19 hetes terhes: tünetek, tippek és így tovább

Tartalom

• Áttekintés
• Változások a testben
• A te babád
• Ikervárosi fejlesztés a 19. héten
• 19 hetes terhes tünetek
• Hányinger
• Kerek szalagfájdalom
• Baj alszik
• Haj
• Mikor hívja orvosát
• Már majdnem félúton vagy

Áttekintés

Már majdnem félúton van a terhesség. Gratulálunk!

Ha még nem érezted, hogy a baba mozog, akkor nagy esély van arra, hogy ez lesz az első hét, amikor úgy érzi, hogy ez a kis csapkodás megtörténik. Először nehéz lehet megmondani, hogy ez a baba. De hamarosan felismeri az érzést, főleg amikor a baba nagyobb lesz és aktívabb.

Ez lehet a hét is, amikor újabb ultrahang készül. A második ultrahang standard a terhesség ezen szakaszában, de erre nincs szükség. Ez a képalkotó vizsgálat sokkal magasabb szintű részletességet biztosít a csecsemő szervein, mint az utolsó ultrahang, amelyet általában az első trimeszterben végeznek.

Az eljárás feltárja, hogy a csecsemő növekszik-e az ütemezés szerint, és megmutatja a placenta helyét. Az amniotikus folyadék szintjét és a magzati pulzusszámot szintén megmérjük. És ez az ultrahang valószínűleg felfedi a baba nemeit.

Változások a testben

A tested keményen dolgozik annak érdekében, hogy ideiglenes otthont teremtsen gyermekének. A legtöbb nőnek általában több energiája van a második trimeszterben, de Önnek fáradtságos epizódjai lehetnek.

Egyéb testi változások magukban foglalják a folyamatos súlygyarapodást. A melleite akár két csésziméretnél is nagyobb lehet. Azt is észleli, hogy egy sötét vonal fut végig a gyomor közepén, kezdve a köldöktől. Ez a linea nigra, és általában néhány hónappal a szülés után elhalványul.

A te babád

A baba kb. 7 hüvelyk hosszú és súlya kb. 7 uncia. És sok új fejlesztés történt.

A baba veséje vizeletet termel. Agyuk szenzoros részei fejlődnek. És a fejük tetején megjelenő haj kezd megjelenni.

A Lanugo, a puha, tompa haj, amely a baba testét takarja, szintén kialakul. Ezen felül a vermix caseosa, az olajos anyag, amely megóvja a bőrt, miközben a csecsemő méhében növekszik.

Ha a baba lány, akkor a méh kialakult, és petefészkei körülbelül 6 millió tojást tartalmaznak.

Ikervárosi fejlesztés a 19. héten

Csecsemőideje bőrét most egy viaszos anyag borítja, amelyet Vernix caseosa-nak hívnak. Megvédi őket a ráncoktól és a karcolásoktól az amniotikus folyadékban.

19 hetes terhes tünetek

A második trimeszter alatt a 19. héten a következő tünetekkel találkozhat:

• fáradtság
• gyakori vizelés
• súlygyarapodás
• kibővített mellek
• sötét vonal le a hasadon
• alvási baj
• fejfájás
• szédülés

További tüneteket tapasztalhat, amelyek magukban foglalják:

Hányinger

Remélhetőleg minden korábban tapasztalt hányinger vagy reggeli betegség megoldódott. Ha továbbra is rosszul érzi magát, beszéljen orvosával a tünet kezelésének módjairól.

A természetes gyógymódok, például a gyömbér és a borsmenta segíthet jobban érezni magát, de kérdezze meg orvosát más gyógynövényekről vagy gyógyszerekről.

A kisebb, gyakrabban fogyasztott ételek enyhíthetik a hányingert. Fontos az is, hogy hidratált maradjon a terhesség alatt.

Kerek szalagfájdalom

Noha már nem érzi magát a gyomor, időnként fájdalmat érezhet a hasában. Ez általában kerek szalagfájdalom, és gyakran a has vagy a csípő egyik oldalán kezdődik. A fájdalmat néha a has mindkét oldalán érezheti, és az ágyékig terjedhet.

A kerek ligamentum összekapcsolja a méh elejét az ágyékkal, és terhessége alatt terjed. Ezek az éles fájdalmak általában néhány másodpercig tartanak. Ezeket csak állva vagy köhögés okozhatja.

Próbáljon lassan mozogni, amikor feláll, vagy megváltoztat pozíciókat ülve vagy fekve. És ne felejtsen el emelni semmi nehézséget a terhesség fennmaradó része alatt. Olvassa el tovább, hogy megtudja, mikor kell aggódnia a terhességi görcsök miatt.

Baj alszik

Ha szokott aludni az oldalán, akkor is élvezheti a jó éjszakai alvást. Ha inkább alszik a gyomrán vagy a hátán, növekvő gyomrod megnehezíti ezeket a pozíciókat.

Párna hozzáadása a gyomor körül és a lábak között segíthet. A napközbeni testmozgás és a koffein elkerülése szintén segíthet az alvásban.

Az alvás más okokból is nehéz lehet. Szüksége lehet arra, hogy gyakran vizeljen. A baba miatt aggódó dolgok és minden más álmatlan éjszakákhoz vezethetnek.

Próbáljon ki néhány stresszcsökkentő légzési gyakorlatot, amelyek segítik a nappali és az éjszakai pihenést. További információ az alvási pozíciókról, amikor terhes.

Haj

Ha néhány hete korai hajhullás történt, akkor ez valószínűleg lelassul. Lehet, hogy hajja teljesebb és fényesebb, mint korábban.

Mikor hívja orvosát

Ha az alkalmi kerek szalagfájdalom még pihenés után is fennáll, értesítse orvosát. Ugyanez igaz, ha bármilyen súlyos fájdalmat tapasztal, amely néhány percnél tovább tart.

Mint mindig, ha más tünetekkel, például lázkal, hányással, vérzéssel vagy a hüvelyváladék változásával együtt járó fájdalmat tapasztal, azonnal forduljon orvosához.

Ne feledje, hogy a fejfájás gyakori a terhesség alatt. De ha gyakran fordul elő, vagy a szokásosnál súlyosabbak, forduljon orvosához. Ellenőrizze orvosával is a fájdalomcsillapítók, beleértve a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók használatát.

Már majdnem félúton vagy

A hét végére máris félúton leszel ezzel a csodálatos utazással. Már sokat ment keresztül, és még sok más van előttünk.

Soha ne habozzon feltenni kérdéseit orvosának. Ha több információt szerez arról, hogy mi történik veled és gyermekével, bizonyos kényelmet és magabiztosságot nyújt Önnek, amikor felkészül a terhesség második felére.