Amit a fiatal nőknek tudniuk kell az alkoholizmusról

Tartalom

• Amit a statisztika mond
• Mi áll a felemelkedés mögött
• Az alkoholizmus jelei
• Vélemény a következőhöz:

A villásreggeli összejövetelektől az első randevúkon át az ünnepi bulikig tagadhatatlan, hogy az alkohol központi szerepet játszik társadalmi életünkben. És bár sokan ismerjük a kevesebb ivás egészségügyi előnyeit (Ed Sheeran 50 kilót fogyott csak a sör elhagyásával), a legtöbb ember nem szívesen hagyja abba az ivást több mint egy hónapig (néz rád, száraz január!).

A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás következményei azonban messze túlmutatnak néhány extra kiló csomagolásán: a májbetegségben és cirrózisban haldokló fiatalok (25-34 évesek) száma gyorsan növekszik - derül ki egy új tanulmányból. BMJ-és az alkoholos cirrózis az elsődleges hajtóereje ennek a halálos növekedésnek. Ez a tendencia együtt jár azzal a ténnyel, hogy az alkoholizmus növekszik, és gyorsan nő a nőkben, különösen a fiatal nők körében.

Ha ez újdonság számodra, azért vagyunk itt, hogy megválaszoljunk néhány kulcsfontosságú kérdést, például, hogy pontosan ki van veszélyben, mi áll a váltás hátterében, és milyen alkohollal kapcsolatos viselkedésekre kell figyelned.

Amit a statisztika mond

Egy nemrégiben megjelent tanulmány JAMA Pszichiátria 2001 és 2002 között, valamint 2012 és 2013 között vizsgálta az Egyesült Államokban az alkoholfogyasztást, és azt találta, hogy az Egyesült Államokban minden nyolcadik felnőtt megfelel az alkoholfogyasztási zavar, más néven alkoholizmus kritériumainak. A tanulmány olyan embereket vizsgált, akiknél az alkohollal való visszaélés vagy alkoholfüggőség jelei mutatkoztak, mindkettő hozzájárul az alkoholizmus diagnosztikai kritériumainak teljesítéséhez. (Ha kíváncsi arra, hogy mi minősül alkohollal való visszaélésnek vagy függőségnek, minden részletet megkaphat a Nemzeti Egészségügyi Intézeteken keresztül.)

Ez önmagában meglepő, de itt az igazi sokkoló: a 30 év alatti felnőttek körében minden negyedik megfelel a feltételeknek. Ez egy elképesztő szám. Az egyik csoport, amely 2001 és 2013 között a legnagyobb növekedést tapasztalta a használatban? Nők. És nem csak a statisztikák mondják el ezt a történetet. A kezelők a nőbetegek számának növekedését látják, különösen a fiatalokat. "Láttam a folyamatos emelkedést" - mondja Charlynn Ruan, Ph.D., Los Angeles -i klinikai pszichológus és a Thrive Psychology LA alapítója. "Többnyire nőkkel dolgozom, és az alkoholfogyasztás nagy probléma az egyetemi és a pályakezdő ügyfeleim körében."

A szokás azonban az egyetemen túl is tart. "A legújabb kutatások az alkoholfogyasztás megugrását mutatják a fiatal felnőttek korcsoportjában, körülbelül 25 és 34 év között" - mondja Joseph Galati, M.D., houstoni hepatológus, aki májbetegségben szenvedő betegek ellátására specializálódott. "Egyesek a 10 évvel ezelőtti gazdasági visszaeséshez kötötték, míg mások a gazdasági kilátások javulására és a szórakoztatásra és az alkoholfogyasztásra fordítható rendelkezésre álló jövedelemre utalhatnak. Saját gyakorlatomban azt tapasztaltam, hogy a hétvégén nőtt az alkoholfogyasztás, ami valóban negatív hatásokat hordoz. A fiatalok többsége valóban nem érti az alkoholfogyasztás, a binging, valamint a férfiak és nők közötti májtoxicitás különbségeit. "

Igaz: az alkohol a visszaélésekkel és az alkoholizmussal foglalkozó nemzeti intézet szerint másképp hat a nők szervezetére, mint a férfiaké. A nők gyorsabban lerészegednek, és másképp dolgozzák fel az alkoholt. Ezenkívül a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás (ami a CDC szerint heti nyolc vagy több italt jelent) potenciálisan növelheti bizonyos betegségek, különösen az emlőrák és az agyi betegségek kockázatát.

Bár nem minden alkoholfogyasztó alkoholista, a kutatások azt mutatják, hogy az egyetemi korú nők nagyobb valószínűséggel lépik túl az ajánlott alkoholfogyasztási irányelveket, mint az egyetemi korú férfiak. És tájékoztatás, ahhoz, hogy „alkoholistának” lehessen tekinteni, egy személynek meg kell felelnie az alkohollal való visszaélés vagy az alkoholfüggőség kritériumainak – ami azt jelenti, hogy vagy negatív életkövetkezményeket tapasztal az ivás miatt, vagy pedig rendszeresen vágyik az alkoholra. És bár továbbra is igaz, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel válnak alkoholistákká, mint a nők (a jelenlegi statisztikák azt mutatják, hogy az Egyesült Államokban a férfiak 4,5 százaléka minősül alkoholistának, míg a nők mindössze 2,5 százaléka igen, bár e számok szerint valószínűleg mindkét szám nőtt A szakértők szerint alacsonyabb a tudatosság a nők alkohollal kapcsolatos súlyos problémái körül. "A probléma első jelére a nőknek észre kell venniük, mivel a nők szerhasználata az első használattól gyorsabban halad a függőségig, mint a férfiaknál" - mondja Patricia O'Gorman, Ph.D. klinikai pszichológus és szerző.

Mi áll a felemelkedés mögött

Leggyakrabban a nők az alkohollal kapcsolatos viselkedést az egyetemen vagy akár középiskolában tanulják meg. Ez volt a helyzet Emily-vel, egy 25 éves fiatalemberrel, aki 21 évesen kijózanodott. "Az első korty alkoholt szüleim engedélye nélkül 15 éves voltam"-mondja. Ritkaságnak indult, majd középiskolás és alsó tagozatos éveiben ivóvízzé és meggondolatlanul viselkedett. "Ez három évig tartott, egészen a 21. születésnapom után. Egyike voltam azoknak az alkoholistáknak, akik nem szántak időt arra, hogy hagyják, hogy ez teljes függőségben nyilvánuljon meg-0-ról 90-re kevesebb, mint egy perc alatt."

Szakértők szerint Emily tapasztalatai nem ritkák, és részben annak köszönhető, hogy a fiatalok ki vannak téve a képeknek. „Olyan társadalomban élünk, ahol az alkoholt erősen reklámozzák, mint társadalmi elixírt, hogy segítsen új helyzetekbe kerülni, ellazuljon és jól érezze magát” – mondja O'Gorman. Az alkoholról és annak "előnyeiről" szóló sok kép alapján könnyen megérthető, hogy a fiatalok hogyan alakítanak ki pozitív asszociációkat a cuccokkal kapcsolatban. Csak nézd meg az alkoholizmusra való figyelemfelkeltésre létrehozott hamis Instagram-fiókot, amely mindössze két hónap alatt 68 000 követőt gyűjtött össze. Egy reklámügynökség összeállította a függőséget gyógyító ügyfelük számára a fiókot, amelyen egy menő külsejű fiatal nő szerepelt, aki nem minden nyilvánvaló alkohollal szerepelt minden bejegyzésben, és könnyen bebizonyította álláspontját, miszerint nemcsak a fiatalok alkoholfogyasztása gyakran megy észrevétlenül, de az emberek szeretik látni az alkohol elbűvölő képeit.

