10 bizalomépítő gyakorlat gyerekeknek és tizenéveseknek

Tartalom

• Áttekintés
• Hogyan lehetnek a bizalomépítő gyakorlatok a gyerekek és a tizenévesek?
• 1. Haver séta
• 2. A bizalom csökken
• 3. Hélium bot
• 4. Emberi csomó
• 5. Rajzoljon egy ikreket
• 6. Bízzon a vezetőben
• 7. A cipzár
• 8. Szél a fűzben
• 9. Haladjon el a hula-karika felett
• 10. Csúcsforgalom
• Elvihető

Áttekintés

A bizalomépítés olyan tevékenység lehet, amelyet a vállalati visszavonulásokkal társít, de ez minden életkorban fontos eleme a csapatmunkának. Itt találhatók a bizalomépítő gyakorlatok előnyei gyerekeknek és tizenéveseknek, valamint 10 példa az életkornak megfelelő gyakorlatokra, amelyeket kipróbálhat.

Hogyan lehetnek a bizalomépítő gyakorlatok a gyerekek és a tizenévesek?

Ha gyermekek vagy tinédzserek egy csoportja van - sportcsapat, klub, ifjúsági csoport vagy osztály -, a bizalom hiánya megakadályozhatja őket együtt dolgozni.

A csoporton belüli bizalom fejlesztése elősegítheti a kötelékek kiépítését, megtaníthatja őket együtt működni a közös cél elérésére, és javíthatja a kommunikációs és együttműködési készségeket. Még óvodai korú gyermekek esetén is a bizalom kiépítése a karakteroktatás alapvető fogalma. Ez nem csak segít a gyermekeknek koherensebben működni egységként, hanem csökkentheti az osztálytermi érveket és a viselkedési problémákat is.

Ha óvodásokkal dolgozik, fontos megérteni, hogy az ilyen korú gyermekek nem feltétlenül értik meg a bizalom fogalmát. A következőképpen magyarázhatja: Amikor valakiben bízik, akkor hisz az őszinteségben és megbízhatóságban. Ezután kínáljon néhány pótolható példát, amelyek segítik ennek az elvont fogalomnak az illusztrálását.

1. Haver séta

Ossza meg a csoport párokra, és jelöljön ki egy csapattársat járóként. Állítson fel egy akadálypályát. Használhat olyan dolgokat, mint asztalok, székek, játékok, kúpok vagy bármi más, ami a kezedben van.

Anélkül, hogy bárkihez vagy bárkihez belemenne, vagy beleütközne, a sétálónak vissza kell haladnia a pályán. Ez csak a partner segítségével lehetséges. A sétálóknak bízniuk kell abban, hogy partnerük biztonságosan vezeti őket a pálya során. Ha egy sétáló megfordul, miközben a pályán áll, valamire lép, vagy bármihez ütközik, akkor a párnak újra kell indulnia. Amikor egy csapat sikeresen halad át az akadálypályán, átválthat helyekre, és újból navigálhat a pályán.

Ez a tevékenység életkornak felel meg a fiatalabb gyermekek számára, ha olyan területet hoz létre, amelyben előre kell járni, hogy átlépjen, alá másszon, mozogjon és akadályokon menjen át. A gyalogosot zárja be a szemét, vagy használjon bekötött szemmel, hogy a haver vezesse őket a pályán.

2. A bizalom csökken

Ossza fel a csoportot párokra. Az egyik partner a másik partnertől szemben áll. Egy előre meghatározott jel után az első partner megkeményíti a testét és visszaesik a másik partner felé. A második partner feladata, hogy óvatosan elkapja az első partnerét, és megakadályozza őket, hogy elérjék a talajt. Ahogy a partnerek kényelmesebbé válnak egymással, a távolság nőhet.

Az amerikai cserkészek ezt a tevékenységet arra használják, hogy bizalmat teremtsenek a tagok között. Mivel magában foglalja valaki elfogását, azt idősebb gyermekekkel kell gyakorolni.

3. Hélium bot

Helyezze a csoportot körbe, előre előre és párhuzamosan a csoporttal. Utasítsa a gyermekeket ököllel és tegye csak az ujját. Óvatosan tegyen egy tárgyat, például egy hula-karika vagy egy botot a kiterjesztett ujjaikra, ügyelve arra, hogy mindenki benne legyen.

A cél az, hogy a gyerekek engedjék le a tárgyat a földre anélkül, hogy leesnék vagy elvesztenék a kapcsolatot. Kihívás lehet, és a csoportnak stratégiát kell kidolgoznia, hogy működjön.

4. Emberi csomó

Állítsa a csoportot körbe. Mondja meg mindenkinek, hogy csukja be a szemét, és nyújtsa kezét a kör közepére. Mindenkinek meg kell találnia egy másik kezét, amelyet tarthat.

