Traumatikus események és gyermekek

Minden negyedik gyermek traumatikus eseményt tapasztal 18 éves korára. A traumatikus események életveszélyesek lehetnek, és nagyobbak, mint amit gyermekének valaha is meg kell tapasztalnia.

Tudja meg, mire figyeljen a gyermekében, és hogyan vigyázzon gyermekére egy traumatikus esemény után. Kérjen szakszerű segítséget, ha gyermeke nem gyógyul.

Gyermeke egyszeri traumatikus eseményt vagy ismételt traumát tapasztalhat, amely újra és újra bekövetkezik.

Példák egyszeri traumatikus eseményekre:

• Természeti katasztrófák, például tornádó, hurrikán, tűz vagy áradás
• Szexuális erőszak
• Fizikai támadás
• Tanú lövöldözés vagy szúrás
• Szülő vagy megbízható gondozó hirtelen halála
• Kórházi ápolás

Példák traumatikus eseményekre, amelyeket gyermeke újra és újra átél:

• Fizikai vagy érzelmi bántalmazás
• Szexuális visszaélés
• Banda erőszak
• Háború
• Terrorista események

Lehet, hogy gyermekének érzelmi reakciói vannak, és úgy érzi:

• Ideges.
• Aggódik a biztonságért.
• Izgatott.
• Visszavont.
• Szomorú.
• Fél, hogy egyedül alszik éjszaka.
• Dührohamok.
• Disszociálódott, ami szélsőséges és gyakori reakció egy traumatikus eseményre. Gyermeke megbirkózik a traumával azáltal, hogy kivonul a világból. Elszakadtaknak érzik magukat, és úgy látják, hogy a dolgok körülöttük mintha valószerűtlenek lennének.

Gyermekének fizikai problémái is lehetnek, például:

• Gyomorfájás
• Fejfájás
• Hányinger és hányás
• Alvási problémák és rémálmok

Gyermeke is újraélheti az eseményt:

• Képek megtekintése
• Emlékezve minden részletre, hogy mi történt és mit tettek
• Szüksége van arra, hogy újra és újra elmondja a történetet

A traumatikus eseményeket túlélő gyermekek egyik fele a PTSD jeleit mutatja. Minden gyermek tünetei különbözőek. Általában gyermekének lehetnek:

• Intenzív félelem
• Tehetetlenség érzése
• Izgatott és szervezetlen érzés
• Alvászavar
• Hiba a fókuszálásban
• Étvágytalanság
• Változások a másokkal való interakcióikban, beleértve az agresszívabb vagy visszahúzódóbbakat is

Gyermeke visszatérhet a kinőtt viselkedéshez is:

• Ágyba vizelés
• Kapaszkodva
• Szívja a hüvelykujjukat
• Érzelmi zsibbadás, szorongás vagy depresszió
• Szeparációs szorongás

Mondja el gyermekének, hogy biztonságban van, és hogy Ön irányít.

• Tudja, hogy gyermeke jeleket vesz tőled arról, hogyan reagáljon a traumatikus eseményre. Rendben van, ha szomorú vagy bántott.
• De gyermekének tudnia kell, hogy te irányítod és véded őket.

Mondja el gyermekének, hogy ott van mellettük.

• Amint lehet, térjen vissza a napi rutinhoz. Készítsen ütemtervet az étkezéshez, az alváshoz, az iskolához és a játékhoz. A napi rutinok segítenek a gyerekeknek tudni, mire számíthatnak, és biztonságban érezhetik magukat.
• Beszéljen a gyermekével. Mondja el nekik, mit tesz, hogy biztonságban legyenek. Válaszoljon a kérdéseikre érthető módon.
• Maradjon közel a gyermekéhez. Hagyd, hogy a közeledben üljenek, vagy fogják a kezed.
• Fogadja el és dolgozzon együtt gyermekével a visszafejlődött viselkedésen.

Figyelje meg, hogy gyermeke milyen eseményekkel foglalkozik. Kapcsolja ki a TV-híreket, és korlátozza a kisgyermekek előtt zajló eseményekkel kapcsolatos beszélgetéseit.

Nincs egyetlen módja annak, hogy a gyermekek felépüljenek traumatikus események után. Arra számíthat, hogy gyermeke idővel visszatér a szokásos tevékenységéhez.

Ha gyermekének egy hónap után is problémái vannak a felépüléssel, kérjen szakszerű segítséget. Gyermeke megtanulja, hogyan kell:

• Beszéljen a történtekről. Szavakkal, képekkel vagy játékkal fogják elmondani a történeteiket. Ez segít abban, hogy belátják, hogy a traumára adott reakció normális.
• Készítsen megküzdési stratégiákat a félelem és a szorongás kezelésére.

Tájékoztassa a tanárokat a gyermeke életének traumatikus eseményeiről. Folyamatosan kommunikáljon gyermeke viselkedésének változásával kapcsolatban.

Stressz - traumatikus események gyermekeknél

Augustyn MC, Zukerman BS. Az erőszak hatása a gyermekekre. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 14. fejezet.

Peinado J, Leiner M. Az erőszakkal összefüggő sérülések a gyermekek körében. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, szerk. Fuhrman és Zimmerman gyermekgyógyászati ​​kritikus ellátása. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 123. fejezet.

• Gyermek mentális egészsége
• A poszttraumás stressz zavar