Az immunitás öregedési változásai

Az immunrendszere segít megvédeni testét az idegen vagy káros anyagokkal szemben. Ilyenek például a baktériumok, vírusok, toxinok, rákos sejtek és egy másik személy vére vagy szövetei. Az immunrendszer sejteket és antitesteket állít elő, amelyek elpusztítják ezeket a káros anyagokat.

Öregedési változások és hatásuk az immunrendszerre

Az öregedéssel az immunrendszere nem működik olyan jól. A következő immunrendszeri változások fordulhatnak elő:

• Az immunrendszer lassabban reagál. Ez növeli a megbetegedés kockázatát. Előfordulhat, hogy az influenza elleni védőoltások vagy más oltások nem működnek olyan jól, vagy védik meg Önt a várt ideig.
• Autoimmun rendellenesség alakulhat ki. Ez egy olyan betegség, amelyben az immunrendszer tévesen megtámadja és károsítja vagy elpusztítja az egészséges testszöveteket.
• A tested lassabban gyógyulhat meg. A testben kevesebb immunsejt van a gyógyulás érdekében.
• Az immunrendszer képessége a sejthibák észlelésére és kijavítására szintén csökken. Ez megnövekedett rákkockázatot eredményezhet.

MEGELŐZÉS

Az immunrendszer öregedésének kockázatainak csökkentése:

• Szerezzen be oltásokat az influenza, az övsömör és a pneumococcus fertőzések megelőzésére, valamint minden más oltást, amelyet az egészségügyi szolgáltató javasol.
• Bőven mozogjon. A testmozgás hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.
• Egyél egészséges ételeket. A jó táplálkozás erősen tartja immunrendszerét.
• Ne dohányozz. A dohányzás gyengíti az immunrendszert.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást. Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy mennyi alkohol biztonságos az Ön számára.
• Vizsgálja meg a biztonsági intézkedéseket az esések és sérülések megelőzése érdekében. A gyenge immunrendszer lassíthatja a gyógyulást.

EGYÉB VÁLTOZÁSOK

Ahogy öregszik, más változásokat fog végrehajtani, többek között:

• Hormontermelés
• Szervek, szövetek és sejtek

• Az immunrendszer szerkezete

McDevitt MA. Öregedés és a vér. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, szerk. Brocklehurst geriátriai és gerontológiai tankönyve. 8. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. fejezet.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinikai immunológia: immun öregedés és az öregedés szerzett immunhiánya. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, szerk. Brocklehurst geriátriai és gerontológiai tankönyve. 8. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 93. fejezet.

Walston JD. Az öregedés gyakori klinikai következményei. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. fejezet.