A fogyás kezelheti a merevedési zavarokat?

Tartalom

• A merevedési zavar tünetei
• Erekciós diszfunkció okai
• Elhízás és merevedési zavar
• Segítség a súlyával kapcsolatban
• Beszéljen orvosával

Merevedési zavar

Becslések szerint akár 30 millió amerikai férfinak is tapasztalható valamilyen erekciós diszfunkció (ED). Ha azonban problémákat tapasztal az erekció megszerzésével vagy fenntartásával, egyetlen statisztika sem fogja megvigasztalni. Itt megismerheti az ED egyik gyakori okát és mit tehet annak kezelésére.

A merevedési zavar tünetei

Az ED tüneteit általában könnyű azonosítani:

• Hirtelen már nem képes elérni vagy fenntartani a merevedést.
• A szexuális vágy csökkenését is tapasztalhatja.

Az ED tünetei időszakosak lehetnek. Néhány napig vagy pár hétig ED-tüneteket tapasztalhat, majd megoldódhat. Ha ED-je visszatér vagy krónikussá válik, forduljon orvoshoz.

Erekciós diszfunkció okai

Az ED bármilyen életkorban érintheti a férfiakat. Azonban a probléma általában öregedésével egyre gyakoribbá válik.

Az ED-t érzelmi vagy fizikai probléma vagy a kettő kombinációja okozhatja. Az ED fizikai okai gyakoribbak az idősebb férfiaknál. A fiatalabb férfiaknál az érzelmi problémák általában az ED okozói.

Számos fizikai állapot gátolhatja a pénisz véráramlását, ezért a pontos ok megtalálása némi időt és türelmet igényel. Az ED-t a következők okozhatják:

• sérülés vagy fizikai okok, például gerincvelő sérülés vagy hegszövet a pénisz belsejében
• a prosztatarák vagy a megnagyobbodott prosztata bizonyos kezelései
• betegség, például hormonális egyensúlyhiány, depresszió, cukorbetegség vagy magas vérnyomás
• gyógyszerek vagy gyógyszerek, például tiltott gyógyszerek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, szívgyógyszerek vagy antidepresszánsok
• érzelmi okok, például szorongás, stressz, fáradtság vagy párkapcsolati konfliktusok
• életmódbeli problémák, például erős alkoholfogyasztás, dohányzás vagy elhízás

Elhízás és merevedési zavar

Az elhízás növeli számos betegség vagy állapot kockázatát, beleértve az ED-t is. A túlsúlyos vagy elhízott férfiaknak nagyobb a kockázata a kialakulásának:

• szívbetegség
• cukorbetegség
• érelmeszesedés
• magas koleszterin

Mindezek a körülmények önmagukban okozhatnak ED-t. De az elhízással együtt nagy valószínűséggel megnő az ED.

Segítség a súlyával kapcsolatban

A fogyás lehet az egyik legjobb módszer a normális merevedési funkció helyreállítására. Egy talált:

• A fogyás vizsgálatában részt vevő férfiak több mint 30 százaléka visszanyerte normális szexuális működését.
• Ezek a férfiak 2 év alatt átlagosan 33 fontot vesztettek. A férfiak a fogyás mellett csökkent oxidatív és gyulladásos markert mutattak.
• Összehasonlításképpen: a kontrollcsoport férfiakának csak 5 százalékánál állt helyre az erekció.

A kutatók nem támaszkodtak semmilyen gyógyszerészeti vagy műtéti lehetőségre a fogyás elérése érdekében. Ehelyett a csoportba tartozó férfiak naponta 300 kalóriával kevesebbet ettek, és emelték heti fizikai aktivitásukat. A kevesebbet enni-mozogni-nagyobb megközelítés nagyon előnyös lehet azoknak a férfiaknak, akik választ keresnek az ED-re és más fizikai problémákra.

Bónuszként a fogyókúrás férfiak fokozott önbecsülést és javult mentális egészséget tapasztalhatnak. Összességében ezek nagy dolgok, ha véget akar vetni az ED-vel.

Beszéljen orvosával

Ha nehézségei vannak a merevedési funkcióval kapcsolatban, kérjen időpontot, hogy beszéljen orvosával. Az ED lehetséges okai számosak. Közülük azonban sokan könnyen azonosíthatók és kezelhetők. Orvosa segíthet, ezért folytassa a megbeszélést, amint készen áll.