Az Aloe Vera előnyei a bőrön túlmennek a leégés kezelésén

Tartalom

• Az Aloe Vera legfontosabb előnyei a bőr számára – Plusz, hogyan kell használni
• Hidratálja a bőrt és enyhíti a bőrpírt.
• Nyugtatja a bőrt és csökkenti a gyulladást.
• Segíthet a pattanások kezelésében.
• Úgy működik, mint a kedves hámlasztó.
• Erősen és egészségesen tartja a bőrt.
• Az Aloe Vera bőrre való használatának hátrányai
• A legjobb Aloe Vera bőrkezelések
• Vélemény a következőhöz:

Hacsak nem élete nagy részét ezen a bolygón töltötte zárt térben, valószínűleg legalább egy súlyosan fájdalmas, élénkpiros napégést szenvedett, vagy talán túl sokat is számolni. És valószínű, hogy a fürdőszobai szekrénybe rejtett ötéves aloe vera gél üveghez fordult, hogy azonnal enyhítse a csípést és a meleget.

Míg az aloe vera alapvetően a leégés csillapításának szinonimája, ez a hatalmas pozsgás növény rengeteg vegyületet tartalmaz, amelyek hasznosak lehetnek a bőrápolás más területein is-mondja Melanie Palm, MD, igazolt bőrgyógyász és az Art of Skin MD alapítója. San Diego, Kalifornia. "Az aloe vera jótékony hatású lehet a bőr égési sérülései és sérülései, a bőr hidratálása, pigmentációja, öregedésgátló, környezetvédelem és még a pattanások esetén is" - mondja.

Itt a bőrgyógyászok lebontják a radar alatti aloe vera bőrre gyakorolt ​​előnyeit, valamint az aloe vera bőrre történő felhasználásának különböző módjait, és mit kell szem előtt tartani, mielőtt az egészet szétzúzná.

Az Aloe Vera legfontosabb előnyei a bőr számára – Plusz, hogyan kell használni

Hidratálja a bőrt és enyhíti a bőrpírt.

A növény magas víztartalma mellett az aloe vera hidratálja a bőrt a mucopoliszacharidoknak nevezett cukormolekulák segítségével - mondja Dr. Palm. Ezeknek a molekuláknak egyedülálló kémiai szerkezetük van, amely segít megkötni a nedvességet a bőrön, és a kutatások azt mutatják, hogy a növény gyorsan kifejti hidratáló varázslatát. Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy az aloe vera gél egyetlen alkalmazás után javítja a bőr hidratáltságát, és hat nap használat után a gél ugyanolyan mértékben csökkentette a bőrpírt, mint a hidrokortizon gél (egy kortikoszteroid, amelyet általában a duzzanat és a bőrpír csökkentésére használnak). A bőr egész napos hidratáltságának megőrzése érdekében Dr. Palm azt javasolja, hogy naponta kétszer alkalmazzon aloe vera gélt hidratálóként.

Nyugtatja a bőrt és csökkenti a gyulladást.

Egy másik ok, amiért az aloe vera ideális a napsütésben töltött nap után: „Az aloe csodálatos gyulladások, például leégések, kontakt dermatitisz vagy más gyulladásos állapotok ellen, mivel természetes gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik”-mondja Ted Lain, MD, okleveles bőrgyógyász és a Sanova Dermatology főorvosa. A növény egy aloin nevű gyulladáscsökkentő vegyületet tartalmaz, amely elősegíti a gyógyulást, amikor leégett bőrre alkalmazzák – teszi hozzá Dr. Palm. (BTW, ez az anyag az aloe vera hashajtó hatását is biztosítja lenyeléskor, a National Institutes of Health szerint.)

Dr. Palm javasolja, hogy napégette bőrének segítse a szükséges TLC-t, hogy naponta három-négy alkalommal vigyen fel aloe vera gélt az érintett területekre. „A gél elpárologtatása hűsítő hatású, a mukopoliszacharidok pedig védő és hidratáló bőrgátat biztosítanak a bőr számára” – magyarázza. (Kapcsolódó: Mit kell tudni az aloe vízről)

Segíthet a pattanások kezelésében.

Ha új pontkezelésre van szüksége, az aloe vera vállalhatja a munkát, mondja Dr. Palm. A növény hat antiszeptikus szerrel büszkélkedhet-köztük a pattanások elleni szalicilsavval-, amelyek segítenek megfékezni a gombák, vírusok és baktériumok szaporodását. Indian Journal of Dermatology. Az ICYDK, a szalicilsav emellett csökkenti a duzzanatot, enyhíti a bőrpírt, és eltávolítja az eltömődött bőrpórusokat, lehetővé téve, hogy a bosszantó ziccerek feledésbe merüljenek az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint. Míg Dr. Palm általában legális akne kezelést javasol a foltok orvoslására, az aloe vera gél tud egy új pattanás azonnali kezelésére használható, mondja. Csak vigyen fel néhány csepp gélt a pattanásra reggel és este, a Mayo Clinic szerint.

Úgy működik, mint a kedves hámlasztó.

Az aloe -ban található szalicilsavról is ismert, hogy lágyítja és fellazítja a száraz, vastag bőrt, így az NLM szerint ideális hámlasztó kezelés. És bár jellemzően arcbőrápoló összetevőként tartják számon, a szalicilsav a fejbőrön is használható, mivel képes puhítani és eltávolítani az ott felhalmozódott elhalt hámsejteket. Marisa Garshick, MD, FAAD, deszka- okleveles bőrgyógyász New Yorkban, korábban elmondták Alak. A pelyhek lemosásához Dr. Palm azt javasolja, hogy vigyen fel aloe vera gélt a nedves fejbőrre, hagyja 15-20 percig hatni, majd alaposan öblítse le.

Erősen és egészségesen tartja a bőrt.

A kedvenc öregedésgátló szérumhoz hasonlóan az aloe vera is tartalmaz C-vitamint, E-vitamint és metallotioneint – olyan antioxidánsokat, amelyek megvédik a bőrt a környezeti szennyeződések és az ultraibolya sugárzás által okozott szabad gyökök káros hatásaitól – mondja Dr. Palm. A károsodás -ellenőrző képességein kívül a C -vitamin fokozza a kollagén termelését - egy olyan fehérjét, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőr sima, feszes és erős maradjon -, és segít megelőzni annak lebomlását. Klinikai és esztétikai bőrgyógyászati ​​folyóirat. Ezenkívül kimutatták, hogy a vitamin megvédi a bőrt a rák kialakulásától és a fény öregedésétől (a nap okozta idő előtti öregedés, ami ráncokhoz és foltokhoz vezet), és csökkenti a pigmentációt. JCAD cikk. Mindez azt jelenti, hogy az aloe vera védő öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

Hogy segítse bőrét elérni ezt a fiatalos ragyogást, Dr. Palm azt javasolja, hogy alkalmazzon egy aloe vera gélt a reggeli bőrápolási rutin részeként. "Ez segíthet a bőr gyulladáscsökkentő szerekkel és antioxidánsokkal való ellátásában, amelyek megvédik az UV-sugárzást és a környezeti szennyező anyagokat egész nap"-magyarázza.

Az Aloe Vera bőrre való használatának hátrányai

Általánosságban elmondható, hogy az aloe vera biztonságos a bőr számára, és csekély a kockázata annak, hogy problémákat okozzon, ha hozzáadják a bőrápolási rutinhoz, mondja Dr. Lain. Dr. Palm mégis felhívja a figyelmet arra, hogy egyes egyének kedvezőtlen reakciói lehetnek rá. "Sokféle növény létezik, amelyek bőrirritációt vagy allergiát okozhatnak" - mondja. "Bár meglehetősen ritka, az orvosi szakirodalomban vannak dokumentált és közzétett esetek az aloe vera -val való kontakt allergiáról."

Ha aloe vera bőrgélt használ a gyógyszertárban, ügyeljen az olyan összetevőkre, mint a színezékek, stabilizálószerek (például EDTA és szintetikus viasz) és tartósítószerek (például fenoxi-etanol és metilparabén), amelyek kontaktallergiát vagy irritációt okozhatnak. Dr. Palm. És ha érzékeny a bőre, fontolja meg az aloe vera termékek továbbadását is, amelyek alkoholt, fanyarítószereket, illatanyagokat, retinolt, koncentrált illóolajokat és alfa- és béta -hidroxisavat tartalmaznak, ami súlyosbíthatja a bőrt - mondja Dr. Lain. Ha nem biztos abban, hogyan fog reagálni érzékeny bőre, foltos tesztelje az aloe vera terméket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tolerálja -e, mielőtt az egészet felviszi - teszi hozzá Dr. Palm.

Míg a kutatások kimutatták, hogy az aloe vera felgyorsíthatja a sebgyógyulási időt, Dr. Lain szerint ez nem a legjobb választás nyílt sebek, köztük mély égési sérülések vagy karcolások kezelésekor. Jellemzően a nyílt sebeket fertőzésellenes kenőccsel vagy krémmel (azaz antibakteriális szerrel, például Neosporin-szal) vagy vazelinnel szeretné kezelni, amely védőgátként működik és felgyorsítja a gyógyulást, nem pedig egy kenhető gél, mint az aloe. (Az FWIW, a Sinai -hegyi Icahn Orvostudományi Iskola azt is tanácsolja, hogy ne alkalmazzon aloe -t nyílt sebekre.)

És ahogy a közmondás tartja, lehetséges, hogy túl sok jót fogyasztunk, ezért ragaszkodjunk ahhoz, hogy a biztonság kedvéért naponta egyszer-háromszor használjunk aloe verát a bőrön – mondja Dr. Palm. "A vastag alkalmazások gyakrabban történő használata az előző réteg eltávolítása nélkül filmréteget hagyhat a bőrön, amely idővel mikrobákat hordozhat, bár szerintem ez nem valószínű" - magyarázza.

A legjobb Aloe Vera bőrkezelések

Készen áll, hogy kipróbálja ezeket az aloe vera bőr előnyeit? Fontolja meg az aloe-t tartalmazó termékek kihagyását, és menjen egyenesen az élő növényhez, még akkor is, ha nincs zöld hüvelykujja. „Megdöbbentően könnyű ezt a növényt termeszteni” – mondja Dr. Palm. „Remek dolog leszedni a szárat az aloe veráról, és nincs benne stabilizátor, illatanyag, tartósítószer vagy színezék.”

Csak törj le egy ágat a növényről, finoman nyomja meg, és dörzsölje a ragacsos tartalmát közvetlenül a tiszta bőrére, mondja. És ha fel akarja erősíteni a hűtő hatást, helyezze a rugót a hűtőszekrénybe néhány percre az alkalmazás előtt, mondja. Ami a DIY bőrápoló kezeléseket illeti, Dr. Palm azt javasolja, hogy keverjen össze egy darab aloe verát sima joghurttal (amely a kutatások szerint hidratálhatja és növelheti a fényességet) és az uborkával (amelyek nyugtató hatásúak és csökkentik a duzzanatot), majd nyugtatóként alkalmazzák. , hidratáló maszk a leégett bőrre, legyen az az arc vagy a test. (Kapcsolódó: Halle Berry megosztotta egyik kedvenc DIY arcmaszk receptjét)

Bár maga a növény használata távol tartja a potenciális allergéneket és irritáló anyagokat a bőrtől, kevésbé koncentrált lehet, mint néhány kereskedelmi forgalomban kapható aloe vera bőrápoló termék, mondja Dr. Palm. Tehát ha többet szeretne kapni a pénzéért, fontolja meg a Holika Holika Aloe Vera gél (Buy It, 8 USD, amazon.com)-amely aloe verát tartalmaz és mesterséges színezékektől mentes-beépítését a bőrápolási rutinjába, javasolja dr. Tenyér. "Nagyon tiszta formulája van, és a palack esztétikája megfelelő" - mondja. Kinek van szüksége az igazi növényre, ha olyan bőrápoló terméket kaphat, amely *és* úgy néz ki, mint amilyen?

Holika Holika Aloe Vera Gel 7,38 dollárért vásárolja meg az Amazonon

Egy hosszú tengerparti nap után Dr. Palm azt javasolja, hogy szórjon rá a Herbivore Botanicals napozás utáni aloe ködére (Buy It, 20 USD, amazon.com), amely aloe verát, mentát és levendulát tartalmaz, hogy hidratálja és megnyugtassa a bőrt, miközben fürdőszerű illat.

Nagyobb területet céloz meg? Kenje be a Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel-jét (Buy It, 9, amazon.com), amely aloe verával, teafaolajjal és E-vitaminnal van összeállítva a leégett bőr helyreállítására. Az izzadt bőr vörösségének mély tisztításához, tonizálásához és törléséhez - anélkül, hogy teljesen kiszáradna - próbálja ki Mario Badescu Aloe lotionját (Buy It, 11 USD, amazon.com) - teszi hozzá Dr. Palm.

A Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist 20,00 dollárért vásárolja meg az Amazont A Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel 9,99 dollárért vásárolja meg az Amazonon Mario Badescu Aloe Lotion 15,00 $ vásároljon az Amazonon

Függetlenül attól, hogy magából a növényből vagy előre összeállított készítményt választasz, tudd, hogy az aloe vera nem egy varázsgolyó, amely megoldja az összes bőrgondját. "Úgy gondolom, hogy az aloe verát nagyrészt kiegészítő kezelésként lehet használni, nem pedig egyedüli kezelésként, az említett bőrbetegségek és sérülések kezelésére" - mondja Dr. Palm. "A legjobb, ha ezt nagyszerű botanikai kiegészítőnek tekintjük."

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés