Plakk és fogkő a fogakon

A lepedék az a ragacsos bevonat, amely baktériumok felhalmozódásakor képződik a fogakon. Ha a lepedéket nem távolítják el rendszeresen, akkor megkeményedik és fogkővé válik (fogkő).

Fogorvosának vagy higiénikusának meg kell mutatnia a fogmosás és a fogselyem helyes módját. A megelőzés a száj egészségének kulcsa. Tippek a fogkő vagy a lepedék megelőzésére és eltávolítására a fogakon:

Naponta legalább kétszer ecseteljen, amely nem túl nagy a szájához. Válasszon olyan ecsetet, amelynek puha, lekerekített sörtéje van. Az ecsetnek lehetővé kell tennie, hogy könnyedén elérje a száj minden felületét, és a fogkrém ne legyen kopó.

Az elektromos fogkefék jobban tisztítják a fogakat, mint a kézi fogkefék. Legalább 2 percig ecseteljen elektromos fogkefével.

• Finoman a fogselymet naponta legalább egyszer. Ez fontos az ínybetegségek megelőzésében.
• A vízöntöző rendszerek használata segíthet a fogai körüli baktériumok elleni védekezésben az ínyvonal alatt.
• Legalább 6 havonta keresse fel fogorvosát vagy foghigiénikusát alapos fogtisztítás és szájvizsgálat céljából. Néhány parodontális betegségben szenvedő embernél gyakrabban kell takarítani.
• Az oldat megmosása vagy egy speciális tabletta rágása a szájban segíthet azonosítani a plakk felépülésének területeit.
• A kiegyensúlyozott ételek elősegítik a fogak és az íny egészségét. Kerülje az étkezések közötti nassolást, különösen a ragacsos vagy cukros ételeket, valamint a magas szénhidráttartalmú ételeket, például a burgonya chipset. Ha este uzsonnázik, utána ecsetelnie kell. Nincs több evés vagy ivás (víz megengedett) lefekvés után.

Fogkő és lepedék a fogakon; Számítás; Fogkö; Fogplakk; Mikrobiális plakk; Fogászati ​​biofilm

Chow AW. A szájüreg, a nyak és a fej fertőzései. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, szerk. Mandell, Douglas és Bennett fertőző betegségek alapelvei és gyakorlata, 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 64. fejezet.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm és periodontális mikrobiológia. In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, szerk. Newman és Carranza klinikai parodontológiája. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 8. fejezet.