Igen, tényleg születhetsz futásra

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Bruce Springsteen a "Born to Run" című klasszikus slágerében természetesen a "Baby, mi futásra születtünk" énekel. De tudtad, hogy ennek van valami érdeme? A Baylor College of Medicine néhány kutatója megvizsgálta ezt az állítást, pontosabban azt, hogy a várandós anya mozgási szokásai hatással voltak-e gyermeke saját testmozgási szokásaira későbbi életében. A The FASEB Journalban közzétett eredményeik pedig azt bizonyítják, hogy igaza volt! (Mikor téved a Főnök?)

Dr. Robert A. Waterland, a Baylor és Texas Children's Hospital USDA/ARS Gyermektáplálkozási Kutatóközpontjának gyermekgyógyászati, táplálkozástudományi, molekuláris és humángenetikai docense, és csapata néhány vélemény hallatán a fenti ötlet tesztelésére vállalkozott. olyan nők, akik arról számoltak be, hogy ha rendszeresebben mozogtak a terhesség alatt, gyermekük aktívabb volt ennek következtében. (A szülők hibáztathatók rossz edzési szokásaidért?)

Az elmélet teszteléséhez Waterland és csapata 50 nőstény egeret talált, akik szerettek futni (mi, nem ismersz olyan egeret, aki szeret futni?), És két csoportra osztották őket-olyanokra, akik a terhesség alatt hozzáférhettek a szeretett egérkerékhez. egy másik csoport, aki nem tudta. A várandós anyákhoz hasonlóan az általuk megtett vagy gyalogos távolságok csökkentek attól függően, hogy mennyit voltak a terhesség alatt. A kutatók végül azt találták, hogy a terhesség alatt edző anyák egerei kb 50 százalék fizikailag aktívabbak, mint azok, akik nem sportoltak. Sőt, fokozott aktivitásuk a felnőttkorig is fennmaradt, ami hosszú távú viselkedési hatásokra utal. (Nézze meg az 5 furcsa tulajdonságot, amelyet a szüleitől örökölt.)

"Bár a legtöbb ember azt feltételezi, hogy az egyén fizikai aktivitásra való hajlamát a genetika határozza meg, eredményeink egyértelműen azt mutatják, hogy a környezet fontos szerepet játszhat a magzat fejlődésében" - mondta Waterland a lapban.

Rendben, de az egereken tapasztalt eredményeket az emberi énünkhöz lehet hasonlítani? Waterland azt mondta nekünk, hogy igen, valószínűleg megtehetjük. "Az egerekben és az emberekben is az érzékszervi információkat integráló agyi rendszerek fejlődése az érzékszervi beviteltől függ. Például évtizedek óta ismert, hogy a látókéreg csecsemőkorban nem fog megfelelően fejlődni, ha a gyermek szeme nem működik megfelelően. Ez igaz a hallókéregre is (az agyrégió, amely a fülből származó információkat dolgozza fel). Az az elképzelés, hogy a vizsgálatban a bemenet-fizikai mozgás formájában-szintén segíti az agyrendszer irányítását, amely szabályozza az ember hajlamát a fizikai aktivitás logikus " - mondja.

A TL; DR? Nagyon valószínű, hogy az eredmények lefordíthatók. Ráadásul Waterland felhívja a figyelmet annak fontosságára, hogy a terhes nők eleget mozogjanak, így ez a tanulmány csak egy újabb ok a mozgásra, mama. (Teljes mítosz, hogy a terhesség alatt végzett edzés rossz neked!)

Vélemény a következőhöz: