Instagram-függősége valójában boldogabbá tesz

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ezen a ponton már nagyon megszoktuk, hogy hallunk arról, hogy a közösségi média hogyan teszi tönkre az életünket. Több tanulmány is megjelent a #digitaldetox támogatására, és azt találta, hogy minél több időt töltesz a hírfolyamban, annál szomorúbb vagy. (Mennyire rossz a Facebook, a Twitter és az Instagram a mentális egészség szempontjából?)

De lehet, hogy van egy közösségi média szokás, ami valójában boldogabbá teszi az IRL -t a legújabb kutatások szerint. A Dél-Kaliforniai Egyetem Marshall School of Business kutatói kilenc kísérletet végeztek a laboratóriumban és a helyszínen, hogy elemezzék, mennyire befolyásolja az élmény élvezetét az, hogy a telefon folyamatos kiütése az Instagramhoz méltó felvételek készítéséhez szükséges.

Az egyik kísérletben két résztvevőcsoportot küldtek egy emeletes buszos körútra Philadelphiába. Az egyik csoportnak azt mondták, hogy egyszerűen élvezze az utazást és nézze meg a látnivalókat, míg a másiknak digitális fényképezőgépet adtak, és azt mondták, hogy készítsen képeket az út mentén. Meglepő módon a fotókat készítő csoport valóban élvezte a túrát több mint a digitális eszközök nélküli csoport. Egy másik kísérletben a résztvevők egy csoportját arra utasították, hogy ebéd közben készítsen ételfotókat, és azok, akik néhány Instagram-értékű pillanatfelvétellel elhagyták az asztalt, arról számoltak be, hogy jobban élvezik étkezésüket, mint azok, akik telefon nélkül étkeztek. (Psst ... Íme a tudomány a közösségi médiafüggőség mögött.)

Az eredményekben, amelyeket a Journal of Personality and Social Psychology, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ha egy élményt fotózunk, az valójában jobban élvezi, nem pedig kevésbé. Tekintsd ezt az indokot arra, hogy folyamatosan posztolj Instagramodra!

A kutatók szerint a fotózás fizikai cselekedete miatt kicsit másképp és szándékosabban tekintünk a világra-ellentétben azzal a vélekedéssel, hogy ha állandóan kiveszi a telefonját a képek készítéséhez, akkor kimarad a pillanatból.

És még ha elkötelezett is a digitális méregtelenítés mellett, ugyanazokat az élvezetfokozó hatásokat érheti el, ha mentális pillanatokat készít, és szándékosan észreveszi az összes Instagramhoz méltó pillanatot – állítják a kutatók. Természetesen, ha azt szeretné, hogy a közösségi média profiljai is előnyösek legyenek, akkor ténylegesen ki kell ütnie az iPhone -t.

Vélemény a következőhöz: