Az ultraibolya sugárzás bőrkárosodást okoz - még akkor is, ha bent tartózkodik

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Kiderült, hogy a nap még erősebb lehet, mint gondoltuk: az ultraibolya (UV) sugárzás még négy órával azután is, hogy beköltöztünk a lakásba, továbbra is károsítja bőrünket és növeli a rák kockázatát – derül ki a Yale Egyetem új kutatásából.

Míg a melanin, a bőrsejtek pigmentje, régóta azt hitték, hogy segít megvédeni a bőrt a káros UV -sugaraktól, az új eredmények arra utalnak, hogy az csinál felszívódva később lerakódhat a környező szövetekben, mutációkat okozva a közeli DNS-ben, ami rákhoz vezethet. Bár ez elkeserítő, a felfedezés ösztönözheti az "este után" lotionok kifejlesztését, amelyek segítenek minimalizálni a hatást. Addig is a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy 15 vagy magasabb napvédő faktorú (SPF) fényvédőt viseljenek, amely széles spektrumú védelmet nyújt mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen. (És figyelmesen olvassa el a címkét: Fogyasztói jelentések Azt mondja, hogy egyes fényvédő SPF-re vonatkozó állítások pontatlanok.)

Úgy gondolja, hogy nyárig kihagyhatja a fényvédő rutint? Nem olyan gyorsan. A téli hideg, sötét napok ellenére a bőrének még mindig szüksége van védelemre. A nap UV-sugarainak 80 százaléka még mindig áthalad a felhőkön, és gyakran kétszer is eléri ezeket a sugarakat, mivel a hó és a jég visszatükrözi őket a bőréhez, növelve ezzel a bőrrák és a ráncok kockázatát. A fagyos idő száraz és irritált bőrt is hagy, így sebezhetőbbek vagyunk az erős UV -sugárzással szemben.

Az egész éves védelem érdekében kenje be a fényvédőt legalább 15 perccel a szabadba indulás előtt. Próbálja ki kedvenc ajánlatainkat a 2014-es legjobb napvédő termékek közül, vagy az X-Games Stars téli szépségtippjeiben említett napbiztonsági tippeket.

Vélemény a következőhöz: