Cukorbetegség - gondozása a lábának

A cukorbetegség károsíthatja a láb idegeit és ereit. Ez a károsodás zsibbadást okozhat, és csökkentheti a lábak érzését. Ennek eredményeként a lábad nagyobb valószínűséggel megsérül, és nem biztos, hogy jól gyógyul, ha megsérülnek. Ha hólyagot kap, nem veszi észre, és rosszabbodhat. Még a kis sebek vagy hólyagok is nagy problémákká válhatnak, ha fertőzés alakul ki, vagy nem gyógyulnak meg. Diabéteszes lábfekély alakulhat ki. A lábfekély a cukorbetegek kórházi tartózkodásának gyakori oka. A lábak megfelelő gondozása segíthet megelőzni a diabéteszes lábfekélyeket. A nem kezelt lábfekélyek a leggyakoribb oka a lábujj, a láb és a láb amputációjának a cukorbetegeknél.

Kövesse az egészségügyi szolgáltató utasításait a lábak gondozásáról. Használja emlékeztetőül az alábbi információkat.

Minden nap ellenőrizze a lábát. Vizsgálja meg a tetejét, oldalát, talpát, sarkát és a lábujjai között. Keres:

• Száraz és repedezett bőr
• Hólyagok vagy sebek
• Zúzódások vagy vágások
• Bőrpír, melegség vagy érzékenység (idegkárosodás miatt gyakran hiányzik)
• Szilárd vagy kemény foltok

Ha nem lát jól, kérjen meg mást, hogy ellenőrizze a lábát.

Mossa meg a lábát minden nap langyos vízzel és enyhe szappannal. Az erős szappanok károsíthatják a bőrt.

• Először kézzel vagy könyökkel ellenőrizze a víz hőmérsékletét.
• Óvatosan szárítsa meg a lábát, különösen a lábujjak között.
• Használjon testápolót, vazelint, lanolint vagy olajat száraz bőrre. Ne tegyen krémet, olajat vagy krémet a lábujjai közé.

Kérje meg szolgáltatóját, hogy mutassa meg, hogyan kell levágni a körmeit.

• Áztassa a lábát langyos vízbe, hogy lágyítsa a körmét a vágás előtt.
• Vágja le a körmöket egyenesen. Az ívelt körmök nagyobb valószínűséggel benőttek.
• Ügyeljen arra, hogy az egyes körmök széle ne nyomja be a következő lábujjak bőrét.

Ne próbálja meg nagyon vastag körmöket levágni. Láborvosa (podiatrist) levághatja a körmeit, ha nem képes rá. Ha a körme vastag és elszíneződött (gombás fertőzés), ne vágja le maga a körmöt. Ha gyenge a látása, vagy csökkent az érzése a lábában, akkor orvoshoz kell fordulnia, hogy levágja a körmeit, hogy megakadályozza az esetleges sérüléseket.

A cukorbetegek többségének tyúkszemet vagy bőrkeményedést kell kezelnie egy láborvos által. Ha orvosa engedélyt adott önnek a tyúkszem vagy a bőrkeményedés kezelésére:

• Óvatosan használjon horzsakövet a tyúkszem és a bőrkeményedés eltávolítására zuhany vagy fürdő után, amikor a bőre puha.
• Ne használjon gyógyszeres betéteket, és ne próbálja meg borotválni vagy vágni a tyúkszemet és a bőrkeményedést otthon.

Ha dohányzik, hagyja abba. A dohányzás csökkenti a lábad véráramlását. Ha segítségre van szüksége a leszokáshoz, beszéljen szolgáltatójával vagy nővérével.

Ne használjon fűtőtestet vagy forró vizes palackot a lábán. Ne járjon mezítláb, különösen forró járdán, forró cserepeken vagy forró, homokos strandokon. Ez súlyos égési sérüléseket okozhat a cukorbetegeknél, mert a bőr nem reagál normálisan a hőre.

Vegye ki cipőjét és zokniját a szolgáltatónál tett látogatások során, hogy ellenőrizhessék a lábát.

Mindig viseljen cipőt, hogy megvédje a lábát a sérüléstől. Mielőtt felvenné őket, mindig ellenőrizze, hogy a cipő belsejében vannak-e kövek, szögek vagy durva területek, amelyek károsíthatják a lábát.

Viseljen kényelmes és jól illeszkedő cipőt vásárlásakor. Soha ne vásároljon feszes cipőt, még akkor sem, ha úgy gondolja, hogy viselete közben megnyúlik. Előfordulhat, hogy nem érzi a nem megfelelő cipő nyomását. Hólyagok és sebek alakulhatnak ki, amikor a lábad nyomja a cipődet.

Kérdezze meg szolgáltatóját olyan speciális cipőkről, amelyek nagyobb teret engedhetnek a lábának. Amikor új cipőt kap, törje be lassan. Az első 1 vagy 2 héten viselje őket napi 1 vagy 2 órában.

A betört cipőt 5 óra elteltével változtassa meg a nap folyamán, hogy megváltoztassa a lábán lévő nyomáspontokat. Ne viseljen varrással ellátott flip-flop szandált vagy harisnyát. Mindkettő nyomáspontokat okozhat.

A lábak védelme érdekében viseljen minden nap tiszta, száraz zoknit vagy nem kötelező bugyitömlőt. A zokni vagy harisnya lyukai káros nyomást gyakorolhatnak a lábujjaira.

Érdemes lehet speciális zoknit extra párnázással. Azok a zoknik, amelyek eltávolítják a nedvességet a lábuktól, szárazabbak lesznek. Hideg időben viseljen meleg zoknit, és ne maradjon túl sokáig a hidegben. Viseljen tiszta, száraz zoknit az ágyba, ha hideg a lába.

Hívja a szolgáltatót megfelelő módon a lábproblémáival kapcsolatban. Ne próbálja saját maga kezelni ezeket a problémákat. Hívja szolgáltatóját, ha a következő változásai vannak a láb bármely részén:

• Vörösség, fokozott melegség vagy duzzanat
• Fájdalmak vagy repedések
• Bizsergő vagy égő érzés
• Fájdalom

Cukorbetegség - lábápolás - öngondozás; Diabéteszes lábfekély - lábápolás; Diabéteszes neuropathia - lábápolás

• Megfelelően illő cipő
• Cukorbeteg lábápolás

American Diabetes Association. 11. Mikrovaszkuláris szövődmények és lábápolás: az orvosi ellátás normái a cukorbetegségben-2020. Cukorbetegség ellátása. 2020; 43 (1. kiegészítés): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK és mtsai. A diabetes mellitus szövődményei. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, szerk. Williams Endokrinológiai tankönyv. 14. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 37. fejezet.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok webhelye. Cukorbetegség és a lábad. www.cdc.gov/diabetes/library/features/healthy-feet.html. Frissítve 2019. december 4.. Hozzáférés: 2020. július 10.

• Cukorbetegség
• Magas vérnyomás - felnőttek
• 1-es típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz

• ACE-gátlók
• Cukorbetegség és testmozgás
• Diabeteses szemápolás
• Cukorbetegség - lábfekélyek
• Cukorbetegség - aktívan tartva
• Cukorbetegség - a szívroham és a stroke megelőzése
• Cukorbetegség-vizsgálatok és szűrések
• Cukorbetegség - ha beteg
• Alacsony vércukorszint - öngondoskodás
• A vércukorszint kezelése
• 2-es típusú cukorbetegség - mit kérjen orvosától

• Cukorbeteg láb