A 2019-es legjobb depressziós alkalmazások
Szerző:
Peter Berry
A Teremtés Dátuma:
17 Július 2021
Frissítés Dátuma:
1 Április 2025
Tartalom
- Áttekintés
- Moodpath - depresszió és szorongás teszt
- TalkLife
- Daylio - Mood Tracker
- Youper
- Depresszió CBT
- Mi a helyzet?
- Pacifica
- Happify
Áttekintés
A depresszió mindenkit másképp érint. Függetlenül attól, hogy mély depresszióval, magányossággal, bánattal vagy extrém stresszzel foglalkozik-e, amely befolyásolja az egészségét, fontos, hogy könnyen hozzáférjen a segítséghez, amikor szüksége van rá.
Néhány ember számára ez terápiát, gyógyszert vagy mindkettő kombinációját jelenti. Mások számára a mobilalkalmazás értékes külön vagy kiegészítő lehetőséget kínálhat a depressziós tünetek kezelésére.
A hegyeket? Nincs szükség biztosításra, utazásra vagy találkozóra. A diszkréció és a kényelem kulcsfontosságú. Ha érdekli a mentális egészség kezelésének új módszereinek feltárása, nézd meg a 2019-es legjobb depressziós alkalmazásokról szóló válogatásainkat.
Moodpath - depresszió és szorongás teszt
TalkLife
Daylio - Mood Tracker
Youper
Depresszió CBT
Mi a helyzet?
Pacifica
Happify
Javaslatunk
Az alvási apnoe kezelési lehetőségei
Az alvá i apnoe kezelé ét általában ki ebb életmódváltá okkal kezdik, a probléma lehet ége okától függően. Ezért, ha pél...
Vállfájdalom: 8 fő ok és hogyan kell kezelni
A vállfájá bármely életkorban előfordulhat, de általában gyakoribb azoknál a fiatal portolóknál, akik túlzottan ha ználják az íz&#...