Mikor beszéljünk a fogyásról randevúzás közben

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Theodora Blanchfield (31), a közösségi média menedzsere Manhattanből büszke arra, hogy öt évvel ezelőtt 50 kilót fogyott. Valójában ez egy utazás, amelyet nyilvánosan megosztott a Losing Weight in the City című blogjában. Mégis vannak olyan emberek, akiknek nem hajlandó kijönni: a romantikus randevúi.

"Ez mindennek ellentmond, amiben hiszek, de az a tény, hogy régebben nehéz voltam, kiszolgáltatottnak, sőt zavarba ejtőnek érzem magam" - mondja Blanchfield. "Aggódom, hogy azt fogják hinni, hogy vissza fogom szerezni. Vagy hogy mindig diétázom, és nem lesz semmi mulatságom-mintha csak salátákat esznék és edzenék." (Élvezze a dátumokat, a boldog órákat, és többet ezekkel a fogyókúrás tippekkel minden hétvégi tevékenységhez.) Sajnos ez a félelem beigazolódott Blanchfield számára egy közelmúltbeli első randin. Egy nőismerős a bár túloldalán kiabált: "Imádom a blogodat!" arra készteti a randevúját, hogy megkérdezze Blanchfieldet, miről szól a blog. Elmondta neki-és soha többé nem hallott felőle.

Blanchfield soha nem fogja megtudni, miért tűnt el a randija, de a szakértők egyetértenek abban, hogy bölcs dolog megvárni, amíg több randevún vagy, mielőtt megosztanád a személyes adataidat, például a fogyást. "Ha a randevúid első benyomása az a tudat, hogy mostanra lefogytál egy jelentős súlyt, ő ezt az egyik legfontosabb meghatározó tulajdonságodnak tekinti" - magyarázza Mimi Tanner, a A fordított ultimátum: Vegyél kötelezettséget konfliktusok nélkül. Szóval hogyan pontosan csináld mesélsz a múltadról?

Fogalmazd meg a felhatalmazást – nem pedig a szégyent – ​​üzenetben

"Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy" kövér voltam ", próbáld meg ezt mondani:" Egy éve kezdtem edzeni egy maratonra, és sokat fogytam. Nagyon jó volt " - teszi hozzá Sara Eckel, a Ez nem te vagy: 27 (rossz) ok, amiért egyedülálló vagy. "A legtöbb ember szeretné megtanulni, hogyan csináltad. Te vetted át az irányítást az életedben." A témát tétlenül alakítsa be a beszélgetésbe, ahelyett, hogy bombázna. (Végül is csak azt osztod meg, hogy régebben más méretű voltál-nem azt, hogy kiraboltad a szomszédod házát.) Blanchfield-aki nemrégiben megváltoztatta a blogja nevét a The Preppy Runner -re-elfogadta ezt az új megközelítést. "Szándékosan minimalizálom a fogyást, és hangsúlyozom a fittséget" - mondja.

Fontos az időzítés

Csábító, hogy megmutassam azokat a tulajdonságokat, amelyek segítettek egy ilyen lenyűgöző cél elérésében. Ki ne szeretne randizni valakivel, akinek bizonyítottan bátorsága, elkötelezettsége és önfegyelme van? Ha számot kell kitalálnia, az ötödik randevú a legjobb alkalom a nagy felfedezésre - mondja Tanner. "Akkor már ismerni fogják Önt, és képesek lesznek beépíteni ezt az új információt anélkül, hogy az károsítaná gyengéd első benyomásukat" - mondja. (További időzítési tanácsokért olvassa el A megfelelő idő, hogy mindenről beszéljen egy kapcsolatban.)

Talán mégis jobban jelzi a megfelelő időpontot, amikor elmondja, amikor Ön érez kész. "Nem vagy köteles elmesélni mindenkinek az egész életed történetét" - hangsúlyozza Eckel. "Jobb, ha egy önbecsülés helyéről jössz. Ahelyett, hogy azt gondolnád: "El fog ítélni?" gondolja meg: „Jól érzem magam, hogy megadom ennek a személynek ezt az információt?” Te adod magadnak az erőt. "

A 39 éves Ilyssa Israel, a Springfield, NJ ügyvezető asszisztense annyira jól érezte magát egy férfival, hogy a második randin azt mondta neki, hogy közel 100 kilót fogyott a gyomor bypass műtét után-és további műtétet kapott a felesleges bőr eltávolítására. . Válasza: "Nagyszerű! Jó neked!" Aztán bevallotta saját küzdelmét a súllyal és a testképpel. "Úgy gondolom, hogy ha korán elmondtad neki, közelebb kerültünk egymáshoz" - mondja Izrael. "Elmondhatnánk egymásnak legmélyebb titkainkat, és teljesen elfogadóak lehetnénk." Két évvel később összeházasodtak.

Irányítsa a vezérlőket

Nem számít, milyen ravaszul kommunikálod a múltad, nem tudod irányítani, hogy mások hogyan hallják. Készüljön fel arra, hogy egyesek sekélyek vagy felületesek lesznek - teszi hozzá Eckel. De tudd, hogy néha az emberek meglepnek. Blanchfield meghatódott, amikor egy srác, akivel randevúzott, elmondta neki, hogy inspirálta őt, és később jelentős súlycsökkenés következett be. "Jó érzés volt tudni, hogy az életem megváltoztatása és az ottani közzététel pozitív hatással volt valaki másra" - mondja. (Tegye hozzá a 6 nem egyértelmű jelhez, hogy Ő őrző.)

Vélemény a következőhöz: