Szerző: Ellen Moore
A Teremtés Dátuma: 17 Január 2021
Frissítés Dátuma: 9 Július 2025
Anonim
A rák kezelése - a fáradtság kezelése - Gyógyszer
A rák kezelése - a fáradtság kezelése - Gyógyszer

A fáradtság fáradtság, gyengeség vagy kimerültség érzése. Különbözik az álmosságtól, amelyet egy jó éjszakai alvással lehet enyhíteni.

A legtöbb ember fáradtságot érez, miközben rákot kezelnek. Mennyire súlyos a fáradtsága, a rák típusától, a rák stádiumától és a kezeléseitől függ. Egyéb tényezők, mint például az általános egészségi állapot, az étrend és a stressz szint, szintén fokozhatják a fáradtságot.

A fáradtság gyakran elmúlik az utolsó rákkezelés után.Néhány embernek azonban hónapokig is eltarthat a kezelés befejezése után.

Fáradtságát egy vagy több tényező okozhatja. Íme, a rákos megbetegedések fáradtságot okozhatnak.

Egyszerűen a rákos megbetegedés lemerítheti az energiát:

  • Egyes daganatos sejtek felszabadítják a citokinek nevű fehérjéket, amelyek fáradtnak érezhetik magukat.
  • Egyes daganatok megváltoztathatják a test energiafelhasználását és fáradtságot okozhatnak.

Sok rákkezelés okoz fáradtságot mellékhatásként:

  • Kemoterápia. Minden kemoterápiás kezelés után néhány napig érezheti magát a legelhasználódottabbnak. A fáradtság minden kezeléssel súlyosbodhat. Néhány ember számára a kimerültség a kemoterápia teljes felének kb.
  • Sugárzás. A fáradtság gyakran fokozódik minden egyes sugárkezeléssel, egészen a ciklus feléig. Ezután gyakran kiegyenlítődik, és körülbelül ugyanolyan marad a kezelés végéig.
  • Sebészet. Bármely műtét után felépülve gyakori a fáradtság. A műtét más rákkezelésekkel együtt hosszabb ideig tarthat.
  • Biológiai terápia. Azok a kezelések, amelyek oltásokat vagy baktériumokat használnak az immunrendszer beindítására a rák elleni küzdelemben, fáradtságot okozhatnak.

Egyéb tényezők:


  • Anémia. Egyes rákkezelések csökkentik vagy elpusztítják a vörösvérsejteket, amelyek oxigént szállítanak a szívéből a test többi részébe.
  • Szegényes táplálkozás. Az émelygés vagy az étvágytalanság megnehezítheti a test üzemanyag-fenntartását. Még akkor is, ha étkezési szokásai nem változnak, a rákkezelés során a szervezetnek gondjai lehetnek a tápanyagok felvételével.
  • Érzelmi stressz. A rák miatt szorongást, depressziót vagy szorongást érezhet. Ezek az érzelmek lemeríthetik az energiát és a motivációt.
  • Gyógyszerek. A fájdalom, a depresszió, az álmatlanság és az émelygés kezelésére szolgáló gyógyszerek közül sok szintén fáradtságot okozhat.
  • Alvási problémák. A fájdalom, a szorongás és a rák egyéb mellékhatásai megnehezíthetik az igazi kipihentetést.

Beszéljen orvosával. Kövesse nyomon a következő részleteket, hogy elmondhassa szolgáltatójának fáradtságát.

  • Amikor a fáradtság elkezdődött
  • Fáradtsága az idő múlásával egyre rosszabb-e
  • Napszakok, amikor a legfáradtabbnak érzed magad
  • Bármi (tevékenységek, emberek, ételek, gyógyszerek), amelyek úgy tűnik, hogy rosszabbá vagy jobbá teszik
  • Akár gondot okoz az alvás, akár a teljes éjszakai alvás után kipihentnek érzi magát

A fáradtság szintjének és kiváltó tényének ismerete segíthet a szolgáltatónak abban, hogy jobban kezelje.


Takarítsd meg energiádat. Tegyen lépéseket otthona és életének rendezésére. Akkor azzal töltheti energiáját, hogy számodra a legfontosabb.

  • Kérd meg a barátaidat és a családodat, hogy segítsenek neked olyan dolgokban, mint az élelmiszer-vásárlás és az ételek főzése.
  • Ha gyermekei vannak, kérje meg egy barátját vagy bébiszitterét, hogy vigye őket délutánra, így csendes időt tölthet el.
  • A gyakran használt dolgokat könnyen elérhető közelségbe helyezheti, hogy ne kelljen energiát használnia azok keresésére.
  • Mentse meg a napszakokat, amikor több energiája van a számodra legfontosabb dolgok elvégzésére.
  • Kerülje az energiát lemerítő tevékenységeket.
  • Szánjon minden nap időt olyan dolgokra, amelyek energiát adnak, vagy segítenek ellazulni.

Jól enni. Tegye prioritássá a biztonságos táplálkozást. Ha elvesztette étvágyát, fogyasszon magas kalória- és fehérjetartalmú ételeket, hogy fenntartsa energiáját.

  • Egyél egész nap kis ételeket 2 vagy 3 nagy étel helyett
  • Igyon turmixokat és zöldséglevet az egészséges kalóriákért
  • Fogyasszon olívaolajat és repceolajat tésztával, kenyérrel vagy salátaöntetként
  • Igyon vizet étkezés között, hogy hidratált maradjon. Célozzon napi 6-8 poharat

Maradj aktív. Túl hosszú ideig mozdulatlan helyzetben súlyosbodhat a fáradtság. Némi könnyű tevékenység megindíthatja a keringést. Nem szabad addig gyakorolni, hogy fáradtabbnak érezze magát, amíg rákot kezel. De a napi séta annyi szünettel, amennyire csak szüksége van, növelheti energiáját és jobban alhat.


Hívja szolgáltatóját, ha a fáradtság megnehezíti vagy lehetetlenné teszi az alapvető feladatok kezelését. Azonnal hívja a szolgáltatóját, ha a következők bármelyikét érzi:

  • Szédülő
  • Zavaros
  • Képtelen 24 órán át felkelni az ágyból
  • Veszítse el az egyensúlyérzékét
  • Nehezen kap lélegzetet

A rákkal kapcsolatos fáradtság

Nemzeti Rák Intézet honlapja. Fáradtság és rákkezelés. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue. Frissítve 2018. szeptember 24.. Hozzáférés: 2021. február 12.

Nemzeti Rák Intézet honlapja. Fáradtság (PDQ) - egészségügyi szakember verzió. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq. Frissítve 2021. január 28-án. Hozzáférés: 2021. február 12.

  • Rák - együtt élni a rákkal
  • Fáradtság

Neked

Mi okozza az orrvérzést éjszaka?

Mi okozza az orrvérzést éjszaka?

Olyan termékeket i tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvaóink zámára haznoak. Ha ezen az oldalon található linkeken kereztül váárol, akkor ki ju...
Hogyan aludj az oldaladon anélkül, hogy fájó háttal vagy nyakkal ébrednék fel

Hogyan aludj az oldaladon anélkül, hogy fájó háttal vagy nyakkal ébrednék fel

A háton alvá már régóta ajánlott egy jó éjzakai pihenéhez, anélkül, hogy fájdalmaan ébredne. Azonban az oldaladon alvának töb...