Miután mindenki fogta a kezét, kérje meg, hogy nyissa ki a szemét. Kihúzás nélkül a csoportnak ki kell húznia magát az emberi csomótól, hogy újra kör jöjjön létre.

5. Rajzoljon egy ikreket

Ossza meg a csoportot párokra, és minden csoportot ellátjon papírral és tollal. Hagyja, hogy egy tag rajzoljon meg képet, anélkül hogy hagyta volna látni társát. Amikor befejezték, a partner fordul, hogy ugyanazt a képet rajzolja csapattársa utasításaival.

A csapattársaknak nyomokat kell használniuk, hogy segítsék partnerüket ugyanazon kép rajzolásában anélkül, hogy pontosan megosztanák, mi az. Ezután a csapat összehasonlíthatja a rajzokat.

6. Bízzon a vezetőben

Ossza meg a csoportot két csapatra, mindegyik vezetővel. Hagyja, hogy a csapatok sorozzanak a vezetők mögött, egyik kezük a csapattársak vállán előttük. Állítson fel kúpokat minden csapat számára.

A vezetőknek a csapok közötti navigáláshoz a helyiség egyik oldaláról a másikra kell vinniük csapataikat. Ez azt jelenti, hogy a vezetőnek különös figyelmet kell fordítania a csapatra, és a megfelelő időben útmutatást kell kínálnia az embereknek, hogy elkerüljék a kúpot. Vegyük versenyre, hogy megtudja, melyik csapat érheti el az elsőt. Ezután cserélje ki a vezetőket és ismételje meg. Próbáljon egyszerre mindenkit vezetővé tenni.

7. A cipzár

Helyezze a gyerekeket két párhuzamos vonalba, a karok az ellenkező vonal felé húzva. Válasszon egy gyermeket sétálni, kocogni vagy futni a két vonal közötti útvonalon. A futónak fel kell kérdeznie: „A cipzár kész?” a csoport válaszával: „Kész!” Amikor a futó készen áll, bejelentheti, hogy készen áll a sétára, kocogásra vagy futásra.

Ahogy a vonalon haladnak, a csoport minden tagja leejti a karját, mielőtt a futó odaér. Minél gyorsabban halad a futó, annál nagyobb bizalommal bíznak a csoportban.

8. Szél a fűzben

A bizalom ebből a verziójából egy gyermek vesz körül őket körülvevő csoport közepén. A középső gyermek egyenesen feláll, lábát együtt, a mellkasán keresztbe tett karokkal és csukott szemmel. A körükben lévő körben lévő gyermekek fel vannak emelve kezükkel, és lábaik kissé megmozdultak a támogatás érdekében.

Amint a középső gyermek elkezdi hátra vagy oldalra esni, a csoportnak óvatosan el kell kapnia őket, és vissza kell tolnia a középpontba. A cél az, hogy biztonságban legyenek, és megakadályozzák őket, hogy a földre kerüljenek.

9. Haladjon el a hula-karika felett

Várja a gyerekeket egy kört. Helyezzen egy hula-karika egy gyermek karjára, majd kérje meg mindenkit, hogy kezet fogjon. Anélkül, hogy elengednék, a csapatnak együtt kell működnie annak érdekében, hogy megtalálja a módját, hogy a karika körén át a manikűr manőverezhessen.

10. Csúcsforgalom

Ossza meg a csoportot párokra, és hajtsa be a szemét egyik csapattársával. A bekötött szemmel nézett csapattársak felemelik a kezüket válluk előtt, a szomszédos kezek és a hüvelykujj majdnem meghatóak, hogy lökhárítót hozzanak létre.

A másik csapattárs a sofőr, akinek a vállát irányítva kell irányítania az autót. Használjon egy segítőt forgalmi útmutatások megadására, például iskolai zóna, vörös fény, zöld fény stb.

Elvihető

A bizalomépítő tevékenységek szórakoztató módon segíthetik elő a gyermekek és a tizenévesek közötti bizalmat. Tartsa tevékenységeit kor szerint, és kerülje a résztvevőket olyan helyzetekbe történő nyomás alá, amelyek idegesítik őket. A cél kötvények kiépítése biztonságos forgatókönyvek létrehozásával, amelyek ösztönzik a hit ugrását.

Jessica több mint 10 éve író és szerkesztő. Első fiának születése után elhagyta hirdetési munkáját, hogy szabadúszóként kezdje el. Ma egy állandó és növekvő ügyfelek nagy csoportjának ír, szerkeszt és konzultál egy otthoni munkát végző négyéves anyaként, és oldalsó koncertet szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója. Elfoglalt otthona és a különféle iparágakból származó ügyfelek sokasága között, mint például az álló paddleboard, az energiarúd, az ipari ingatlanok és más, Jessica soha nem fog unatkozni.