Ami azt illeti, hogy miért iszik több nő, mint valaha, a szakértők szerint számos tényező játszik szerepet. "Az egyik az, hogy a társadalmi elvárások és a kulturális normák megváltoztak" - mondja Jennifer Wider, M.D., női egészségügyi szakértő. A legutóbbi tanulmány ban JAMA Pszichiátria rámutatott, hogy ahogy egyre több nő lép be a munkaerőbe a foglalkozási és oktatási lehetőségek bővülése miatt, az alkoholfogyasztásuk szintje is emelkedhet. "Bár nincs végleges kutatás arra, hogy miért van ez pontosan, ez valószínűleg számos tényezőnek köszönhető mint a nők és a férfiak, akik hasonló mértékű munkahelyi stresszt élnek át, vagy arra vágynak, hogy „lépést tartsanak” a társasági italozással az irodában.

Végül az a tény fiatal a nőkről általában nem ismert, hogy "veszélyeztetettek" az alkohollal való visszaélésre, ami megnehezítheti a felismerést. "Szeretném, ha az emberek tudnák, hogy az életkor nem befolyásolja, hogy alkoholista lehet -e" - mondja Emily. "Évekig azt mondtam magamnak, hogy túl fiatal vagyok ahhoz, hogy alkoholista legyek, és csak jól szórakozom, mint minden középiskolás, egyetemista (töltsd ki az üres helyet). A jelenlegi szenvedélybetegektől a gyógyuló betegekig fontos tudni, hogy minden nemű és minden korú ember veszélyben van. "Az a sztereotípia, hogy a 12 lépésből álló találkozókat teljes mértékben középkorú férfiak népesítik be, ez csak egy sztereotípia."

Az alkoholizmus jelei

Az alkoholizmus nem mindig nyilvánvaló, különösen azoknál az embereknél, akik általában "együtt" élik az életüket. "Egy ember egész héten józan lehet, aztán hétvégén rendkívüli mértékben ihat" - jegyzi meg Ruan. "A spektrum másik végén egy nő minden este felzümmöghet, de soha nem iszik meg. A legfontosabb különbség az, hogy az ivás hogyan befolyásolja működését, kapcsolatait és egészségét." Ha ezen területek bármelyike ​​szenved, és az alkoholfogyasztás visszaszorítására irányuló erőfeszítések nem működnek, akkor lehet, hogy foglalkozni kell egy problémával.

"Nem ittam minden nap"-mondja Katy, a 32 éves, aki négy éve józan. "Mindig is ivó voltam. Napokig vagy hetekig kibírtam anélkül, de amikor evett, soha nem lehetett szabályozni az elfogyasztott mennyiséget. Soha nem tudtam abbahagyni az ivást, ha elkezdtem, különösen buliban." ő mondja. O'Gorman szerint ez valójában meglehetősen gyakori, és sokak számára megnehezíti a probléma felismerését. "A függőség a drog rád gyakorolt ​​hatásától függ, sokkal inkább, mint a használat gyakoriságától, és ez a visszaélés és a függőség biológiájáról beszél" - magyarázza. "Ha évente csak egyszer iszol, de nem tudod szabályozni, mennyit iszol, és nem emlékszel arra, hogy mit tettél, akkor baj van."

Mit kell tennie, ha aggódik az ivással kapcsolatban? "Beszéljen az alapellátó orvosával, pszichiáterével vagy tanácsadójával" - javasolja Thomas Franklin, M.D., a The Retreat at Sheppard Pratt orvosi igazgatója. "Sokszor csak néhány tanácsadás segít sokat. Súlyosabb alkoholfogyasztási rendellenességek esetén a járóbeteg-ellátásban sokféle ellátás áll rendelkezésre a hosszabb távú bentlakásos kezelésen keresztül, amelyek jó eredményeket hoznak azok számára, akik komolyan veszik. Anonim Alkoholisták ( Az AA) találkozók sok ember számára is működnek. " Ráadásul, mivel a nyilvánosság előtt egyre több ember nyitja meg magát józanságukról vagy a józan állapotukért küzdő emberekről (köztük Demi Lovato), és több kutatást végeznek az alkoholizmus elterjedtségéről és annak okairól, a jövő több mint reményteljes.

Vélemény a következőhöz: