4 Holiday Beauty Blunders - javítva!

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Túl sok utazás, túl kevés alvás, és út túl sok mézeskalács süti-ezek mind az ünnepi időszak részét képezik, és mind pusztítást okozhatnak a bőrödön. Így tarthatja ellenőrzés alatt arcbőrét az év legforgalmasabb időszakában.

Feszültség

A stresszes bőr a katasztrófa receptje: "A szorongás a kortizol stresszhormon túltermelését okozza, ami nemkívánatos gyulladásos hatásokhoz vezethet a szervezetben"-mondja Jessica Krant, bőrgyógyász és a New York-i Art of Dermatology alapítója. Fordítás: pattanások fellángolása és bőrpír.

A javítás módja: A legjobb dolog, amit tehetsz a bőrödért, az az alvás. "Bebizonyosodott, hogy az alvás megnöveli a szervezet gyógyulásának és felépülésének idejét, így az irritáció megnyugszik, a bőr pedig egészségesnek tűnik" - mondja Krant. És a stressz csökkentésének leggyorsabb módja: Edzés, mondja Krant. (Mindenképpen nézze meg a Time Your Strength Training & Cardio For Better Sleep című részt.) Krant azt mondja, hogy keressen olyan nyugtató arcápolási termékeket is, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a lázfű, a kamilla vagy a niacinamid a gyulladások leküzdésére.

Próbáld ki: Aveeno Ultra-Calming sminkeltávolító törlőkendők (7 dollár; drogériák) és Kat Burki csipkebogyó revitalizáló szérum (165 dollár; katburki).

Állandó utazás

Egy-két repülőút egész évben jó, de ha minden kétszer eltávolított unokatestvér házába utazik az ünnepekre, egy repülőgép veszélyes zónává válik az arcbőrére. A kabin túlnyomásos levegője Szahara-száraz, kiszívja az összes nedvességet. A környezet változásaihoz való alkalmazkodás érdekében „a bőre túlórázik, hogy kompenzálja a nedvességveszteséget” – mondja Krant. Ó, nagyszerű: a száraz bőr szárazabb lesz, a zsíros típusok pedig zsírosabbak.

A javítás módja: Harcoljon a kiszáradt bőr ellen úgy, hogy a repülési idő minden órájában újra hidratálja. "Az olajra vagy hidratálóra való kenés akadályozza a vízveszteséget" - mondja. Győződjön meg róla, hogy bármely termék illatanyagmentes, így nem vált ki gyulladást (vagy ülőtársa illatallergiáját, mondja Krant).

Próbáld ki: Darphin: Revitalizáló olaj arcra, testre és hajra (50 USD; darphin) és Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF 50+ (12,50 USD; gyógyszertár). A télbiztosabb bőrápolásért lásd: 12 szépségápolási termék a gyönyörű téli bőrért.

Alkohol

Értjük: Néha az egyetlen módja annak, hogy túlélje Tony bácsi ünnepi buliját, egy kis piros vino. De ahogy az alkohol dörzsölése is kihúzhatja a tintát kedvenc pólójából, az ital is kivonja a nedvességet a bőréről. Túl sok belőle kiváltja a vazopresszin diuretikumellenes hormont, ami kiszárad, puffad és puffad.

A javítás módja: Igyon sok vizet-talán még többet is, mint az ajánlott nyolc pohár-, hogy pótolja a veszteséget. (Ne hagyja ki a 6 okot, amiért az ivóvíz segít megoldani minden problémát.) Ami a bőrápolást illeti, keressen olyan termékeket, amelyek hűsítő tulajdonságokkal rendelkeznek (például az aloe vera), és azonnal le kell tisztítani őket. Klasszikus tipp: Ragasszon egy teáskanálnyit a fagyasztóba öt percig, majd vigye fel közvetlenül a duzzadt bőrre, hogy felfrissítse a területet. Zárja be a nedvességet Uber-hidratáló arckrémmel.

Próbáld ki: Clinique All About Eyes Serum puffadáscsökkentő masszázs (29 USD; clinique) és Earth Therapeutics nyugtató szépségmaszk (7,50 USD; gyógyszertár).

Szegény diéta

A sajtos tányérok, a cukorkák és a forró csokoládé mind (bár bevallottan finomak!) Potenciális veszélyt jelentenek a tiszta bőrre. Mivel a magas telített zsírtartalmú élelmiszerek (például csokoládétorta, tojásos nog vagy tejszínhab) gyorsan lebomlanak glükózzá, a túl sok evés az inzulinszint jelentős megugrását okozhatja, ami gyulladást vált ki. Ezenkívül a glükóz lelassíthatja a bőr kollagéntermelését, és súlyosbíthatja az olyan problémákat, mint az ekcéma vagy a rosacea.

A javítás módja: "Koncentráljon arra, hogy korlátozza a felesleges étrendet" - mondja Krant. Ha bőrbetegséget észlel, hagyja ki a sajtot vagy a cukrot, amíg elmúlik. És bár Krant azt mondja, nincs mindenkire alkalmas megoldás az élelmiszer okozta fellángolások kezelésére (mivel az egyén kémiája más és más), válassza a biztonságos utat, és keressen gyengéd öregedésgátló termékeket, amelyek érzékenységet biztosítanak, amíg a bőr vissza nem tér. normálisra.

Próbáld ki: Perricone MD hipoallergén tápláló hidratáló (75 dollár; perriconemd) és az Origins Plantscription öregedésgátló tisztítószer (30 dollár; eredet).

Vélemény a következőhöz: