Súlyos COVID-19 - kisülés

Kórházban voltál a COVID-19-gyel, amely fertőzést okoz a tüdődben, és problémákat okozhat más szervekkel, beleértve a vesét, a szívet és a májat. Leggyakrabban légúti megbetegedést okoz, amely lázat, köhögést és légszomjat okoz. Most, hogy hazamész, kövesse az egészségügyi szolgáltató utasításait az otthoni gondozásról. Használja emlékeztetőül az alábbi információkat.

A kórházban az egészségügyi szolgáltatók segítenek a jobb légzésben. Adhatnak oxigént és iv. Folyadékot (vénán keresztül) és tápanyagokat. Lehet, hogy intubált és lélegeztetőgépen tartózkodik. Ha a veséje megsérült, dialízist végezhet. Lehet, hogy gyógyszereket is kap, amelyek segítenek a gyógyulásban.

Miután önállóan lélegezhet, és a tünetei javulnak, időt tölthet egy rehabilitációs intézményben, hogy felépítse erejét, mielőtt hazamenne. Vagy közvetlenül hazamehet.

Ha otthon van, egészségügyi szolgáltatói továbbra is együttműködnek Önnel a gyógyulás érdekében.

A kórház elhagyása után valószínűleg továbbra is jelentkeznek a COVID-19 tünetei.

• Lehet, hogy otthon kell oxigént használnia, amint felépül.
• Még mindig köhögése lehet, amely lassan javul.
• Lehet, hogy veséi nem teljesen gyógyultak meg.
• Könnyen elfáradhat és sokat alhat.
• Lehet, hogy nincs kedved enni. Előfordulhat, hogy nem tudja megízlelni és szagolni az ételeket.
• Lehet, hogy mentálisan ködösnek érzi magát, vagy memóriavesztése lehet.
• Szorongást vagy depressziót érezhet.
• Egyéb zavaró tünetei lehetnek, például fejfájás, hasmenés, ízületi vagy izomfájdalom, szívdobogásérzés és alvászavar.

A gyógyulás hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat. Néhány embernek folyamatos tünetei lesznek.

Feltétlenül kövesse a szolgáltató utasításait az otthoni öngondozáshoz. A következő ajánlások közül néhányat tartalmazhatnak.

GYÓGYSZEREK

Szolgáltatója gyógyszereket írhat elő a gyógyulásához, például antibiotikumokat vagy vérhígítókat. Győződjön meg róla, hogy a gyógyszerét az előírás szerint szedi. Ne hagyjon ki egyetlen adagot sem.

NE szedjen köhögés vagy megfázás elleni gyógyszereket, hacsak orvosa nem mondja. A köhögés segít a testének megszabadulni a tüdejéből származó nyálkától.

Szolgáltatója megmondja, hogy rendben van-e az acetaminofen (Tylenol) vagy az ibuprofen (Advil vagy Motrin) alkalmazása a fájdalomra. Ha ezeket a gyógyszereket rendben lehet használni, a szolgáltató megmondja, mennyit és milyen gyakran kell bevenni.

OXIGÉNTERÁPIA

Orvosa előírhat oxigént az otthoni használatra. Az oxigén segít jobban lélegezni.

• Soha ne változtassa meg az oxigén áramlásának mértékét anélkül, hogy kérdezné orvosát.
• Mindig legyen tartalék oxigénellátása otthon vagy veled, amikor kimész.
• Az oxigénellátó telefonszámát mindig tartsa magánál.
• Megtanulják, hogyan kell otthon biztonságosan használni az oxigént.
• Soha ne dohányozzon oxigéntartály közelében.

Ha dohányzik, itt az ideje leszokni. Ne engedje a dohányzást otthonában.

LÉGZŐ GYAKORLATOK

Fontos lehet a mindennapos légzőgyakorlatok elvégzése, amelyek segítenek megerősíteni a lélegzéshez használt izmokat és elősegítik a légutak megnyitását. Szolgáltatója utasításokat adhat a légzőgyakorlatok elvégzésére. Ez magában foglalhatja:

Ösztönző spirometria - Előfordulhat, hogy spirométerrel küldik haza, hogy naponta többször használhassa. Ez egy kézi, átlátszó műanyag eszköz, légzőcsővel és mozgatható mérővel. Hosszú, tartós lélegzetet vesz, hogy a mérő a szolgáltatója által megadott szinten maradjon.

Ritmikus belégzés és köhögés - Többször lélegezzen mélyet, majd köhögjön. Ez segíthet abban, hogy nyálkahártya kerüljön ki a tüdejéből.

Mellkas kopogása - Fekvés közben naponta néhányszor finoman koppintson a mellkasára. Ez elősegítheti a nyálkahártya felhozatalát a tüdőből.

Megállapíthatja, hogy ezeket a gyakorlatokat nem könnyű elvégezni, de mindennap elvégezve elősegítheti a tüdőfunkció gyorsabb helyreállítását.

TÁPLÁLÁS

Az elhúzódó COVID-19 tünetek, beleértve az íz- és szagvesztést, az émelygést vagy a fáradtságot, megnehezítik az étkezni vágyást. Az egészséges táplálkozás fontos a gyógyulás szempontjából. Ezek a javaslatok segíthetnek:

• Próbáljon egészséges ételeket fogyasztani, amelyek legtöbbször élvezik. Egyél bármikor, ha kedved van enni, ne csak étkezés közben.
• Tartalmazzon különféle gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat, tejtermékeket és fehérje ételeket. Minden étkezéshez adjon fehérje ételt (tofu, bab, hüvelyesek, sajt, hal, baromfi vagy sovány hús)
• Próbáljon hozzá gyógynövényeket, fűszereket, hagymát, fokhagymát, gyömbért, csípős szószt vagy fűszert, mustárt, ecetet, savanyúságot és más erős ízeket, hogy növelje az élvezetet.
• Próbálja ki a különböző textúrájú és hőmérsékletű ételeket, hogy megtudja, mi vonzóbb.
• Fogyasszon kisebb ételeket gyakrabban egész nap.
• Ha híznia kell, szolgáltatója javasolhatja, hogy teljes zsírtartalmú joghurtot, sajtot, tejszínt, vajat, tejporot, olajokat, dióféléket és dió vajat, mézet, szirupokat, lekvárokat és más magas kalóriatartalmú ételeket adjon az étkezéshez, hogy extra kalória.
• Rágcsálnivalókhoz próbáljon meg turmixot vagy turmixot, gyümölcsöt és gyümölcslevet, valamint más tápláló ételeket.
• Szolgáltatója táplálék- vagy vitamin-kiegészítést is javasolhat, hogy biztosítsa az összes szükséges tápanyag megszerzését.

A légszomj miatt az étkezés is nehezebbé válik. A megkönnyítése érdekében:

• Egyél gyakrabban kisebb adagokat egész nap.
• Keleten lágyabb ételek, amelyeket könnyen megrághat és lenyelhet.
• Ne siessétek az étkezéseket. Vegyél apró falatokat és lélegezz, ahogy kell a falatok között.

Igyon sok folyadékot, amíg a szolgáltató szerint ez rendben van. Csak ne töltsön fel folyadékot étkezése előtt vagy alatt.

• Igyon vizet, gyümölcslevet vagy gyenge teát.
• Igyon legalább 6-10 csészét (1,5-2,5 liter) naponta.
• Ne igyon alkoholt.

GYAKORLAT

Annak ellenére, hogy nincs sok energiája, fontos, hogy minden nap mozgassa testét. Ez segít visszanyerni erejét.

• Kövesse szolgáltatója tevékenységre vonatkozó ajánlását.
• Lehet, hogy könnyebben lélegezhet a hasán fekve, párnával a mellkas alatt.
• Próbáljon a nap folyamán változtatni és mozgatni a helyzetét, és üljön egyenesen, mint maga.
• Próbálja meg minden nap rövid ideig járni otthonában. Próbáljon 5 percet csinálni, naponta ötször. Lassan épül fel minden héten.
• Ha pulzoximétert kap, használja a pulzus és az oxigénszint ellenőrzésére. Álljon meg és pihenjen, ha az oxigénje túl alacsony lesz.

MENTÁLIS EGÉSZSÉG

Gyakran előfordul, hogy azok az emberek, akiket a COVID-19 alkalmazásával kórházba szállítottak, számos érzelmet tapasztalnak, beleértve a szorongást, depressziót, szomorúságot, elszigeteltséget és dühöt. Néhány ember ennek eredményeként poszttraumás stressz rendellenességet (PSTD) tapasztal.

Számos olyan dolog, amelyet a gyógyulás érdekében tesz, például az egészséges táplálkozás, a rendszeres aktivitás és az elegendő alvás, szintén hozzájárul a pozitívabb kilátások megőrzéséhez.

Segíthet csökkenteni a stresszt, ha olyan relaxációs technikákat gyakorol, mint:

• Elmélkedés
• Progresszív izomlazítás
• Gyengéd jóga

Kerülje el a mentális elszigeteltséget azzal, hogy telefonon, közösségi médián vagy videohíváson keresztül fordul meg olyan emberekhez, akikben megbízik. Beszéljen a tapasztalatairól és arról, hogy mit érez.

Azonnal hívja egészségügyi szolgáltatóját, ha szomorúság, szorongás vagy depresszió érzése:

• Hatással van arra, hogy segítsen magadnak a gyógyulásban
• Nehezítse meg az alvást
• Úgy érzi, elsöprő
• Érezd, hogy bántanád magad

Hívja a 911-es telefonszámot vagy a helyi sürgősségi számot, ha a tünetek újra jelentkeznek, vagy olyan tüneteket súlyosbít, mint:

• Légzési nehézség
• Fájdalom vagy nyomás a mellkasban
• Gyengeség vagy zsibbadás a végtagban vagy az arc egyik oldalán
• Zavar
• Rohamok
• Homályos beszéd
• Az ajkak vagy az arc kékes elszíneződése
• A lábak vagy a karok duzzanata

Súlyos koronavírus 2019 - váladékozás; Súlyos SARS-CoV-2 - kisülés

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok webhelye. COVID-19: Időközi útmutatás a koronavírus betegség miatt kórházi kezelést nem igénylő emberek otthoni gondozásának megvalósításához 2019 (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-guidance-management-patients.html. Frissítve 2020. október 16.. Hozzáférés: 2021. február 7.

COVID-19 kezelési irányelvek panel. Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) kezelési irányelvek. Nemzeti Egészségügyi Intézetek. www.covid19treatmentguidelines.nih.gov. Frissítve: 2021. február 3-án. Hozzáférés: 2021. február 7.

Prescott HC, Girard TD. Felépülés a súlyos COVID-19-ből: A szepszisből való túlélés tanulságainak kihasználása. JAMA. 2020; 324 (8): 739-740. PMID: 32777028 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32777028/.

Spruit MA, Holland AE, Singh SJ, Tonia T, Wilson KC, Troosters T. COVID-19: Interim Guidance on Rehabilitation in the Hospital and Post-Hospital Phase from European Respiratory Society and American Thoracic Society koordinált Nemzetközi Munkacsoport [megjelent online nyomtatás előtt, 2020. december 3.]. Eur Respir J. 2020 dec .; 56 (6): 2002197. doi: 10.1183 / 13993003.02197-2020. PMID: 32817258 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817258/.

WHO honlapja. A WHO – Kína közös missziója a koronavírus betegségéről 2019-ben (COVID-19). 2020. február 16-24. 20előzetes% 20adat% 2C, súlyos% 20vagy% 20kritikus% 20kór. Hozzáférés: 2021. február 7.