Egészségtelen ételek: A stadionok nem teljesítik az élelmiszer -biztonsági ellenőrzéseket

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mindannyian tudjuk, hogy a sportstadionok forró helyek lehetnek az ijesztően egészségtelen ételekhez (egy nagy nachósajt sajttal több mint 1100 kalóriát és 59 gramm zsírt tartalmaz, és az ártatlan kinézetű fagylaltcsomag 880 kalóriát és 42 gramm zsírt tartalmaz) de ez az, amit nem tudunk, hogy ez lehet az igazán ijesztő rész. Az ESPN nemrégiben tanulmányt készített az egészségkódok megsértéséről az atlétikai helyszíneken (Nézze meg, hogyan gyűlt össze kedvenc sporthelyszíne. Tekintse meg az eredményeket az ESPN.com webhelyen) országszerte, beleértve azokat is, amelyek az MLB -t, az NBA -t, az NHL -t és az NFL -t fogadják. a sportarénák megsértik az egészségügyi követelményeket, és egészségtelen és egészségtelen ételeket szolgálnak fel.

A rosszul felszerelt konyhák, valamint a rágcsálók és rovarok jelenléte által okozott egészségtelen táplálkozási környezet az élelmiszerbiztonsági ellenőrzések során megállapított jogsértések közé tartozott (a Sun Life Stadium, ahol mind a Miami Dolphins, mind a Florida Marlins játszik, beszámolt rovarokról és egyéb törmelékekről, amelyek fagyasztott alkoholos italokba keveredtek egy állvány, ahol a berendezést nem tisztították). A rossz élelmiszerek hőmérséklete, amely lehetővé teszi a veszélyes baktériumok szaporodását, a főtt és a nyers ételek közötti keresztfertőzés, valamint az alkalmazottak higiéniájának hiánya (beleértve a kézmosást is!) Szintén hozzájárult az egészségtelen táplálkozási feltételek előfordulásához.

Mit kell tenni? Használja ezt a tanácsot, hogy elkerülje az ijesztő stadioni ételeket.

Kerülje az egészségtelen ételeket, ha… hozza a sajátját.

Amikor csak lehetséges, vigyen magával egészséges ételeket. Nem csak azt tudja, hogyan és hol készült az étel, de egy kisebb vagyont is megspórolhat. Próbáld ki ezeket:

•Snack töltelék. Egészséges, ízletes, hordozható és töltelék. Élvezd!

•A legjobb 30 alacsony kalóriatartalmú snack. Kipróbálva és ízlés szerint tesztelve. Csak a legjobbak teljesítették tesztünket.

Kerülje el az egészségtelen ételeket… hátulról.

A játék előtt beszélje meg barátaival a csomagtérajtót. Ha saját ételeidet főzöd a játékban, továbbra is megkóstolhatod kedvenc stadion ételeidet, és nem lesz szükséged a kényeztetésre, ha már bent vagy. Csak győződjön meg arról, hogy saját csomagtérajtója átmegy az élelmiszerbiztonsági ellenőrzéseken! Próbálja ki ezeket a nagyszerű csomagtérajtós ételeket:

•6 új hamburger recept. Egészséges és megtévesztően ízletes.

•Gyors és egyszerű party ételek. A tömeg tetszetős kedvence egészséges.

•A Superior Chip. Chips egészségügyi előnyökkel? Nézd meg magad.

•Spenót Dip. Egészséges mártogatós? Ez a recept lehetővé teszi.

Kerülje el az egészségtelen ételeket azáltal, hogy okosan rendel.

Az előrecsomagolt ételek az út. Kerüljön mindent, amit főzni vagy közvetlenül a stadion dolgozóinak kell kezelni. Néhány kipróbálásra:

•Cracker Jack (1/2 csésze: 120 kalória, 2 g zsír). Ne felejtse el megosztani: minden csomag 3 1/2 adagot tartalmaz.

•Jégkrémszendvics (1 3,5 oz szendvics: 160 kalória, 5 g zsír). Az egyedileg csomagolt fagylaltos szendvicsek adagvezérelt és biztonságos fogadás.

•Földimogyoró a héjában (1/2 csésze: 160 kalória, 12 g zsír). A héjak gátat képeznek a külső szennyeződésekkel szemben, így a földimogyoró természetesen biztonságos snack.

•Palackozott víz vagy gyümölcslé.Ha hidratálásról van szó, vásároljon palackozott. Jéggépek és gombócok, vagy azok hiánya (a keze nem számít, Phoenix Coyotes!) Tele volt penész- és baktériumokkal országos stadionokban.

Kapcsolódó történetek:

•3 módszer a jobb grillezésre

•Egyél egész nap anélkül, hogy túlzásba esne

•Tesztelje kalória IQ-ját

Vélemény a következőhöz: