Tippek munkaügyi edzőknek

Nagy munkád van munkaügyi edzőként. Te vagy a fő ember, aki:

• Segítsen az anyának, amikor a vajúdás otthon kezdődik.
• Maradjon és vigasztalja őt a vajúdás és a szülés révén.

Akár segít az anyának a lélegzésében, akár egy cserjésedet, ismerős arca lesz egy mozgalmas napon is. Csak az ottlét nagyon sokat számít. Íme néhány tipp a felkészüléshez.

A munkaügyi edzőknek a leendő anya előtt a szülési órákra kell mennie. Ezek az órák segítenek megtanulni, hogyan vigasztalhatja és támogassa őt, amikor eljön a nagy nap.

Ismerje meg a kórházat. A szülés előtt tegyen egy körutat a kórházban. A túra része lehet a szülés osztályainak. Beszéljen a munkaügyi és szállítási egység munkatársaival, hogy képet kapjon arról, mi fog történni a nagy napon.

Tudd meg, mit vár az anya. Önnek és az anyának idő előtt beszélnie kell arról, hogy mi történjen a szülés napján.

• A leendő anya szeretne légzési technikákat alkalmazni?
• Azt akarja, hogy gyakorlott legyél?
• Hogyan segíthet a fájdalom csillapításában?
• Mennyire akarja, hogy a szülésznő legyen?
• Mikor akar fájdalomcsillapítót kapni?

A természetes szülés nagyon nehéz munka. Először egy nő dönthet a természetes szülés mellett, de úgy találja, hogy a fájdalom túlságosan elviseli, ha vajúdik.Időben beszéljen vele arról, hogyan akarja, hogy válaszoljon ezen a ponton.

Írjon le egy tervet. Írásbeli munkaügyi és szállítási terv segít időben tisztázni a dolgokat. Természetesen, ha az összehúzódások nagy sebességben vannak, sok ilyen döntés megváltozhat. Rendben van. Adja meg neki teljes támogatását azzal kapcsolatban, hogy miként akarja átélni a munkáját és a szülést.

Lehet, hogy sok órán át a kórházban tartózkodik. Tehát ne felejtsen el magával hozni olyan dolgokat a kórházba, mint például:

• Snackek
• Könyvek vagy folyóiratok
• A zenelejátszó és a fejhallgató vagy a kis hangszórók
• Ruhaváltás
• Piperecikkek
• Kényelmes sétacipő
• Párnák

Hosszú időbe telhet, amíg a baba megszületik. Készülj fel a várakozásra. A vajúdás és a szülés hosszú folyamat lehet. Legyél türelmes.

Ha kórházban van:

• Legyen szószóló. Előfordulhat, hogy az anyának szüksége van valamire az orvosoktól vagy a nővérektől. Szüksége lehet arra, hogy szóljon érte.
• Döntéseket hozni. Időnként döntéseket kell hoznia az anya érdekében. Például, ha súlyos fájdalmai vannak, és nem tud önmagáért beszélni, akkor dönthet úgy, hogy itt az ideje, hogy keressen egy ápolót vagy orvost, aki segíthet.
• Bátorítsd az anyát. A munka nehéz munka. Felvidíthatja, és tudatja vele, hogy jó munkát végez.
• Könnyítse meg a kellemetlenségét. Masszírozhatja az anya alsó hátát, vagy elősegítheti a meleg zuhanyzást, hogy megkönnyítse a szülés fájdalmait.
• Segíts neki megtalálni a figyelemelterelést. Ahogy a vajúdás egyre fájdalmasabb lesz, segíthet a figyelemelterelésben, vagy valamiben, ami elveszíti az elméjét attól, ami történik. Vannak, akik olyan tárgyakat hoznak otthonról, mint egy fénykép vagy egy maci, amelyekre az anya összpontosíthat. Mások a kórházi szobában találnak valamit, például egy foltot a falon vagy a mennyezeten.
• Legyen rugalmas. Az anya annyira összpontosul a összehúzódások során, hogy lehet, hogy egyáltalán nem akar vagy szüksége van rád. Figyelmen kívül hagyhatja, vagy haragudhat rád vagy másokra a szobában. Ne vegyen személyesen semmit a vajúdás alatt elmondottakra. Mindez homály lesz a baba születése után.
• Ne feledje, hogy csak az, hogy ott van, annyit jelent az anyának. A gyermekvállalás nagyon érzelmi utazás. Segítesz, ha csak ott vagy az út minden lépésében.

Terhesség - munkaügyi edző; Szállítás - munkaügyi edző

A DONA International honlapja. Mi az a dúla? www.dona.org/what-is-a-doula. Hozzáférés: 2020. június 25.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normális munkaerő és szülés. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM és munkatársai, szerk. Gabbe szülészete: normális és problémás terhességek. 8. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. fejezet.

Thorp JM, Grantz KL. A normális és kóros vajúdás klinikai vonatkozásai. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, szerk. Creasy és Resnik anyai-magzati gyógyszere: alapelvek és gyakorlat. 8. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 43. fejezet.

• Szülés