A Yerba Mate kapcsolódik a rákhoz?

Tartalom

• Mi az a yerba mate?
• Jó a yerba társa?
• Az yerba mate okoz rákot?
• A policiklusos aromás szénhidrogén (PAH) ismert rákkeltő anyag
• A nagyon forró mate tea ivása magasabb kockázatot jelent
• Yerba mate mellékhatások
• Elvihető

A yerba mate, amelyet néha mate-nak is neveznek, egy Dél-Amerikában őshonos gyógytea. A forró vagy hideg italokat a természetes egészségügyi közösség népszerűsíti, mivel számos egészségügyi előnye van.

De sok állítólagos előnye ellenére néhány kutató a yerba mate-t bizonyos rákfajtákhoz kötötte.

Olvassa tovább, hogy mit mondjon a kutatás a yerba mate előnyeiről és kockázatairól.

Mi az a yerba mate?

A Yerba mate gyógytea, melyet a gallyak és a szárított levelek áztatásával készítenek Ilex paraguariensis növény forró vízben. A teát hagyományosan tökben szolgálják fel, és egy szűrt fémszalmán átszitálják a maradék darabokat.

Jó a yerba társa?

A társteát gyakran fogyasztják számos állítólagos egészségügyi előnye miatt. Tápanyagokat tartalmaz, amelyek ismertek gyulladásgátló és stimuláló hatásaikról.

Az yerba mate-ban megtalálható néhány elsődleges antioxidáns és tápanyag a következők:

• xantinok
• szaponinok
• polifenolok
• caffeoil-származékok

Kimutatták, hogy a yerba mate-ban található koffein növeli a mentális összpontosítást és az energiaszintet. Noha ez fokozza az éberséget, a társak támogatói azt sugallják, hogy annak nem lenne ugyanaz a nyirkos hatása, mint ahogyan egy csésze kávét iszik.

A Yerba társt szintén állítólag:

• javítsa a sportteljesítményt
• védjen az általános fertőzésektől
• fokozzák az immunrendszert
• csökkenti a szívbetegség kockázatát

Az yerba mate okoz rákot?

Noha a kutatás potenciálisan hasznos a test számára, a kutatások azt mutatják, hogy a yerba-mate hosszabb ideig történő túlzott használata számos rákhoz kapcsolódik. Néhány gyakran megemlített jelentés:

• tüdő
• száj
• gyomor
• nyelőcső
• gége-
• hólyag

A policiklusos aromás szénhidrogén (PAH) ismert rákkeltő anyag

A Yerba mate tea PAH-t tartalmaz, amely ismert rákkeltő anyag a grillezett húsban és a dohányfüstben is.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a PAH-k fokozott expozíciója befolyásolhatja az immun-, reproduktív és idegrendszert. Ezek fejlõdési hatásokat is okozhatnak és növelhetik a rák kockázatát.

A nagyon forró mate tea ivása magasabb kockázatot jelent

A 2009-es kutatás szerint a nagyon forró yerba mate tea ivása - 147 ° F (64 ° C) vagy magasabb hőmérsékleten - magasabb rák kockázattal jár, mint a mate tea ivása hidegebb hőmérsékleten.

Magasabb hőmérsékleten történő folyadék ivása károsíthatja a légzőrendszert és az emésztőrendszer bélését. A nyálkahártya károsodását is okozhatja. Ha dohányt és alkoholt is fogyasztanak, ez viszont metabolikus reakciókat válthat ki, és tovább növeli a rák kialakulásának kockázatát.

Yerba mate mellékhatások

Noha a yerba mate-ról azt javasolták, hogy számos egészségügyi előnyt kínáljon, ezen túlmenően számos mellékhatást okozhat.

A kávéhoz és más koffein termékekhez hasonlóan a yerba mate tea:

• fejfájás
• szorongás
• idegesség
• gyomorrontás
• hányinger és hányás
• cseng a fülekben
• szabálytalan szívverés

Megfelelő óvintézkedéseket kell tenni akkor is, ha yerba mate teát iszik, és az alábbi kategóriák valamelyikébe tartozik:

• Ön terhes és szoptat. Mivel a yerba mate magas koffeinkoncentrációval rendelkezik, a mate tea ivása terhesség ideje alatt növeli a koffein magzatra jutásának kockázatát. A koffein magas dózisát terhes nőkben vetélés, alacsony születési súly és koraszülés okozhatta.
• Dohányzol. A yerba mate és a dohány együtt növeli a rák kialakulásának kockázatát.
• Alkoholt fogyaszt. Az alkoholfogyasztók által fogyasztott yerba mate a rák kialakulásának nagyobb kockázatához kapcsolódik.
• Van szorongási rendellenessége. A szorongás és idegesség a yerba mate teák túlzott fogyasztásának mellékhatása. A Mate gazdag koffeintartalma ronthatja a korábban diagnosztizált szorongási rendellenességeket.
• Irritált bél szindrómája van (IBS). A yerba mate teaből származó koffein hasmenést okozhat, és súlyosbíthatja az IBS tüneteit.

Elvihető

Az Yerba mate egy tea, amelyet gyulladásgátló tulajdonságainak, energianövelő tulajdonságainak és gazdag antioxidánstartalmának támogatta.

A mateteák nagy mennyiségének fogyasztása összefüggésben áll a rákkal, de további kutatásokra van szükség az összes ismert mellékhatás megerősítéséhez.

Mielőtt bevonná a yerba mate-t vagy más gyógynövényt az étrendbe, kérdezze meg orvosát, hogy ellenőrizze, hogy nincs-e negatív kölcsönhatás a jelenlegi gyógyszereivel vagy egészségi állapotával.