34 hét terhes: tünetek, tippek és így tovább

Tartalom

• Áttekintés
• Változások a testben
• A te babád
• Idős ikerfejlesztés a 34. héten
• 34 hetes terhes tünetek
• Pihenjen
• Gyomorégés enyhítés
• Tennivalók ezen a héten
• Mikor kell felhívni az orvost

Áttekintés

Gratulálok, eljutott a terhesség 34. hete. Lehet, hogy úgy érzi, mintha 134 hétig terhes lett volna, de ne feledje, hogy a nagy nap kevesebb, mint két hónap. Azt is meg kell jegyeznie, hogy a legtöbb csecsemő nem érkezik meg az esedékesség napján, vagy akár a cél elérésétől számított néhány napon belül is. Sok csecsemő érkezik a 38. hét után (vagy esetleg nem akarja elolvasni ezt) néhány héttel a esedékesség után. Minden terhesség más. Az orvosok azt szeretnék, ha mind a 40 hét teljes lesz, hogy növeljék az egészséges baba esélyét.

Változások a testben

Ahogy a babája tovább növekszik, kétségtelenül észre fogja venni a középső szakasz körül a tömegét. Terveznie kell, hogy továbbra is átlagosan heti egy-két fontot kell beszereznie, hacsak orvosa másképp nem javasolja.

Fokozottan érzi magát a folyadékretenció miatt. Annak ellenére, hogy ellentmondásosnak tűnik, sok folyadék ivása valójában elősegítheti a felesleges folyadékok kiszivárgását a rendszeréből. Ráadásul a hidratált állapot mind az Ön, mind a baba számára fontos.

A növekvő baba mellett a méh növekvő mennyiségű amniotikus folyadékot is tartalmaz. Lehet, hogy a folyadék mennyisége jelenleg csúcspontban van. A túlzott mennyiségű amniotikus folyadék felszívódik a testébe.

Vannak nők, akiknek pillanatában a hasa gomb átvált az „innie” -ről „outie” -re. Ez teljesen normális, és semmi miatt nem kell aggódni. Ha észreveszi, hogy a hasa gombja különösen érzékeny, tegyen rá egy kötszert, hogy elkerülje az irritációt.

A te babád

A legfontosabb dolog a baba számára, hogy egészségesen nő és fejlődik. Ezen a héten a baba kb. 17 hüvelyk hosszú és körülbelül 5 fontot vesz ki. Ez egy kicsit több, mint egy kantállemez.

A csecsemő lángja, a tompa haj, amely a test nagy részét borította, nagy része eltűnik. Néhányan még születéskor is ott vannak, de valószínűleg később eltűnik. A baba szeme olyannyira fejlődött, hogy a tanulók a fényre reagálva táguljanak és összehúzódjanak. A baba tüdeje is jól kialakult. És ha egy fiú úton van, akkor a herék ekkor a herezacskóba ereszkednek le.

A baba szintén súlyt vesz, mivel a zsír a bőr alatt tárolódik. A babazsír nemcsak aranyosnak tűnik, de kritikus jelentőséggel bír a csecsemő testhőmérsékletének szabályozásában.

Mivel a baba olyan nagy lesz, a lábuk általában hajlítva van, és a csomagtartó közelében tartják őket, mivel ezen a ponton nincs hely. Ez azt jelenti, hogy kevésbé érezheti az aktivitását, de észrevehetőbb mozgásokat észlel, például egy láb vagy kéz mozoghat a has belsejében.

Idős ikerfejlesztés a 34. héten

A csecsemők bőrét lefedő vernix caseosa megvastagodik ezen a héten. A vernix caseosa segít a csecsemőknek a hőmérséklet szabályozásában, és védi a bőrt a vízvesztés ellen. Az immunitásban is szerepet játszik.

Bár az ikrek általában kisebbek, mint a szinguletek, a csecsemők talán csaknem egy láb hosszúak lehetnek a koronától a farig.

34 hetes terhes tünetek

A csecsemő súlygyarapodása miatt nem meglepő, hogy további megterhelést érez. Mint a legtöbb várandós anyának a 34 hetesnél, valószínűleg a következő tüneteket is tapasztalja:

• alvási baj
• gyakori vizelés
• fáradtság
• isiász
• légszomj
• gyomorégés és emésztési zavarok

Készülj fel, mert ezek a tünetek egészen addig folytatódnak, amíg munkába nem jár.

Pihenjen

Pihenésre lesz szükséged, hogy megbirkózzon ezekkel a kihívásokkal. Ha lehetséges, próbáljon napközben elhúzódni. Amikor felkelsz, tedd ezt lassan. A vér hajlamos egy kicsit összehalmozódni a végtagokban ülő vagy fekve. Ha túl gyorsan emelkedik fel, akkor fejfájást érezhet, vagy akár ájulhat is.

Gyomorégés enyhítés

A gyomorégés és az emésztési zavarok valószínűbb, ha a növekvő méh megnyomja a gyomrot és más belső szerveket. Amennyiben enni fűszeres étkezésre vágyik, különös figyelmet kell fordítania a gyomorégést kiváltó ételekre. Lehet, hogy szünetelteti ezeket az ételeket, és várom, hogy újra elfogyaszthassuk őket az úton. Az étkezések között enni apró ételeket és apró falatokat.

Valószínűleg egy kis szünetet kap a csecsemője a gyomorégés-osztályon, mivel mostantól a méh alsó részébe mozognak. Ennek csökkentenie kell a gyomorral szemben érzékelt nyomás egy részét, de ez növelheti a hólyag nyomását.

Tennivalók ezen a héten

Ez a megfelelő alkalom, hogy megismerkedjen a születési folyamattal. Először keresse fel a kórház vagy központ szülési és szülési részlegét, ahol szülni tervezi. Ismerje meg továbbá, hol van a sürgősségi osztály. Töltse ki az összes előzetes regisztrációs anyagot, és beszéljen orvosával a fájdalomkezelés lehetőségeiről a nagy napra. És ha bármilyen kérdése merül fel a magával a kézbesítéssel kapcsolatban, készítsen egy listát, és keresse fel őket egészségügyi szolgáltatójával.

Ha otthoni szülést tervez, beszéljen szülésznőjével vagy orvosával bármiről, amelyre szüksége lehet a kéznél. Készítsen egy alapos tervet is arra az esetre, ha történik valami, ami megköveteli, hogy inkább a kórházban szállítsa meg. A születések kiszámíthatatlanok. Az esetleges helyzetekre való felkészülés enyhíti az esetleges extra stresszt, ha valami nem a tervek szerint működik.

Meg kell ütemeznie a B csoport streptococcus (GBS) szűrési tesztjét is. A GBS minden negyedik felnőtt nő közül kb. Általában a hüvelyben vagy a végbélben található. Születéskor átadható a babának. A GBS nem gyakori az újszülöttek körében, de egyébként tesztelni kell, általában a 34. hét után.

Ha van energiád, ez egy jó hét a gyerekek óvodájának befejezéséhez. Minél közelebb van a határidőhöz, annál kevésbé szeretne vásárolni, képeket lefagyasztani vagy bármit megtenni, ami a nap átjutásához szükséges. Toborzzon partnerét, rokonát és barátait, hogy készen álljon otthonara, hogy a lehető legjobban pihenhessen az otthoni szakasz során.

Mikor kell felhívni az orvost

Ha összehúzódások tapasztalhatók, hívja fel orvosát. Míg a csecsemőt ezen idő előtt koraszülöttnek tekintik, egyes nők korán mennek szülésre. A 34 hetes gyermeknek nagyon jó esélye van az egészséges szüléshez és a hosszú távú túléléshez. Ha elkezdi meghúzódni, figyelje meg, hogy meddig tart az egyes összehúzódás, és milyen közel állnak egymáshoz. Egészségügyi szolgáltatójának szüksége lesz erre az információra.

Fel kell hívnia orvosát is, ha hüvelyi vérzés vagy folyadékszivárgás, súlyos hasi vagy medencei fájdalom vagy súlyos fejfájás jelentkezik. Az orvosok azt várják el, hogy várjon 40 hétig a szülést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba tüdeje működik-e és a baba képes-e lélegezni.