Az akupunktúra megváltoztathatja a szexuális életét?

Tartalom

• Hogyan javíthatja az akupunktúra a szexuális működést
• 1. Amikor a stressz nő, a nemi vágy csökken
• 2. Véráramlás mindenütt = véráramlás a nemi szervekhez
• 3. Tűk + hormonegyensúly
• 4. Akupunktúra> Mellékhatások
• 5.Tartsa meg partnerét ⥣
• Érdemes kipróbálni az akupunktúrát a jobb szex érdekében?
• Mennyi ideig tart az akupunktúrás ellátás működése?
• Vélemény a következőhöz:

A CBD kenő- és csípőhangulattól kezdve az intimitásalkalmazásokon és az O-felvételeken mindenféle új termék jelenik meg, amelyek ígéretesek a szexuális élet javítására. De van egy ősi kezelési módszer, amelyen valószínűleg alszol, és amely még nagyobb különbséget jelenthet: az akupunktúra.

Ha vakarja a fejét, és azt gondolja: "Tényleg?" Olvass tovább. Az alábbiakban a szakértők elmagyarázzák, hogy mi is pontosan az akupunktúra, és hogyan segítheti szexuális életét.

Hogyan javíthatja az akupunktúra a szexuális működést

A legalapvetőbb az akupunktúra azt jelenti, hogy vékony, hajszerű tűket helyeznek el a test meghatározott pontjain. A lényeg "az, hogy a szervezet saját gyógyító képességeit ösztönözze az egyensúly helyreállítására" - mondja Jill Blakeway, a D.A.C.M., a New York-i YinOva Center akupunktúrás és kínai orvoslás doktora.

Lehet, hogy ez kissé woo-woo-nak hangzik, de a kutatások szerint az akupunktúra komoly előnyökkel jár. Hogy csak néhányat említsünk, a tanulmányok azt mutatják, hogy az akupunktúra segíthet: allergiák, termékenységi problémák, PMS tünetek, fejfájás és migrén, álmatlanság, stressz, szorongás és depresszió, valamint hátfájás.

Blakeway anekdotikusan hozzáteszi, hogy azt is tapasztalta, hogy az emberek megszabadultak az autoimmun betegségektől, a hormonális egyensúlyhiánytól, az emésztési problémáktól (például a savas refluxtól vagy az IBS-től), a krónikus húgyúti fertőzésektől, a krónikus köhögéstől és sok mástól.

Oké, akkor hol jön a szex az egészbe? "Gyakran számos tényező járul hozzá a szexuális problémákhoz, amelyek közül sok az akupunktúra kezelésére irányul" - mondja Blakeway. Alább egy alapos áttekintés.

1. Amikor a stressz nő, a nemi vágy csökken

Ez nem fog meglepni: a magasabb stresszszint összefüggésben áll a szex iránti érdeklődés csökkenésével egy 2018-as tanulmány szerint. A szexuális viselkedés archívuma. (Megdöbbentő, tudom.)

Ennek mi köze az akupunktúrához? Nos, amikor stresszes vagy, a tested szó szerint képes ezt a stresszt az izmok fizikai feszültségének tartani - különösen a vállak, a fej és a nyak - mondja Blakeway. "Az akupunktúrát használhatja a stressz és a feszültség enyhítésére ezeken a területeken" - mondja. És ahogy csökken a stressz szintje, nő a nemi vágy.

"Ha az alacsony libidót fizikai stressz okozza, akkor mindössze három vagy öt akupunktúrás kezelésnek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy helyreálljon" - mondja Irina Logman, okleveles akupunktúrás szakember és a NYC Advanced Holistic Center tulajdonosa. De ha tartósan stresszes vagy, tíz vagy akár húsz alkalomra is szükség lehet a helyreállításhoz, mondja.

A stressz, mint jól tudja, pszichológiailag is megnyilvánulhat. "Amikor stresszes vagy, a tolakodó gondolatok megakadályozhatnak abban, hogy szex közben a pillanatban legyél" - mondja Blakeway. Az akupunktúra nemcsak az izomfeszültséget enyhíti; A kutatások azt mutatják, hogy elősegítheti a mentális tisztaságot és a relaxációt, valamint csökkentheti a pszichológiai stresszt. (BTW: A testmozgás, az áramtalanítás és a légzés is segíthet a pusztulásban.)

2. Véráramlás mindenütt = véráramlás a nemi szervekhez

Az akupunktúrás kezelés során a szervezet vért küld oda, ahol tűkkel (úgynevezett akupontokkal) megszurkálják, ami Blakeway szerint javíthatja az általános keringést.

Vajon hogyan lehet ez pozitív hatással a szexuális reakciókra? Nos, mert a nemi szervek véráramlása a szexuális öröm előfeltétele. Egy tanulmány megjelent a folyóiratban Termékenység és sterilitás kimutatta, hogy a megfelelő véráramlás felelős a hüvelyi csatorna meghosszabbításáért (teret engedve a behatolásnak), és természetes kenést eredményez, mindkettő rendkívül fontos a szervezet felkészüléséhez és a szexhez való élvezethez. (Ez az egyik oka annak, hogy a gyakorlat nagy előjátékot is jelent.)

Persze, ezért a keringési zavarokkal és szív- és érrendszeri betegségekkel küzdő emberek gyakran tapasztalnak szexuális diszfunkciót, de bárki, akinek nincsenek ilyen betegségei, azt is tapasztalhatja. (Itt van minden, amit a szexuális diszfunkcióról és annak jelentéséről tudni kell.) "Manapság nagyon sokan ülve töltik munkanapjaik nagy részét, ami csökkent vérkeringést okozhat a medence területén" - mondja Logman. Szerencsére azt mondja, ha a probléma nem vált krónikus állapotba, "csak néhány akupunktúrás kezeléssel azonnal meg lehet oldani".

3. Tűk + hormonegyensúly

Valószínűleg nem újdonság az Ön számára, hogy a hormonok, amelyek befolyásolják a stressz szintjét, az alvási szokásokat, az anyagcserét, a ciklust és az étvágyat, szintén befolyásolják a nemi vágyat. Blakeway szerint szerencsére „az akupunktúra használható – általában kínai gyógynövényekkel kombinálva – a hormonális problémák megoldására, amelyek az alacsony szexuális vágy gyökerei lehetnek.

A kutatás pedig ezt támasztja alá: egy 2018-as tanulmány publikálta a folyóiratot Bizonyítékokon alapuló kiegészítő alternatív gyógyászat megállapították, hogy az akupunktúra növelheti az ösztrogén, az ösztradiol és a progeszteron szintjét, amelyek összefüggésbe hozhatók a nők fokozott szexuális vágyával. Noha a kutatók nem jutottak el odáig, hogy az akupunktúrát a nemi-hormon egyensúlyhiány gyógyítójának nevezzék, azt mondják, hogy az akupunktúra a hormonterápia holisztikus megközelítésének része lehet.

4. Akupunktúra> Mellékhatások

Az alacsony libidó másik ismert oka a szorongásgátló és antidepresszáns gyógyszerek.

Jó hír: az akupunktúra valójában segíthet orvosolni bizonyos szorongásgátló/depresszív gyógyszerek által okozott szexuális rendellenességeket (gondoljunk: impotencia, libidóvesztés, majd az orgazmusképtelenség), egy tanulmány szerint. Journal of Alternative and Complementary Medicine.

A vizsgálat során az emberek válaszoltak egy kérdőívre, 12 hetes akupunktúrás kezelésen estek át, majd újra válaszoltak a kérdőívre. A kutatók azt írták, hogy a „női résztvevők a libidó és a síkosodás jelentős javulásáról számoltak be” a 12 hetes kezelés után. Lehetséges, hogy ez csak a placebohatás volt? Persze, de ha az emberek valóban észrevették a megnövekedett libidót, és könnyebben mentek bele, IMHO, kit érdekel, hogy az akupunktúra miatt van-e vagy sem.

5.Tartsa meg partnerét ⥣

Ha péniszes személlyel fekszel le, és a hálószobád problémái közé tartozik, hogy lerobbantják, mielőtt még felmelegedne, tudd ezt: Az egyik 2017-es áttekintés a folyóiratban. Szexuális orvostudomány arra a következtetésre jutott, hogy az akupunktúra segíthet a korai magömlés kezelésében. Így ajándékba adhat nekik néhány foglalkozást, vagy feliratkozhat a találkozóra.

Érdemes kipróbálni az akupunktúrát a jobb szex érdekében?

Ha azt gyanítja, hogy a szexuális élete ~ blah ~, mert nem vagy annyira beleszeretve a párodba, akkor ketten jobban tudtok kommunikálni, vagy nem tudjátok, mi okoz örömet, az akupunktúra nem a megoldás. (Bár néhány egyéni foglalkozás, szakítás és/vagy párok terápiája lehet.)

De ha egész nap ülő életmódot folytat, stresszesnek vallja magát, úgy gondolja, hogy a hormonjai kimerültek, vagy ha szexuális működésében változást tapasztal az antidepresszánsok vagy szorongásoldó gyógyszerek elkezdése után, akkor nincs hátránya a kipróbálásnak. Előfordulhat, hogy egy kis vér vagy véraláfutás van azon a helyen, ahol a tű behatol, és néhányan arról számolnak be, hogy kinevezésük után álmosnak érzik magukat. (Ja, és az akupunktúra sírhat.) De az ennél rosszabb mellékhatások ritkák a szakértők szerint.

Mennyi ideig tart az akupunktúrás ellátás működése?

„Az évek során olyan betegeket kezeltem, akik már egyetlen kezelés után is jelentős javulást éreztek” – mondja Logman. De általában nem ilyen gyors a javítás. Blakeway azt javasolja, hogy legalább hat hétig ragaszkodjon hozzá a változáshoz.

Ha hat hét elteltével nem tapasztal javulást, Logman azt javasolja, hogy forduljon olyan szakemberhez, aki a hagyományos kínai orvoslás más alapanyagai mellett akupunktúrát (például akupresszúrát, Gua Sha -t stb.) Használ.

Vagy mondjuk, mindig kipróbálhat egy másik ősi gyakorlatot: a tantrikus szexet.

Vélemény a következőhöz: