Ez a nő elvesztett 100 kilót, miután rájött, hogy lánya nem ölelheti meg többé

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Felnőttként mindig „nagy gyerek” voltam – így nyugodtan mondhatom, hogy egész életemben a súllyal küzdöttem. Állandóan ugrattak a kinézetem miatt, és azon kaptam magam, hogy a kényelem kedvéért az ételhez fordulok. Eljött egy pont, amikor azt hittem, hogy ha még nézett ennivalónál egy kilót szereznék.

Az ébresztő hívásom 2010-ben jött, amikor a legnehezebb koromban voltam. 274 kiló voltam, és a 30. születésnapi bulimon voltam, amikor a lányom odajött hozzám ölelni. A szívem összeszorult a gyomromban, amikor rájöttem, hogy nem tudja átölelni a karját. Abban a pillanatban tudtam, hogy valamit változtatni kell. Ha nem csinálok valami mást, 40 éves koromban halott leszek, és a lányom szülő nélkül marad. Tehát bár változtatnom kellett magamért, nekem is kellett neki. A lehető legjobb szülő akartam lenni.

Életemnek abban a szakaszában egyáltalán nem sportoltam, és tudtam, hogy egy cél kitűzésével kell kezdenem. Hatalmas Disney -fanatikus vagyok, és sok történetet olvastam arról, hogy az emberek világszerte Disneyland helyszíneire utaznak félmaratonokat futni. Eladtam. De először meg kellett tanulnom újra futni. (Kapcsolódó: 10 verseny, amely tökéletes azoknak, akik csak most kezdenek futni)

A futást olyankor is elkerültem, amikor középiskolában sportoltam, ezért lépésről lépésre megtettem. Elkezdtem edzőterembe járni, és minden alkalommal megnyomtam az 5K gombot a futópadon. Ezt a távot megtenném, bármennyi ideig tart is. Eleinte csak körülbelül negyed mérföldet tudtam futni, a többit pedig gyalogolnom kellett – de mindig befejeztem.

Néhány hónappal később meg tudtam futni azt a 3 mérföldet megállás nélkül. Utána úgy éreztem, készen állok az első félévem edzésére.

Jeff Galloway futó séta futás módszerét követtem, mert úgy gondoltam, hogy tapasztalatlan futóként ez lenne a legjobb. Heti három napot futottam, és elkezdtem tisztábban enni. Valójában soha nem tartottam "diétát", de jobban odafigyeltem az élelmiszerek címkéire, és abbahagytam a gyorséttermeket.

Több 5K-t is megtettem, hogy felkészüljek a versenyre, és élénken emlékszem arra az időre, amikor egy 8 mérföldesre jelentkeztem egy szeszélyemből. Ez volt a legtávolabbi táv, amit a fele előtt futottam, és nehezebb volt átjutni rajta, mint bármi, amit valaha is tettem. Én voltam az utolsó, aki befejezte, és volt egy kis részem, amely rettegett attól, hogy mi fog történni a verseny napján. (Kapcsolódó: 26.2 Az első maratonom során elkövetett hibák, így nem kell)

De alig néhány héttel később már a rajtvonalnál álltam az orlandói Disney Worldben, és abban reménykedtem, hogy ha más nem is, de túljutok a célon. Az első néhány mérföld kínzás volt; ahogy tudtam, hogy azok lesznek. És akkor valami elképesztő történt: kezdtem érezni jó. Gyors. Erős. Egyértelmű. Messze ez volt a legjobb futás, amit valaha tapasztaltam, és akkor történt, amikor a legkevésbé számítottam rá.

Ez a verseny valóban kiváltotta a futás iránti szeretetemet. Azóta számtalan 5 km -t és félmaratont teljesítettem. Pár évvel ezelőtt futottam az első maratonomat a párizsi Disneylandben. 6 órámba telt-de nekem soha nem a tempóról volt szó, hanem arról, hogy a végére érjek, és minden alkalommal meglepd magad. Most, hogy felkészülök a TCS New York City Marathon futására, nem hiszem el, hogy mire képes a testem, és még mindig meg vagyok döbbenve attól, hogy tud mérföldeket futni. (Kapcsolódó: Mit tanultam a 20 Disney verseny futásából)

Ma több mint 100 kilót fogytam, és az egész utazás során rájöttem, hogy a változtatás nem igazán a súlyon múlik. A skála nem minden és minden. Igen, méri a gravitációs erőt a testeden. De nem azt méri, hány mérföldet tudsz futni, mennyit tudsz emelni, vagy a boldogságodat.

Előretekintve remélem, hogy életem példa lesz a lányom számára, és megtanítja neki, hogy bármit megtehet, amire gondol. Az út hosszúnak és fárasztónak tűnhet, amikor először útnak indul, de a célvonal nagyon édes.

Vélemény a következőhöz: