migrén kezelését.
A migrén mérsékelt vagy súlyos fejfájás, amely a fej egyik oldalát érinti. Általában lüktető, pulzáló vagy lüktető fájdalommal járnak (2).
A kémcsőben végzett vizsgálatok során a lázasfehérje vegyületei - például a partenolid és a tanetin - elősegítették a prosztaglandinok képződését, amelyek molekulák elősegítik a gyulladást (1).
Más kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a partenolid gátolhatja a szerotonin receptorokat, megakadályozhatja a vérlemezkék felszabadítását a gyulladásos molekulákból, megakadályozhatja az agyi erek kiszélesedését (vazodilatáció) és megakadályozhatja a simaizom görcsöket (1, 3).
Mindezek a tényezők a migrénhez kapcsolódtak (4, 5).
A lázfehérjével és a migrénel kapcsolatos humán vizsgálatok azonban vegyes eredményeket mutatnak.
Az összesen 561 embernél végzett 6 vizsgálat áttekintésében 4 tanulmány azt találta, hogy a feverfew hozzájárult a migrén gyakoriságának és intenzitásának csökkentéséhez, míg 2 tanulmány nem mutatott hatást.
Ezenkívül a 4, jótékony hatást bemutató vizsgálat kimutatta, hogy csak kissé hatásosabb, mint a placebo (6).
Például egy 170 résztvevővel végzett vizsgálatban a feverfew-kezelő havonta csak 0,6-val kevesebb migrén esett át, mint a placebo-csoportban (7).
A jelenlegi kutatások alapján a feverfew csak kissé hatásos a migrén ellen. Több emberi tanulmányra van szükség a szilárd következtetések levonásához.
összefoglalás A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a feverfew csak kissé hatékonyabb a placebónál a migrén kezelésére és megelőzésére. További következtetésekre van szükség a következtetés levonásához.Egyéb lehetséges előnyök
A migrén kezelése mellett a feverfew-nek más lehetséges egészségügyi előnyei is lehetnek:
- Rákellenes hatások: A kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a lázfehérje vegyületei bizonyos rákos sejteket gátolhatnak (8, 9, 10, 11).
- Fájdalomcsillapítás: A feverfew gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek a fájdalom enyhítésében (12).
- Megemelt hangulat: Egerekkel végzett vizsgálatokban a feverfew segített csökkenteni a szorongás és a depresszió tüneteit. A témával kapcsolatos emberi tanulmányok azonban nem érhetők el (13).
- Rosacea kezelése: A parthenolid-mentes lázfehérje-kivonatot tartalmazó helyi krémek segíthetnek a pattanások rosacea kezelésében, csökkentve a gyulladást. A partenolid irritálhatja a bőrt, ezért eltávolítja azt a helyi krémekből (14, 15).
Lehetséges mellékhatások
A lázfewelt általában biztonságosnak tekintik, kevés jelentett mellékhatással rendelkezik (6).
A vizsgálatok azonban csak annak rövid távú hatásait vizsgálták a testre. A hosszú távú (négy hónapnál hosszabb) hatásokat nem vizsgálták.
Egyes esetekben a feverfew mellékhatásokat okozhat, mint gyomorfájás, gyomorégés, hasmenés, székrekedés, émelygés, szédülés, fáradtság és menstruációs változások (1).
A terhes nőknek kerülniük kell a lázas hasi szedését, mivel ez korai összehúzódásokat okozhat. Sőt, a szoptató nők számára biztonságos biztonságot nyújtó kutatások nem elegendőek (1).
Az Asteraceae vagy a Compositae növénycsaládból származó parlagfűre vagy más rokon növényekre allergiás embereknek - például százszorszépek, körömvirág és krizantémok - szintén kerülniük kell ezt.
A legjobb, ha először konzultál az orvosával, mivel a kiegészítő kölcsönhatásba lép bizonyos gyógyszerekkel, különösen a vérhígítókkal és a májgyógyszerekkel.
összefoglalás A Feverfew általában biztonságos, néhány mellékhatással nem jár, de néhány embernek el kell kerülnie. Ha bármilyen aggálya van, akkor a legjobb, ha beszéljen orvosával.Adagolás és ajánlások
Mostanáig nincs hivatalos ajánlott adag a lázfehérje számára.
A tanulmányok azonban azt találják, hogy 100–300 mg 0,2–0,4% partenolidot tartalmazó lázfefe-kiegészítők napi 1-4 alkalommal történő bevitele kezelheti a migrén fejfájást (1).
A Feverfew folyékony kivonatok vagy tinktúrák formájában is kapható, amelyeket általában az artritisz enyhítésére használnak. E célra történő ajánláshoz azonban nincs elegendő bizonyíték (16).
Kipróbálhatja teaként is, amely elérhető az egészségügyi élelmiszerboltokban vagy az Amazon-on.
Ne feledje, hogy a feverfew alkalmatlan emberek és bizonyos gyógyszereket szedő emberek számára. Ha bármilyen problémája van, beszéljen orvosával.
összefoglalás Noha a lázfecskék hivatalos ajánlott adagja nem áll rendelkezésre, a napi 1–4 alkalommal 0,2–0,4% partenolidot tartalmazó 100–300 mg kiegészítés tűnik a leghatékonyabbnak a migrén rohamok kezelésére vagy megelőzésére.Alsó vonal
Feverfew (Tanacetum parthenium) általában a migrén természetes kezelésére használják.
A jelenlegi kutatások azonban azt mutatják, hogy csak kissé hatékonyabb, mint a placebo. Több emberi tanulmányra van szükség.
A lázfew-et szintén a fájdalomcsillapításhoz, a daganatellenes tulajdonságokhoz, a jobb hangulathoz és a pattanások csökkent rosaceához kötik.
Ez a kiegészítő általában a legtöbb ember számára biztonságos, de ha bármilyen aggálya van, a legjobb, ha kipróbálja, mielőtt beszélne orvosával.
Ajánlott Minket
Kerülje a téli szárazságot