3 természetes gyógymód májproblémák ellen

Tartalom

• 1. Áfonya tea
• 2. Bogáncs infúzió
• 3. Egyél articsókát
• Nézze meg a fő tünetek teljes listáját, amelyek májproblémákra utalhatnak.

Remek természetes kezelések vannak májproblémákra, amelyek néhány gyógynövényt vagy ételt használnak, amelyek méregtelenítenek, csökkentik a gyulladást és regenerálják a májsejteket, így kiváló lehetőség azok számára, akiknek májproblémái vannak, például zsírmáj, cirrhosis vagy hepatitis.

De még ezeknek a természetes gyógymódoknak a használatakor is nagyon fontos, hogy folytassa az orvos által jelzett kezelést, valamint kerülje az alkohol, kávé, csokoládé vagy üdítőitalok fogyasztását. Ezenkívül meg kell tartani a kiegyensúlyozott, gyümölcsben és zöldségben gazdag étrendet és a rendszeres testmozgást.

Ezeket a gyógymódokat azok is használhatják, akik meg akarják védeni a májat, mivel segítenek a toxinok eltávolításában és a sejtek regenerálásában, nagyszerű módja a betegségek megelőzésének. Ehhez méregtelenítő időszakot kell végeznie körülbelül 2 hétig, évente kétszer. Lásd más méregtelenítő recepteket, amelyeket hozzáadhat ezekhez a gyógymódokhoz.

1. Áfonya tea

Az áfonya a máj egészségének egyik legfontosabb növénye, mivel segíti az epehólyag működését, több epét szabadít fel és megszünteti a májsejtekben található felesleges méreganyagokat. Ezenkívül ez a növény javítja az emésztést is, ami szintén hozzájárul a hasi szintű kellemetlenségek csökkentéséhez.

Hozzávalók

• 1 evőkanál szárított áfonyalevél;
• 1 csésze forrásban lévő víz.

Előkészítési mód

Adja hozzá a boldo-t a forrásban lévő vízhez, majd hagyja állni 5-10 percig. A teát naponta 2-3 alkalommal kell szűrni és inni, lehetőleg étkezés előtt.

2. Bogáncs infúzió

A májproblémák másik természetes kezelési módja a bogáncs tea, amely gyulladáscsökkentő, antioxidáns és tisztító hatású növény, amely megvédi a májsejteket.

Hozzávalók

• 1 evőkanál száraz bogáncslevél;
• 1 csésze forrásban lévő víz.

Előkészítési mód

Adja hozzá a bogáncsot a forrásban lévő vízhez, majd hagyja állni 5 percig. A teát naponta háromszor kell szűrni és inni.

Vannak olyan bogáncs kapszulák is, amelyeket egészséges élelmiszerboltokban árulnak, amelyek hasonló hatásúak, mint a tea.

3. Egyél articsókát

Az articsóka kiváló természetes kezelés májproblémák esetén, mivel ez az étel tisztító, anti-toxikus hatású, és segít a koleszterin és a vércukorszint szabályozásában.

Az étel bevételének legjobb módja az étkezésekbe való beépítés, heti legalább kétszeri fogyasztás. Az egészséges élelmiszerboltokban leveleket is találhat, amelyekből infúziókat vagy kapszulákat készíthet a máj lenyelésére és javítására.

Lásd még a májproblémák tüneteit és azt, hogy milyen ételeket vegyen fel az étrendbe:

Nézze meg a fő tünetek teljes listáját, amelyek májproblémákra utalhatnak.