Hogyan állíthatjuk le a téli allergiákat a nap romlásáért

Tartalom

• Mik a téli allergiák?
• Beltéri allergének
• Tünetek
• Allergia vagy hideg
• kezelések
• Megelőzés
• Alsó vonal

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Mik a téli allergiák?

A szezonban szokásosnál élesebben érez az allergiák szúrását?

A téli allergia tünetei valójában csak a szezonális allergiás tünetek. A téli szezonra jellemző hidegebb és heves időjárási viszonyok miatt valószínűbb, hogy több időt töltenek beltéri időben, és növelik a beltéri allergének kitettségét.

A téli allergiákat kiváltó beltéri allergének közül néhány a következő:

• levegőben lévő porrészecskék
• por atkák
• háziállat (fehérjét hordozó bőrpehely)
• öntőforma
• csótány ürülék
  

Az allergia tüneteinek enyhítésének legjobb módja a megelőző intézkedések meghozatala. De akkor is meg lehet enyhíteni az allergia tüneteit, még akkor is, ha a tünetek már a legrosszabb állapotban vannak.

Olvassa el néhány tippet arról, hogy mely beltéri allergéneknél figyeljen, milyen tüneteket tapasztaljon meg, mit tehessen az allergia tüneteinek kezelésére és megelőzésére, és még sok más - ideértve azt is, hogyan lehet megkülönböztetni a különbséget a téli allergia és a hideg között.

Beltéri allergének

Számos beltéri allergén létezik, amelyek tél folyamán tüneteket válthatnak ki, különösen akkor, ha nedves az időjárás, és idejének nagyobb részét a rossz időjárási viszonyok miatt beltéri időben töltik.

Itt van néhány a leggyakoribb beltéri allergének közül, amelyeket figyelembe kell venni:

Tünetek

Íme az allergia tüneteinek visszajelző jelei:

• tüsszentés
• füstös / orrfolyás
• viszkető szemek
  
• torok viszketés
• fül viszketés
• légzési nehézség, különösen eldugult orrán keresztül
• száraz köhögés, néha váladékot eredményez
• bőrkiütés
• rosszul lenni
• alacsony fokú láz

A súlyos allergia az asztmával kapcsolatos zavaróbb tünetekhez is vezethet, mint például:

• mellkasi szorítás
• zihálás vagy sípoló légzés
• gyors légzés
• kimerültnek lenni
• szorongást érez

Allergia vagy hideg

Az allergiáknak és a megfázásnak sokféle forrása van. A megfázást olyan vírus okozza, amelyet már fertőzött személy terjeszt. Az allergia annak következménye, hogy a szervezet felszabadítja a hisztaminot, ami gyulladásos reakciót vált ki az allergének vagy más irritáló anyagok ellen.

A megfázás akkor is véget ér, ha a test legyőzi a fertőzést. Allergiák bármikor előfordulhatnak, amikor a légzőrendszerébe bejutó allergéneknek vannak kitéve. A tünetek mindaddig fennállnak, amíg az allergének belélegzése folyik.

Itt van a részletes bontás:

kezelések

Az allergia tüneteit otthon könnyedén lehet kezelni, de a hosszú távú klinikai kezelésekből is részesülhetnek. Itt van néhány lehetőség:

• Vegyen be vény nélküli (OTC) allergiás gyógyszereket. Az antihisztaminok, például a cetirizin (Zyrtec) vagy a fexofenadin (Allegra), hatékonyan enyhíthetik a tüneteket, ha rendszeresen alkalmazzák. Az acetaminofénnel (Tylenol), mint például a Zyrtec-D, a tőzsdén kívüli gyógyszerek segíthetnek a kapcsolódó tünetekben, például a fejfájásban.
• Használjon neti edényt vagy orröblítő kezelést. Ezek a kezelések tiszta, desztillált vizet adnak az orrán keresztül az allergének tisztításához.
• Használjon orrspray-t. A vényköteles erős szteroid orrspray-k, például a flutikazon (Flonase) és a triamcinolone (Nasacort) enyhíthetik a gyulladást és más olyan tüneteket, mint például a orrfolyás. Ezeket most már szabadon megvásárolhatják.
• Kap allergiás felvételeket (immunterápia). Súlyos, krónikus allergiás tünetek esetén kérdezze meg orvosát az allergiás felvételekről. Ezek a munkák azzal járnak, hogy rendszeresen kis mennyiségű allergénnek teszik ki az ön testét immunitásuk kiépítése iránt. Ez sok év alatt sokkal kevésbé súlyos tünetekhez vezet.

Megelőzés

Próbálkozzon az alábbiakkal, hogy minimalizálja a télen gyakori beltéri allergéneknek való kitettséget:

• Helyezzen speciális védőburkolatot az ágynemű fölé, ideértve a párnákat és matracokat is, hogy a porták ne kerüljenek ki.
• Rendszeresen mossa le ruháit, ágyneműit és minden eltávolítható kárpithuzatát forró vízben, hogy megakadályozzák a piszok és a atkák felhalmozódását.
• Használjon szárítót a beltéri levegő nedvességtartalmának csökkentésére. Az ideális páratartalom 30-50% körül van.
• Rendszeresen porszívózza otthonát. Használjon vákuumot HEPA szűrővel az allergén részecskék többségének eltávolításához a legtöbb felületről.
• Vegye ki a szőnyeget, és cserélje ki linóleummal, cseréppel vagy fával.
• Tisztítsa meg a penészesedéssel járó területeket vízzel és 5% -os fehérítő oldattal.
• Tisztítsa meg a maradékot vagy a morzsákat a konyhában vagy az étkezőben, miután Ön vagy háziállata enni
  
• Javítsa meg a szivárgásokat a fürdőszobában, az alagsorban, a tetőn vagy a csövekben, hogy megakadályozzák a nedvesség felhalmozódását, és olyan környezetet teremtsenek, amelyen a atkák, a penész vagy a kukorica virágzik.
• Repedések vagy nyílások tömítése az ajtókban, ablakokban vagy falakban, ahonnan kakasok bejuthatnak, vagy bejuthat a kültéri levegő.
• Korlátozza azt az időt, amelyet háziállatai bent tartózkodnak. Ha nem lehetséges, hogy kint tartózkodjanak, tartsa távol a sok időt eltöltött helyektől, például a hálószobában, a nappaliban vagy a konyhában.

Alsó vonal

A téli allergia a tünetek szempontjából lényegében megegyezik a szezonális allergiával. Tartalmazzák:

• viszkető
• tüsszentés
• kiütések
• orrfolyás vagy orr

Az allergia gyógyszeres szedése, az orr és a melléküregek kitisztítása vagy megelőző intézkedések megkönnyíthetik a tüneteket, mivel a télen több időt tölt bent.

Keresse fel orvosát az allergiás felvételekkel kapcsolatban, ha az allergiás tünetek a kezeléssel nem javulnak, néhány hétig vagy annál tovább tartanak, vagy megszakítják a napi életmódot.