Hogyan segítenek az akne -pozitív számlák az embereknek, hogy másképp lássák kitöréseiket

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Christina Yannello olyan élénken tudja felidézni első kitörését, mint a legtöbb ember az első csókra vagy a menstruációra. Tizenkét évesen hirtelen pattanásos csípést észlelt a szemöldöke között, és egy ötödikes osztályos fiú nyíltan megkérdezte, mi van az arcán.

„Ez kulcsfontosságú pillanat volt számomra” - mondja Yannello. - Akkor még azt sem tudtam, mi van az arcomon, és hogyan kell vigyázni rá.

És ez még csak a kezdet volt. A következő évtizedben a pattanásai enyhültek, és a teljesen szelídíthetetlen állapotból tiszta és ellenőrizhetővé váltak, majd vissza. Tizenéves korában a bőrgyógyászok különböző vegyszeres kezeléseket és antibiotikumokat alkalmaztak neki, de nem jártak sikerrel a foltos bőrön. Egy orális fogamzásgátló hatására tinédzserkori aknéja néhány évre eltűnt, majd az egyetemi évfolyamon lassan visszatért. Lecsapott a helyi kezelésekre és krémekre, antibiotikumot szedett, IUD-re váltott, és végül lecserélte egy másik fogamzásgátló tablettára. Egyik sem hozott különbséget.

„A bőröm teljesen kezelhetetlenné vált - nem tudtam többé kontrollálni” - mondja Yannello. „Nem beszélve arról, hogy ez hatalmas lelki és érzelmi terhet rótt rám. Annyira zavarba jöttem, hogy nem tudtam többé kimenni, vagy akár a szobatársaim elé sem állni smink nélkül."

Ennek ellenére habozott, hogy folytatja -e az Accutane -t, a súlyos, cisztás pattanások kezelésére használt gyógyszert, amely nem reagált más kezelésekre, és szeretett volna belemerülni a vényköteles gyógyszerbe, mielőtt kipróbálná. Online kutatása során Yannelo feltárt egy rejtett, akné-pozitív szubkultúrát a közösségi médiában, amely megváltoztatta a kezelését, sőt, a kitöréseiről is gondolt.

Több mint 130 000 bejegyzésben szerepel az #acnepositivity hashtag az Instagramon, és a népszerűség annyira hiteles. Nem festett bőrt, vastag rétegeket rejtő alapozót és boldog, stresszmentes életet ábrázoló feliratokat fog látni, hanem csupasz arcú egyéneket, akik magabiztosan mutogatják a nap eseményeit, megosztják kedvenc bőrápoló termékeiket, és részletezik. szívből jövő történetek a kezelési kísérletekről, átalakulásokról és a bőrszégyenítéssel kapcsolatos tapasztalatokról. „Fárasztó lesz ugyanazt a képet, ugyanazt az arcot, ugyanazt a tiszta bőrt újra és újra látni – tudom, hogy ez negatívan befolyásolta érzelmi és mentális jólétemet” – mondja Yannello. - De ez a valóság és hitelesség csak olyasmi, amit nem lát minden nap.

A bőrpozitív közösség találékonyságának és sebezhetőségének keveréke nemcsak arra ösztönözte Yannellót, hogy kipróbálja az Accutane-t, és elindítsa saját fiókját, a @barefacedfemme-t, hanem segített abban is, hogy egy pattanásoktól elbizonytalanodó, önmagát leértékelő személyből magabiztos és a saját bőrében jól érezhető emberré váljon. , ő mondja. „Az, hogy láttam, hogy mások [bőrproblémákon] mennek keresztül, és ezekhez viszonyulni, megváltozott a gondolkodásmódom – ez újraírta a narratívát a fejemben” – magyarázza. - Ezek az emberek segítettek nekem, ezért segíteni akartam valaki másnak.

Az aknepozitivitási mozgalom másik hangja Constanza Concha, aki a @skinnoshame vezeti, és közel 50 000 követőjének nyers pillantást vet életébe a nodulocisztás pattanásokkal (akne, amely mélyen a bőrben van, és kemény, fájdalmas cisztákat okozhat). Az egyes posztjai mögött álló küldetés egyszerű: olyan képviseletnek lenni, amilyennek soha nem volt saját gyerekkorában. „Azt akarom, hogy az legyek, amit szerettem volna - mondja Concha. - Nem szeretném, ha valaki más átélné a magányt és rosszul érezné magát, mint én. Ha van képviselete, ha van valaki más, aki ugyanazokat a küzdelmeket éli meg, mint te, és ugyanolyan bőrű, mint te, akkor azt gondolom, hogy a gondolkodásmódod megváltozik, és jobban fogod magad érezni. ”

És pontosan ez történt Vanessa Sasada esetében. Kezdett észrevenni a pattanásokra összpontosító, bőrpozitív beszámolókat a közösségi médiában, és rájött, hogy sokukat olyan emberek vezetik, akiknek az övéhez hasonló bőrük van. Aztán egy különösen rossz kitörés közepette összeszedte a bátorságát, hogy elindítsa saját fiókját, @tomatofacebeauty. „Azt hittem, ha elkezdem közzétenni a csupasz arcomat, és megmutatom, hogy néz ki a valódi bőröm, akkor magabiztosabbá és elfogadóbbá válik a pattanásaim” - mondja Sasada. - El akartam ölelni a bőrömet, függetlenül attól, hogy milyen állapotban van.

Alig három hónapon belül a pattanásos hegek, a stresszes bőr és a smink megjelenése után Sasada szerint az önbizalma az egekbe szökött. „Mielőtt elkezdtem a fiókomat, az első dolgom, amikor felébredtem, az volt, hogy leültem a tükör elé, elemeztem a bőrömet, és megnéztem, nem merült -e fel új pattanás alvás közben” - mondja. - Sokszor előfordulna, és csak tönkretenné az egész napomat. Most, ha új pattanást kapok, nem nagy dolog. Már nem vagyok a bőröm megszállottja, és órákon át nem nézek a tükörbe, és keresek valamit. ”

És ha ez a stresszmentesség a pattanások és foltok kialakulásához járul hozzá, ez potenciálisan javíthatja a bőrproblémákat is – mondja Matt Traube, M.F.T. pszichoterapeuta, aki a bőrbetegségek pszichológiai vonatkozásaira specializálódott. "Bizonyos szinten tudjuk, hogy a stressz negatívan befolyásolhatja az aknét" - magyarázza. "Tehát ha aggódik a pattanások miatt, akkor ez az aknés pozitívum csökkenti az ezzel kapcsolatos szégyenérzetét és szégyenérzetét, és hirtelen, amikor kilép a világba, vagy megmutatja arcát az embereknek, kevesebb stresszt tapasztal. .és szerintem hatással lehet magára a pattanásokra is. "

Ráadásul, amikor kimegy, Sasada nem érez nyomást arra, hogy minden alkalommal teljes fedésű sminket alkalmazzon, mint korábban. "Nem tudták, milyen súlyos a pattanásom, mert olyan jól el tudtam rejteni ezt a sokáig, és mindig úgy éreztem, mintha hazugságban élnék" - magyarázza. "Mielőtt közzétettem az első fényképemet, soha nem mutattam meg a puszta arcomat, de most már nem ijesztő, és sokkal kényelmesebbnek érzem magam, amikor a pattanásaimat teljes pompájában mutatom."

Ez a cselekedet, hogy teljes szívből elfogadja azt, aki ember vagy, aknés - még akkor is, ha kiszolgáltatottnak vagy idegesnek érzi magát, amikor kiosztja magát - ahelyett, hogy szégyellné magát, elfedné a kitöréseit, vagy egyáltalán nem látna másokat, fontos lépés a normalizációban azt mondja Traube. "Olyan módon humanizálja az élményt, amely nemcsak rád, az egyénre, hanem az olyan platformokra is kiterjed, mint a közösségi média (vagy nyilvánosságra lép oly módon, ahol tulajdonképpen te vagy) ), akkor a maga módján pozitívan hat másokra, akik szenvednek tőle " - magyarázza.

Noha a visszajelzések nem mindig pozitívak – Concha kemény kritikákkal és nemkívánatos kezelési javaslatokkal is megkapta a DM-ek részét –, a legtöbb esetben kifizetődő az a sebezhetőség, hogy nyers, szerkesztetlen fényképeket tesznek közzé ziccerekről és egyéb bőrproblémákról. Számos akne-pozitív fiók megjegyzés rovatait elárasztják a hálaadás üzenetei a követőktől, akik úgy érzik, hogy érvényesülnek, látnak és elfogadnak.

„Úgy gondolom, hogy minél többen osztják meg utazásaikat, az akne nem válik társadalmi tabuvá” – mondja Yannelo. „Nem kell elbizonytalanodnod attól, hogy pattanással mész ki, és nem kell úgy érezned, hogy el kell takarnod. Szerintem nagyon fontos, hogy a fiatalabb nők felismerjék, hogy akne nem rossz dolog. ”

Vélemény a következőhöz: