Gesztációs cukorbetegség - öngondoskodás

A terhességi cukorbetegség a magas vércukorszint (glükóz), amely terhesség alatt kezdődik. Ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak, tanulja meg, hogyan kell kezelni a vércukorszintet úgy, hogy Ön és a baba egészséges maradjon.

Az inzulin a hasnyálmirigy nevű szervben termelődő hormon. A hasnyálmirigy a gyomor alatt és mögött van. Inzulinra van szükség a vércukor mozgatásához a test sejtjeibe. A sejtek belsejében a glükózt tárolják, majd később felhasználják energiára. A terhességi hormonok megakadályozhatják az inzulin munkáját. Amikor ez megtörténik, a terhes nő vérében megemelkedhet a glükózszint.

Terhességi cukorbetegségben:

• Sok esetben nincsenek tünetek.
• Enyhe tünetek lehetnek fokozott szomjúság vagy remegés. Ezek a tünetek legtöbbször nem jelentenek életveszélyt a terhes nő számára.
• Egy nő nagy babát szülhet. Ez növelheti a szállítással kapcsolatos problémák esélyét.
• Egy nőnek nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak a terhesség alatt.

Az ideális testsúly mellett történő teherbeesés csökkentheti a terhességi cukorbetegség esélyét. Ha túlsúlyos, próbáljon fogyni a terhesség előtt.

Ha terhességi cukorbetegsége alakul ki:

• Az egészséges étrend szabályozhatja a vércukorszintet, és megakadályozhatja, hogy gyógyszerre lenne szüksége. Az egészséges táplálkozás megakadályozhatja azt is, hogy terhességében túlságosan hízzon. A túl sok súlygyarapodás növelheti a terhességi cukorbetegség kockázatát.
• Orvosa, ápolója vagy dietetikusa Önnek készít étrendet. Az egészségügyi szolgáltató megkérheti Önt, hogy kövesse nyomon, mit eszel.
• A testmozgás segít kordában tartani a vércukorszintet. Az alacsony hatású tevékenység, mint például a gyaloglás, biztonságos és hatékony testmozgás. Próbáljon meg egyszerre 1–2 mérföldet (1,6–3,2 kilométer) gyalogolni, hetente 3 vagy több alkalommal. Az úszás vagy az elliptikus gép használata ugyanolyan jól működik. Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy milyen típusú gyakorlat és mennyi a legmegfelelőbb az Ön számára.
• Ha az étrend megváltoztatása és a testmozgás nem befolyásolja a vércukorszintet, szükség lehet orális gyógyszerre (szájon át) vagy inzulinkezelésre (lövések).

Azoknak a nőknek, akik betartják kezelési tervüket, és terhességük alatt normális vagy a normálérték közelében tartják a vércukorszintet, jó eredményt kell elérniük.

A túl magas vércukor a következőket kockáztatja:

• Halvaszületés
• Nagyon kicsi baba (magzati növekedés korlátozása) vagy nagyon nagy baba (makrosomia)
• Nehéz vajúdás vagy császármetszés (C-szakasz)
• A csecsemő vércukorszintjével vagy elektrolitjaival kapcsolatos problémák a szülés utáni első napokban

Az otthoni vércukorszint tesztelésével láthatja, hogy milyen jól áll. Szolgáltatója felkérheti Önt, hogy naponta többször ellenőrizze vércukorszintjét.

Az ellenőrzés leggyakoribb módja az, ha megszúrja az ujját és egy csepp vért húz. Ezután helyezze a vércseppet a vércukorszintet mérő monitorba (tesztelő gépbe). Ha az eredmény túl magas vagy túl alacsony, akkor szorosan figyelnie kell a vércukorszintjét.

Szolgáltatói Önnel követik a vércukorszintet. Győződjön meg róla, hogy tudja, mi legyen a vércukorszintje.

A vércukorszint kezelése sok munkának tűnhet. Sok nőt azonban motivál az a vágy, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mind nekik, mind a babájuknak a lehető legjobb eredmény születik.

Szolgáltatója szorosan ellenőrizni fogja Önt és a babáját a terhesség alatt. Ez magában foglalja:

• Minden héten ellátogat a szolgáltatójához
• Ultrahangok, amelyek megmutatják a baba méretét
• Nem stresszteszt, amely megmutatja, hogy a babája jól van-e

Ha inzulinra vagy orális gyógyszerre van szüksége a vércukorszint szabályozásához, előfordulhat, hogy 1 vagy 2 héttel az esedékesség előtt be kell váltania a szülést.

A terhességi cukorbetegségben szenvedő nőket szorosan figyelni kell a szülés után. A jövőbeli klinikai megbeszéléseken továbbra is ellenőrizniük kell a cukorbetegség jeleit.

A magas vércukorszint a szülés után gyakran normalizálódik. Ennek ellenére sok terhességi cukorbetegségben szenvedő nő a szülés után 5-10 éven belül kialakul a cukorbetegségben. Az elhízott nőknél nagyobb a kockázat.

Hívja szolgáltatóját a következő cukorbetegséggel kapcsolatos problémákért:

• Úgy tűnik, hogy a babád kevésbé mozog a hasadban
• Homályos látása van
• Szomjasabb vagy, mint normálisan
• Van hányingere és hányása, ami nem múlik el

Normális, ha stresszesnek vagy leesettnek érzi magát terhes vagy cukorbetegség miatt. De ha ezek az érzelmek elárasztanak, hívja a szolgáltatóját. Egészségügyi csapata készségesen áll rendelkezésére.

Terhesség - terhességi cukorbetegség; Prenatális ellátás - terhességi cukorbetegség

Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Főiskola; Gyakorlati Közlemények Bizottsága - Szülészet. Gyakorlati Értesítő 137. sz .: Gesztációs diabetes mellitus. Obstet Gynecol. 2013; 122 (2 Pt 1): 406-416. PMID: 23969827 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23969827.

American Diabetes Association. 14. A cukorbetegség kezelése terhesség alatt: az orvosi ellátás normái cukorbetegségben - 2019. Cukorbetegség ellátása. 2019; 42 (1. kiegészítés): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Landon MB, Catalano miniszterelnök, Gabbe SG. A terhességet bonyolító cukorbetegség. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL és munkatársai, szerk. Szülészet: Normális és problémás terhesség. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 40. fejezet.

Metzger BE. Cukorbetegség és terhesség. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM és munkatársai, szerk. Endokrinológia: Felnőtt és gyermek. 7. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2016: 45. fejezet.

• Cukorbetegség és terhesség