A csendes jóga lehet a legjobb módja a zen fejlesztésének

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az új típusú jógaórák egy tucatnyi fillért jelentenek, de a "csendes jóga" névre hallgató új trend kiemelkedik. Képzeld el, hogy napnyugta után egy fekete világítású szobában vagy egy parkban végzed a vinyasa-t, és boldogan hangolsz ki mindent a fejhallgatóba, kivéve az élő hangjelzéseket és a zenét. Ez az érzékszervi élmény várja Önt a Sound Off nevű cég legújabb pop-up jógaóráin, amely kitalálta, hogyan kell a Zen-t egy LED-keretes vezeték nélküli fejhallgatóba tölteni. (Egy másik érzékszervi élmény? Bekötött szemű jógaórák.)

Az oktatói hangot és a DJ dallamait (vagy egy előre gyártott lejátszási listát) rövid hatótávolságú rádiófrekvencián keresztül továbbítjuk Önnek, nem pedig hangszórókon keresztül. (Kapcsolódóan: A Blacklight Yoga az új Rave Party?) Így nem kell megerőltetni a tanárt, függetlenül attól, hogy mekkora az osztály, mondja Lauren Chiarello, a Sound Off Classes fitneszoktatója. (Látogasson el a soundoffexperience.com weboldalra, ahol talál egy eseményt a közelben, vagy olyan stúdiókban, ahol órákat kínálnak.) Pro tipp: Csúsztassa le a fejhallgatót csak egy második középső munkamenetre, hogy mindenki zajosan mozogjon egyhangúan, amikor még a jógi suttogott parancsait sem hallja. .

Vélemény a következőhöz: