Beszélgetni a tinédzserekkel az ivásról

Az alkoholfogyasztás nem csak felnőttek problémája. Az Egyesült Államokban a középiskolások mintegy egyharmada fogyasztott alkoholos italt az elmúlt hónapban.

Most a legjobb alkalom, hogy elkezdjen beszélgetni tinédzserekkel a drogokról és az alkoholról. A 9 évesnél fiatalabb gyermekek kíváncsiak lehetnek az alkoholfogyasztásra, és kipróbálhatják az alkoholt.

Amikor egy gyermek 15 éves kora előtt kezd inni, sokkal nagyobb valószínűséggel válik tartós vagy problémás ivóvá. A tizenéves alkoholfogyasztás azt jelenti, hogy:

• Bepiál
• Vannak balesetek az ivással kapcsolatban
• Bajba kerüljön a törvényekkel, családjaikkal, barátaival, iskoláival vagy azokkal az emberekkel, akikkel az ivás miatt randevúznak

Ha semmit sem mondasz a gyerekeidnek az ivásról, az azt az üzenetet kaphatja számukra, hogy a tinédzser iszik. A legtöbb gyermek úgy dönt, hogy nem iszik, mert szüleik beszélnek velük erről.

A legjobb módja annak, hogy gyermekei úgy érezzék magukat, hogy őszinték és közvetlenek. Érdemes felkészülni és elgondolkodni azon, amit idő előtt mondani fog.

Mondja el gyermekének, hogy mit érez azzal kapcsolatban, hogy esetleg alkoholt fogyaszt. Miután elkezdett beszélgetni tinédzserével, folytassa annak felvetését, amikor kapcsolódó kérdésekről beszél.

A pubertás és a tizenéves évek a változások ideje. Lehet, hogy gyermeke éppen most kezdte a középiskolát, vagy éppen megszerezte a vezetői engedélyt. Gyermekei olyan szabadságérzetet élvezhetnek, mint még soha.

A tizenévesek kíváncsiak. Szeretnék felfedezni és a maguk módján csinálni a dolgokat. De a beilleszkedés nyomása megnehezítheti az alkohollal szembeni ellenállást, ha úgy tűnik, hogy mindenki más megpróbálja.

Amikor beszélget a tinédzserével:

• Bátorítsd tinédzseredet, hogy beszéljen veled az ivásról. Legyen nyugodt hallgatás közben, és próbáljon meg nem ítélni vagy kritizálni. Tegye kényelmessé tinédzsere számára az őszinte beszélgetést.
• Mondja el gyermekének, hogy megérti, hogy a kockáztatás a felnőtté válás normális része.
• Emlékeztesse tinédzserét, hogy az alkoholfogyasztás komoly kockázatokkal jár.
• Hangsúlyozza, hogy tinédzsere soha ne igyon, és ne vezessen vagy vezessen olyan sofőrrel, aki ivott.

A kockázatos ivás vagy alkoholfogyasztás otthon ugyanezekhez a szokásokhoz vezethet a gyermekeknél. Kora korban a gyerekek tudatosítják szüleik ivási szokásait.

A gyermekek nagyobb valószínűséggel isznak, ha:

• Konfliktus van a szülők vagy a gondozók között
• A szülőknek pénzproblémáik vannak, vagy stresszelnek a munkától
• A visszaélések otthon fordulnak elő, vagy az otthon más módon nem érzi magát biztonságban

Ha a családban alkoholfogyasztás folyik, nagyon fontos beszélni gyermekével. Ne őrizzen titkokat. Gyermekének tudnia kell, milyen kockázatokkal jár az ivás. Beszéljen őszintén arról, hogy az ivás milyen hatással volt a családtagokra, és beszéljen az alkohol saját életére gyakorolt ​​hatásáról.

Mutasson jó példát felelősségteljes ivással. Ha problémája van az alkoholfogyasztással, kérjen segítséget a leszokásról.

Ha úgy gondolja, hogy gyermeke iszik, de nem fog erről beszélni, kérjen segítséget. Gyermeke egészségügyi szolgáltatója jó kezdő lehet. Egyéb források:

• Helyi kórházak
• Nyilvános vagy magán mentálhigiénés ügynökségek
• Tanácsadók a gyermek iskolájában
• Diákegészségügyi központok
• Olyan programok, mint az Alateen, az Al-Anon program része - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Alkoholfogyasztás - tinédzser; Alkoholfogyasztás - tinédzser; Probléma az ivással - tinédzser; Alkoholizmus - tinédzser; Kiskorú ivás - tinédzser

Amerikai Pszichiátriai Társaság. Anyagokkal kapcsolatos és addiktív rendellenességek. Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve. 5. kiadás Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Szülői alapú beavatkozások a serdülőkori alkoholfogyasztás eredményeire: szisztematikus áttekintés és metaanalízis. A kábítószer-alkohol függ. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR és mtsai. Családi prevenciós programok alkoholfogyasztáshoz fiatalokban. Cochrane Database Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Nemzeti Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet honlapja. Alkoholszűrés és rövid beavatkozás a fiatalok számára: gyakorlati útmutató. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Frissítve 2019. február. Hozzáférés: 2020. április 9.

Nemzeti Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet honlapja. Kiskorú ivás. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Frissítve 2020. január. Hozzáférés: 2020. június 8.

• Nevelés
• Kiskorú ivás