Leégés

A leégés a bőr vörösödése, amely a nap vagy más ultraibolya fény túlexponálása után jelentkezik.

A leégés első jelei néhány óráig nem jelentkezhetnek. Előfordulhat, hogy a bőr teljes hatása 24 órán át vagy tovább nem jelenik meg. A lehetséges tünetek a következők:

• Vörös, gyengéd bőr, amely tapintásra meleg
• Órákról napokra később kialakuló hólyagok
• Súlyos reakciók (néha napmérgezésnek hívják), beleértve a lázat, hidegrázást, émelygést vagy kiütést
• A leégett területeken a bőr hámlása néhány nappal a leégés után

A leégés tünetei általában átmenetiek. De a bőrsejtek károsodása gyakran maradandó, amelynek komoly, hosszú távú hatásai lehetnek. Ide tartozik a bőrrák és a bőr korai öregedése. Mire a bőr fájdalmasá és vörössé válik, a kár már megtörtént. A fájdalom a napsütés után 6–48 órával a legrosszabb.

A leégés akkor keletkezik, amikor a nap vagy más ultraibolya fényforrás expozíciója meghaladja a melanin bőrvédő képességét. A melanin a bőr védő színezéke (pigment). A nagyon világos bőrűeknél a leégés kevesebb, mint 15 perc délutáni napsütésben jelentkezhet, míg a sötét bőrűek órákig tűrhetik ugyanezt az expozíciót.

Tartsd észben:

• Nincs olyan, hogy "egészséges barnulás". A nem védett napozás a bőr korai öregedését és a bőrrákot okozza.
• A napsugárzás első és második fokú égési sérüléseket okozhat.
• A bőrrák általában felnőttkorban jelenik meg. De ezt a napsugárzás és a leégés okozza, amelyek már gyermekkorban elkezdődtek.

A leégést valószínűbb tényezők:

• A csecsemők és a gyermekek nagyon érzékenyek a nap égő hatásaira.
• A szép bőrű emberek nagyobb eséllyel kapnak leégést. De még a sötét és a fekete bőr is megéghet, ezért védeni kell őket.
• A napsugarak 10 és 16 óra között a legerősebbek. A napsugár nagyobb magasságokban és alacsonyabb szélességeken is erősebb (közelebb az Egyenlítőhöz). A víz, homok vagy hó visszaverődése erősebbé teheti a nap égő sugarait.
• A naplámpák súlyos leégést okozhatnak.
• Egyes gyógyszerek (például a doxiciklin antibiotikum) megkönnyíthetik a bőr leégését.
• Egyes egészségügyi állapotok (például lupus) érzékenyebbé tehetik a napra.

Ha mégis leég a nap:

• Vegyen hűvös zuhanyt vagy fürdőt, vagy helyezzen tiszta, nedves, hűvös mosókendőket az égési sérülésekre.
• NE használjon benzokaint vagy lidokaint tartalmazó termékeket. Ezek allergiát okozhatnak egyes személyekben, és súlyosbíthatják az égést.
• Ha hólyagok vannak, a száraz kötések segíthetnek a fertőzés megelőzésében.
• Ha a bőre nem hólyagosodik, hidratáló krémet alkalmazhat a kellemetlenségek enyhítésére. NE használjon vajat, vazelint (vazelint) vagy más olaj alapú termékeket. Ezek elzárhatják a pórusokat, így a hő és a verejték nem távozhat, ami fertőzéshez vezethet. NE szedje le vagy húzza le a hólyagok felső részét.
• A C- és E-vitaminnal ellátott krémek hozzájárulhatnak a bőrsejtek károsodásának korlátozásához.
• A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az ibuprofen vagy az acetaminofen segítenek enyhíteni a leégés okozta fájdalmat. NE adjon aszpirint gyermekeknek.
• A kortizon krémek segíthetnek a gyulladás csökkentésében.
• Laza pamutruhát kell viselni.
• Igyál sok vizet.

A leégés megelőzésének módjai a következők:

• Használjon széles spektrumú SPF 30 vagy annál magasabb fényvédőt. Széles spektrumú fényvédő véd az UVB és az UVA sugaraktól egyaránt.
• Bőséges mennyiségű fényvédőt vigyen fel a fedetlen bőr teljes fedésére. Használja a fényvédőt 2 óránként, vagy olyan gyakran, mint a címkén.
• Használja újra a fényvédőt úszás vagy izzadás után, és még ha felhős is.
• Használjon ajakápolót fényvédővel.
• Viseljen széles karimájú kalapot és egyéb védőruhát. A világos színű ruházat a napot tükrözi a leghatékonyabban.
• Tartson távol a naptól olyan órákban, amikor a napsugarak a legerősebbek 10 és 16 óra között.
• Viseljen UV-védelemmel ellátott napszemüveget.

Azonnal hívjon egészségügyi szolgáltatót, ha láza van leégéssel. Hívjon akkor is, ha sokk, hő kimerültség, kiszáradás vagy más súlyos reakció jelei vannak. Ezek a jelek a következők:

• Gyengeség vagy szédülés érzése
• Gyors pulzus vagy gyors légzés
• Szélső szomjúság, vizeletürítés vagy beesett szem
• Halvány, nyirkos vagy hűvös bőr
• Hányinger, láz, hidegrázás vagy kiütés
• A szemed fáj és érzékeny a fényre
• Súlyos, fájdalmas hólyagok

A szolgáltató fizikai vizsgálatot végez és megnézi a bőrét. Megkérdezhetik kórtörténetét és jelenlegi tüneteit, beleértve:

• Mikor történt a leégés?
• Milyen gyakran ég le?
• Van hólyagja?
• A test mekkora része égett le?
• Milyen gyógyszereket szed?
• Napvédőt vagy fényvédőt használ? Milyen típusú? Mennyire erős?
• Milyen egyéb tünetei vannak?

Napi eritéma; Égj a naptól

• Égés
• napvédelem
• Bőrrák, melanoma a körmön
• Bőrrák, közelkép a lentigo maligna melanoma
• Bőrrák - közelkép a III. Szintű melanoma
• Bőrrák - közelkép a IV-es szintű melanoma
• Bőrrák - melanoma felületes terjedése
• Leégés
• Leégés

Amerikai Dermatológiai Akadémia honlapja. Fényvédő GYIK. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Hozzáférés: 2019. december 23.

Habif TP. A fénnyel kapcsolatos betegségek és a pigmentáció rendellenességei. In: Habif TP, szerk. Klinikai bőrgyógyászat: Színes útmutató a diagnózishoz és a terápiához. 6. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 19. fejezet.

Krakowski AC, Goldenberg A. A napsugárzásnak való kitettség. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, szerk. Auerbach vadongyógyászata. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 16. fejezet.