A tizenéves depresszió felismerése

Minden ötödik tinédzser valamikor depresszióval küzd. A tinédzser depressziós lehet, ha szomorú, kék, boldogtalan vagy lent van a szemétlerakóban. A depresszió komoly probléma, még inkább, ha ezek az érzések átvették a tinédzser életét.

A tinédzserét jobban fenyegeti a depresszió, ha:

• Hangulati rendellenességek futnak a családjában.
• Olyan stresszes életet élnek át, mint a halál a családban, elválás a szülőktől, megfélemlítés, szakítás egy baráttal vagy barátnővel, vagy kudarc az iskolában.
• Alacsony az önértékelésük, és nagyon kritikusak önmagukkal szemben.
• A tini lány. A tinilányoknak kétszer nagyobb az esélyük a depresszióra, mint a fiúkra.
• Tinédzsének gondjai vannak a társasági viszonyokkal.
• A tinédzsere tanulási nehézségekkel küzd.
• Tinéje krónikus betegségben szenved.
• Vannak családi problémák vagy problémák szüleikkel.

Ha tinédzsere depressziós, a depresszió alábbi gyakori tüneteit láthatja. Ha ezek a tünetek 2 hétig vagy tovább tartanak, beszéljen a tinédzser orvosával.

• Gyakori ingerlékenység hirtelen dühkitörésekkel.
• Érzékenyebb a kritikára.
• Panaszok fejfájásra, gyomorfájásra vagy más testproblémákra. A tinédzser sokat járhat az ápoló irodájába az iskolában.
• Visszavonás olyan emberektől, mint a szülők vagy néhány barát.
• Nem élvezik azokat a tevékenységeket, amelyeket általában szeretnek.
• Fáradtnak érzi magát a nap nagy részében.
• Szomorú vagy kék érzések legtöbbször.

Figyelje meg tinédzsere napi rutinjának változását, amely a depresszió jele lehet. A tinédzser napi rutinja megváltozhat, ha depressziós. Észreveheti, hogy tinédzsere:

• Alvási problémák, vagy a szokásosnál többet alszik
• Az étkezési szokások megváltozása, például nem éhes vagy a szokásosnál többet nem eszik
• Nehéz koncentrálni
• Problémák a döntéshozatalban

A tinédzser viselkedésének változásai szintén a depresszió jelei lehetnek. Problémáik lehetnek otthon vagy az iskolában:

• Csökkenjen az iskolai osztályokból, látogatottság, házi feladatok elvégzése
• Magas kockázatú magatartás, például vakmerő vezetés, nem biztonságos szex vagy bolti lopás
• Elszakad a családtól és a barátoktól, és több időt tölt egyedül
• Ivás vagy kábítószer-fogyasztás

A depresszióban szenvedő tizenéveseknek szintén lehetnek:

• Szorongásos rendellenességek
• Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)
• Bipoláris zavar
• Étkezési rendellenességek (bulimia vagy anorexia)

Ha attól tart, hogy tinédzsere depressziós, keresse fel az egészségügyi szolgáltatót. A szolgáltató fizikai vizsgálatot végezhet és vérvizsgálatokat rendelhet el, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tinédzsernek nincs egészségügyi problémája.

A szolgáltatónak beszélnie kell a tinédzserekkel a következőkről:

• Szomorúságuk, ingerlékenységük vagy a normális tevékenység iránti érdeklődésük elvesztése
• Egyéb mentális egészségi problémák, például szorongás, mánia vagy skizofrénia jelei
• Öngyilkosság vagy más erőszak kockázata, és hogy a tinédzser veszélyezteti-e önmagukat vagy másokat

A szolgáltatónak meg kell kérdeznie a kábítószer- vagy alkoholfogyasztást. A depressziós tinédzserek veszélyeztetettek:

• Ivászat
• Rendszeres marihuána (fazék) dohányzás
• Egyéb drogfogyasztás

A szolgáltató beszélhet más családtagokkal vagy tinédzser tanáraival. Ezek az emberek gyakran segíthetnek a depresszió jeleinek felismerésében a tizenéveseknél.

Legyen figyelmes az öngyilkossági tervek bármelyikére. Figyelje meg, ha a tinédzser:

• Vagyon átadása másoknak
• Búcsúzik a családtól és a barátoktól
• Halálról vagy öngyilkosságról beszélünk
• Halálról vagy öngyilkosságról ír
• Személyiségváltozás
• Nagy kockázatvállalás
• Visszavonulás és egyedül akar lenni

Azonnal hívja a szolgáltatóját vagy az öngyilkossági forródrótot, ha aggódik, hogy tinédzsere öngyilkosságra gondol. Soha ne hagyja figyelmen kívül az öngyilkossági fenyegetést vagy kísérletet.

Hívja az 1-800-SUICIDE vagy az 1-800-999-9999 telefonszámokat. Az Egyesült Államokban bárhonnan, éjjel-nappal hívhat.

A legtöbb tinédzser néha leesik. Támogatás és jó megküzdési képességek segítik a tizenéveseket a periódusokban.

Gyakran beszéljen a tinédzserével. Kérdezd meg őket az érzéseikről. A depresszióról való beszélgetés nem rontja a helyzetet, és segíthet abban, hogy hamarabb segítséget kapjanak.

Kérjen tini segítséget a rossz hangulatok kezeléséhez. A depresszió korai kezelése segíthet abban, hogy hamarabb jobban érezze magát, és megakadályozhatja vagy késleltetheti a jövőbeni epizódokat.

Hívja szolgáltatóját, ha tizenévesében az alábbiak bármelyikét észleli:

• A depresszió nem javul vagy súlyosbodik
• Új vagy rosszabbodó idegesség, ingerlékenység, szeszély vagy álmatlanság
• A gyógyszerek mellékhatásai

Amerikai Pszichiátriai Társaság. Súlyos depressziós rendellenesség. Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve: DSM-5. 5. kiadás Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.

Bostic JQ, JB herceg, Buxton DC. Gyermek- és serdülőkori pszichiátriai rendellenességek. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, szerk. Massachusettsi Általános Kórház Átfogó Klinikai Pszichiátria. 2. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 69. fejezet.

Siu AL; Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoport. Gyermekek és serdülők depressziójának szűrése: az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoport ajánlási nyilatkozata. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Tini depresszió
• Tini mentális egészség