5 összetevőből álló házi granola, amelyet a mikrohullámú sütőben készíthet

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az ötlet, hogy készíts saját granolát otthon, mindig vonzónak hangzik – abbahagyhatod a 10 dolláros zacskók vásárlását a boltban, és eldöntheted, hogy pontosan mit teszel bele (nincs mag, több dió). De a folyamat általában eléggé érintett (olvassa el: hosszú), ezért feladja, mielőtt igazán megpróbálná. Belépés: Ez a szégyentelenül egyszerű, öt perces, öt összetevőből álló mikrohullámú bögre granola a Camilla-tól a Power Hungry-nál.

A folyamat egyszerű: Először ragadj meg egy csészét, és dobd bele a kötőanyagokat (tudod, az anyag, ami miatt a granola fürtökben összeragad, és enyhén édes ízt kölcsönöz neki). Használjon juharszirupot, vizet és növényi olajat. Ezután szórjon meg egy csipet sóval, mielőtt beleforgatja a zabpelyhet és az apróra vágott diót (vagy valójában bármilyen hozzávalót, amelyre vágyik-ez házi készítésű, így Ön is megcsinálhatja, lány). még, mielőtt az egészet megtölti néhány szárított gyümölccsel. Azonnal fogyaszthatja, vagy hagyja egy kicsit hűlni a pulton.

Az egyik legjobb rész a házi granolával kapcsolatban-és különösen ez a bögre granola: Automatikusan adagvezérelt, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy a reggeli kalóriát pontosan tartsa. A granola, bár általában egészséges, általában magas kalóriatartalmú, köszönhetően a diófélékből és magvakból származó egészséges zsíroknak (az édes kötőanyagok is nyilvánvalóan hozzájárulnak). Ha egyetlen adagot készít, nem lesz kísértése, hogy újra és újra belenyúljon a zsákba, és csak egy kis többet a joghurtos tálkába. (Ennek apropóján érdemes megnézni ezt a 10 fehérjetartalmú joghurtos tálat, amelyek beindítják a reggelt.)

Egy kicsit dekadensebb reggeli bögre receptet keresel? Ismerje meg, hogyan kell meleg fahéjas tekercset készíteni a mikrohullámú sütőben. Érdekel egy laktató rosttartalmú reggeli, ami gyors és egyszerű? Ezt a csokoládés zabpelyhet körülbelül öt perc alatt elkészítheti egy bögrében.

Vélemény a következőhöz: