A rák kezelése - hajhullás

Sok rákkezelésen átesett ember aggódik a hajhullás miatt. Bár ez egyes kezelések mellékhatása lehet, nem mindenkivel fordul elő. Egyes kezelések kevésbé valószínű, hogy kiesik a hajad. Ugyanazon bánásmód mellett egyesek elveszítik a hajukat, mások pedig nem. Egészségügyi szolgáltatója meg tudja mondani, mennyire valószínű, hogy a kezelés miatt elveszíti a haját.

Sok kemoterápiás gyógyszer megtámadja a gyorsan növekvő sejteket. A rákos sejtek ugyanis gyorsan osztódnak. Mivel a szőrtüszők sejtjei is gyorsan növekednek, a rákos sejtek után következő rákellenes gyógyszerek gyakran egyszerre támadják meg a szőrsejteket. Kemóval a hajad elvékonyodhat, de nem mindegyik esik ki. Elveszítheti a szempilláit, a szemöldökét, valamint a szemérem vagy a testszőrzetet is.

A kemohoz hasonlóan a sugárzás is gyorsan növekvő sejtek után megy. Míg a kemo az egész testén hajhullást okozhat, a sugárzás csak a kezelt terület haját érinti.

A hajhullás többnyire 1-3 héttel történik az első kemo- vagy sugárkezelés után.

A fején lévő haj csomókban kerülhet ki. Valószínűleg látni fogja a hajat a kefében, a zuhany alatt és a párnájában.

Ha szolgáltatója elmondta, hogy a kezelés hajhullást okozhat, érdemes rövidre vágnia a haját az első kezelés előtt. Ettől a haj elvesztése kevésbé megdöbbentő és felkavaró lehet. Ha úgy dönt, hogy borotválja a fejét, használjon elektromos borotvát, és vigyázzon, ne vágja le a fejbőrét.

Vannak, akik parókát kapnak, mások pedig sálakkal vagy kalapokkal takarják el a fejüket. Vannak, akik semmit sem viselnek a fejükön. Amit úgy dönt, hogy rajtad múlik.

Paróka opciók:

• Ha úgy gondolja, hogy szeretne egy parókát, akkor menjen el a szalonba, még mielőtt a haja kihullana, hogy fel tudják állítani a hajszínének megfelelő parókával.Szolgáltatójának lehetnek olyan szalonjai, amelyek parókát készítenek a rákos emberek számára.
• Próbálja ki a különböző parókastílusokat annak eldöntéséhez, hogy mi tetszik a legjobban.
• Ha akarod, kipróbálhatsz más hajszínt is. A stylist segíthet megtalálni a bőrszínének jól megfelelő színt.
• Tudja meg, hogy a paróka költségeit fedezi-e a biztosítása.

Egyéb javaslatok:

• A sálak, kalapok és turbánok kényelmesek.
• Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy a hideg sapka terápia megfelelő-e az Ön számára. Hideg sapkás terápiával a fejbőr lehűl. Ez a szőrtüszők nyugalmi állapotba kerül. Ennek eredményeként a hajhullás korlátozott lehet.
• Viseljen puha anyagot a bőre mellett.
• Napsütéses napokon ne felejtse el megvédeni a fejbőrét sapkával, sállal és naptejjel.
• Hideg időben ne felejtsen el kalapot vagy fejkendőt melegedni.

Ha elveszít valamennyit, de nem az összes haját, sokféleképpen lehet szelíd a hajával.

• Mossa meg a haját hetente kétszer vagy kevesebb.
• Használjon gyengéd sampont és balzsamot.
• Pat törölje szárazra a haját. Kerülje a dörzsölést vagy a húzást.
• Kerülje az erős vegyszereket tartalmazó termékeket. Ez magában foglalja az állandó és a hajszíneket is.
• Tedd el azokat a dolgokat, amelyek stresszt okoznak a hajadon. Ide tartoznak a hajsütővasak és a kefehengerek.
• Ha haját fújja, tegye a hőmérsékletet hűvösre vagy melegre, ne forróra.

Eltarthat egy ideig, amíg alkalmazkodik ahhoz, hogy nincs haja. Az elveszett haj lehet a rákkezelés leglátványosabb jele.

• Ha öntudatosnak érzi magát a nyilvánosság előtt, kérje meg egy közeli barátját vagy családtagját, hogy az első néhány alkalommal menjen veled.
• Gondold előre, mennyit akarsz elmondani az embereknek. Ha valaki olyan kérdéseket tesz fel, amelyekre nem akar válaszolni, akkor joga van rövidíteni a beszélgetést. Mondhatnád: "Ez egy nehéz téma számomra."
• A rákot támogató csoport segíthet abban, hogy kevésbé érezze magát egyedül, tudván, hogy más emberek is átélik ezt.

A haj gyakran 2-3 hónappal nő vissza az utolsó kemo- vagy sugárkezelés után. Más színűre nőhet. Lehet, hogy egyenes helyett göndör lesz. Az idő múlásával a hajad visszatérhet az előzőekhez.

Amikor a hajad újra növekszik, legyél vele szelíd, hogy újra megerősödhessen. Vegyünk egy rövid stílust, amelyet könnyű gondozni. Továbbra is kerülje a hajat károsító hatású festékeket vagy hajsütővasakat.

Rákkezelés - alopecia; Kemoterápia - hajhullás; Sugárzás - hajhullás

Amerikai Rák Társaság honlapja. A hajhullással való megbirkózás. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Frissítve 2019. november 1-én. Hozzáférés: 2020. október 10.

Amerikai Rák Társaság honlapja. Hűtősapkák (fejbőr hipotermia) a hajhullás csökkentésére. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Frissítve 2019. október 1-én. Hozzáférés: 2020. október 10.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. A rákellenes terápia dermatológiai toxicitása. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, szerk. Abeloff klinikai onkológiája. 6. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 41. fejezet.

• Rák - együtt élni a rákkal
• Hajhullás