A legjobb és legrosszabb városok az újévi fogadalmak betartásához
Tartalom
Az újévi fogadalmak nehézek. Akár megfogadtad, hogy lemondasz a cukorról, lefutsz egy maratont, leadod az ünnepek alatt felszedett plusz súlyaidat, vagy egyszerűen csak tudatosabb leszel, az elhatározásodhoz való ragaszkodás komoly elhivatottságot és életmódváltást igényel. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy nem a te hibád, ha évről évre meghiúsul az elhatározásod, hanem a város, amelyben élsz?
Ok, szóval ez nem ilyen egyszerű-te vagy az idegesítő Trónok harca ahelyett, hogy edzőterembe menne- de az, hogy hol élsz, meghatározhatja, mennyire könnyű vagy nehéz ragaszkodni az egészséges életmód céljaidhoz. A Care.com elemzői az Egyesült Államok 89 legnagyobb metróterületét rangsorolták aszerint, hogy az egyes városok mennyire ösztönzik 1) az aktív életmódot, 2) a helyes étkezési szokásokat és 3) a pozitív mentális állapotot, hogy összeállítsák a legjobb és legrosszabb listát hol élhetsz, ha elhatározásaid betartásáról van szó. (Meglepő módon nem azok pontosan ugyanaz, mint az egészséges életmód legjobb városai.)
A kaliforniai San Jose környéke szerezte meg az első helyet (nem meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy a közeli San Fransisco is hazavitte a legjobb városokat a maratoni edzésekért), és a Mississippi állambeli Jackson a legrosszabb városok közé sorolta (hellooo, déli kényelmi ételek) . Tekintse meg a teljes top 10 és alsó 10 listát alább, vagy tekintse meg a Care.com oldalon a 89 város teljes rangsorolt listáját.
10 legjobb város
1. San Jose, CA
2. Denver, CO
3. Washington, DC
4. Boston, MA
5. Sacramento, CA
6. Reno, NV
7. Seattle, Washington
8. Los Angeles, Kalifornia
9. Hartford, CT
10. Portland, OR
10 legrosszabb város
80. Fort Wayne, IN
81. New Orleans, LA
82. Little Rock, AR
83. Winston-Salem, NC
84. Tulsa, OK
85. Houston, TX
86. Birmingham, AL
87. Scranton, PA
88. Chattanooga, TN
89. Jackson, MS
Obv, akkor is összetörheted az állásfoglalásodat, ha Houstonban élsz, vagy teljesen lebombázhatod akkor is, ha Denverben élsz – az irányítószámod igen nem határozz meg téged. Az igazi titok az, hogy pontosan tudjuk, hogyan kell összetörni a célunkat. Tudunk segíteni. Nézze meg a Personal Best programot, ahol megtalálhatja azokat az eszközöket és információkat, amelyekre egész évben szüksége lehet céljainak eléréséhez (bármi legyen is az!). Csatlakozz Személyes Legjobb Facebook Csoportunkhoz, hogy 24 órás csapattámogatást kaphass, és oszd meg nyereményeidet a közösségi oldalon #személyeslegjobb.
Vélemény a következőhöz:
HirdetésNépszerű Ma
Krónikus rák kezelése