Az otthon elkészítése - a kórház után

Az otthon elkészítése a kórházi tartózkodás után gyakran sok előkészületet igényel.

Állítsa be otthonát, hogy könnyebbé és biztonságosabbá tegye életét, amikor visszatér. Kérdezze meg kezelőorvosát, ápolóit vagy gyógytornászt arról, hogyan készítse elő otthonát a visszatérésre.

Ha kórházi tartózkodását tervezik, előre készítse elő otthonát. Ha kórházi tartózkodása nem volt tervezett, kérje családját vagy barátait, hogy készítsék el otthonát. Előfordulhat, hogy nem lesz szüksége az összes alább felsorolt ​​változtatásra. De figyelmesen olvasson el néhány jó ötletet arról, hogyan maradhat biztonságban és egészséges otthonában.

Győződjön meg arról, hogy minden, amire szüksége van, könnyen megközelíthető és ugyanazon az emeleten található, ahol az idő nagy részét tölti.

• Állítsa be az ágyat az első emeletre (vagy a bejárati emeletre), ha teheti.
• Van fürdőszoba vagy hordozható komód ugyanazon az emeleten, ahol a nap nagy részét tölti.
• Készítsen el konzerv vagy fagyasztott ételeket, WC-papírt, sampont és egyéb személyes tárgyakat.
• Vagy vásároljon, vagy készítsen egyszeri ételeket, amelyek fagyaszthatók és felmelegíthetők.
• Győződjön meg arról, hogy mindent elérhet, amire szüksége van, anélkül, hogy lábujjhegyre állna vagy lehajolna.
• Tegyen ételt és egyéb kellékeket egy szekrénybe, amely a dereka és a váll szintje között van.
• Helyezzen poharakat, ezüsttárgyakat és egyéb, gyakran használt tárgyakat a konyhapultra.
• Győződjön meg arról, hogy eljut a telefonjához. Hasznos lehet egy mobiltelefon vagy vezeték nélküli telefon.

Helyezzen egy széket szilárd háttal a konyhába, a hálószobába, a fürdőszobába és az Ön által használt egyéb helyiségekbe. Így ülhet, amikor elvégzi a napi feladatokat.

Ha gyaloglót fog használni, csatoljon egy kis kosarat a telefon, a jegyzettömb, a toll és egyéb dolgok megtartásához, amelyek a közelben lesznek. Viselhet rajongói csomagot is.

Szüksége lehet segítségre a fürdőzéshez, a WC használatához, a főzéshez, a dolgok lebonyolításához, a vásárlásokhoz, az orvoshoz járáshoz és a testmozgáshoz.

Ha a kórházi tartózkodás után az első 1 vagy 2 hétben nincs valaki, aki otthon segítsen, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját arról, hogy képzett gondozó jöjjön otthonába, hogy segítsen Önnek. Ez a személy ellenőrizheti otthona biztonságát és segíthet a mindennapi tevékenységekben.

Néhány hasznos elem lehet:

• Zuhanyszivacs hosszú fogantyúval
• Cipőkanál hosszú nyéllel
• Nád, mankó vagy sétáló
• Reacher, aki segít felvenni a dolgokat a földről, vagy felveszi a nadrágot
• Zokni segédeszköz, amely segít felvenni a zoknit
• Fogja meg a rudakat a fürdőszobában, hogy stabilabb legyen

A WC-ülés magasságának növelése megkönnyítheti a dolgát. Ezt úgy teheti meg, hogy megemelt ülést ad hozzá a WC-hez. A WC helyett komód széket is használhat.

Előfordulhat, hogy a fürdőszobájában biztonsági rudakkal vagy fogantyúkkal kell rendelkeznie:

• A fogórudakat függőlegesen vagy vízszintesen a falhoz kell rögzíteni, nem átlósan.
• Telepítsen megfogórudakat, amelyek segítenek bejutni a kádba.
• Telepítsen fogórudakat, amelyek segítenek leülni és felkelni a WC-ből.
• NE használjon törölközőtartókat fogórudaként. Nem tudják elviselni a súlyodat.

Számos változtatást hajthat végre, hogy megvédje magát fürdés vagy zuhanyozás közben:

• Csúszásgátló szívószőnyegeket vagy gumiszilikon matricákat helyezzen a kádba az esések megakadályozása érdekében.
• A szilárd talphoz használjon csúszásmentes fürdőszőnyeget a kádon kívül.
• Tartsa szárazon a padlót a kád vagy zuhany alatt.
• Helyezzen szappant és sampont oda, ahol nem kell felállnia, elérnie vagy meg kell csavarnia, hogy megkapja.

Zuhanyzás közben üljön káddal vagy zuhanyfülkével:

• Győződjön meg arról, hogy csúszásgátló gumihegyek vannak rajta.
• Vásároljon kar nélküli ülést, ha fürdőkádba helyezi.

Tartsa távol az elakadás veszélyeit otthonából.

• Távolítsa el a laza vezetékeket vagy zsinórokat azokról a területekről, amelyeken jár, hogy az egyik szobából a másikba jusson.
• Távolítsa el a laza dobószőnyegeket.
• Rögzítse az egyenetlen padlót az ajtókban.
• Használjon jó megvilágítást az ajtókban.
• Éjszakai lámpákat helyezzen a folyosókra és a sötét helyiségekbe.

A kicsi háziállatok vagy a sétaterületen mozgó háziállatok elfordulást okozhatnak. Az első néhány hétben, amikor otthon van, fontolja meg, hogy kedvence máshol tartózkodjon, például egy barátjával, egy kennelben vagy az udvaron.

NE cipeljen semmit, amikor sétál. A kezedre van szükséged az egyensúly megteremtésében.

Gyakoroljon nád, járókát, mankót vagy kerekesszéket, miközben:

• Leülni használni a WC-t, és felállni a WC használata után
• Fel- és leszállás a zuhany alatt

Studenski S, Van Swearsen JV. Zuhanás. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, szerk. Brocklehurst geriátriai és gerontológiai tankönyve. 8. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 103. fejezet.

• Műtét után