Sinusitis felnőtteknél - utógondozás

Az orrmelléküregei az orr és a szem körüli kamrák a koponyában. Tele vannak levegővel. A sinusitis ezeknek a kamráknak a fertőzése, amelynek következtében duzzadnak vagy gyulladnak meg.

A sinusitis számos esete önmagában tisztul. Legtöbbször nincs szüksége antibiotikumokra, ha a sinusitis kevesebb, mint 2 hétig tart. Még akkor is, ha antibiotikumokat használ, ezek csak kissé csökkenthetik a betegség időtartamát.

Egészségügyi szolgáltatója nagyobb valószínűséggel ír fel antibiotikumokat, ha a sinusitis 2 hétnél tovább tart, vagy gyakran megismétlődik.

Szolgáltatója fül-, orr- és torokorvoshoz vagy allergiás szakemberhez is utalhat.

Ha a nyálka vékony marad, elősegíti az ürülését az orrmelléküregéből, és enyhíti a tüneteit. Ennek egyik módja a sok tiszta folyadék elfogyasztása. Te is:

• Naponta többször vigyen fel egy meleg, nedves mosogatórongyot az arcára.
• Belélegezni a gőzt naponta 2-4 alkalommal. Ennek egyik módja az, hogy leülünk a fürdőszobába a zuhany alatt. NE lélegezzen be forró gőzt.
• Spray orális sóoldattal naponta többször.

Párásítóval tartsa nedves a szobájában lévő levegőt.

Vény nélkül kaphat orrspray-ket, amelyek enyhítik a fülledtséget vagy a torlódásokat. Eleinte segíthetnek, de 3-5 napnál hosszabb használatuk súlyosbíthatja a tüneteit.

A tünetek további enyhítése érdekében próbálja elkerülni a következőket:

• Repülés, ha túlterhelt
• Nagyon meleg vagy nagyon hideg hőmérséklet vagy hirtelen hőmérséklet-változás
• Hajoljon előre lehajtott fejjel

A nem megfelelően kontrollálható allergiák nehezebbé tehetik a sinusfertőzések kezelését.

Az antihisztaminok és az orr kortikoszteroid spray-k 2 típusú gyógyszerek, amelyek jól működnek az allergiás tünetek esetén.

Sok mindent tehet annak érdekében, hogy korlátozza a kiváltó okoknak való kitettséget, olyan dolgokat, amelyek súlyosbítják az allergiáját.

• Csökkentse a por és a poratkákat az otthonban.
• Vezérlő formák, beltéren és kívül.
• Kerülje a növényi pollenek és a tüneteit kiváltó állatok expozícióját.

Ne kezelje önmagában az esetlegesen otthon maradt antibiotikumokkal. Ha szolgáltatója antibiotikumokat ír elő a sinus fertőzésére, kövesse ezeket az általános szabályokat:

• Vegye be az összes tablettát az előírás szerint, még akkor is, ha jobban érzi magát, mielőtt befejezi őket.
• Mindig dobja ki az otthon esetlegesen fel nem használt antibiotikum tablettákat.

Figyelje az antibiotikumok gyakori mellékhatásait, beleértve:

• Bőrkiütések
• Hasmenés
• Nőknél a hüvely élesztőfertőzése (hüvelygyulladás)

Csökkentse a stresszt és aludjon eleget. Ha nem alszik eleget, akkor nagyobb eséllyel betegszik meg.

Egyéb dolgok a fertőzések megelőzésére:

• Ne cigarettázz
• Kerülje a passzív dohányzást
• Minden évben kapjon influenzás oltást
• Gyakran mosson kezet, például más kezét rázva
• Kezelje allergiáját

Hívja szolgáltatóját, ha:

• A tünetei 10-14 napnál tovább tartanak.
• Súlyos fejfájása van, amely nem javul, ha fájdalomcsillapítót használ.
• Lázad van.
• Az összes antibiotikum megfelelő bevétele után még mindig vannak tünetei.
• Bármilyen változás van a látásában.
• Apró növekedéseket észlel az orrában.

Sinus fertőzés - öngondoskodás; Rhinosinusitis - öngondoskodás

• Krónikus arcüreggyulladás

DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, szerk. Mandell, Douglas és Bennett fertőző betegségek alapelvei és gyakorlata. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 62. fejezet.

Murr AH. Az orr-, orrmelléküreg- és fülbetegségben szenvedő beteg megközelítése. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman’s Cecil Medicine. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 398. fejezet.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS és mtsai. Klinikai gyakorlati útmutató (frissítés): felnőttkori sinusitis. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (2 kiegészítés): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Sinusitis