Alvási apnoe: mi ez, tünetei és fő típusai

Tartalom

• Hogyan lehet azonosítani
• A diagnózis megerősítése
• Az alvási apnoe típusai
• Hogyan kell kezelni

Az alvási apnoe olyan rendellenesség, amely pillanatnyi légzési szünetet vagy nagyon sekély légzést okoz alvás közben, ami horkolást és egy kis pihentető pihenést eredményez, amely nem teszi lehetővé az energiák helyreállítását. Így a nappali álmosság mellett ez a betegség olyan tüneteket okoz, mint a koncentrációs nehézség, fejfájás, ingerlékenység és akár impotencia is.

Az alvási apnoe a légutak elzáródása miatt következik be, a garat izmainak diszregulációja miatt. Ezenkívül vannak olyan életmódbeli szokások, amelyek növelik az obstruktív alvási apnoe kialakulásának kockázatát, például túlsúly, alkoholfogyasztás, dohányzás és altatók használata.

Ezt az alvászavarot úgy kell kezelni, hogy javítja az életmódot, és oxigénmaszkot használ, amely a levegőt a légutakba tolja és megkönnyíti a légzést.

Hogyan lehet azonosítani

Az obstruktív alvási apnoe azonosításához a következő tüneteket kell megjegyezni:

1. Horkolás alvás közben;
2. Éjjel többször felébredni, akár néhány másodpercre és észrevétlenül;
3. A légzés leáll vagy fulladás alvás közben;
4. Túlzott alvás és fáradtság a nap folyamán;
5. Vizelésre ébredés vagy vizeletvesztés alvás közben;
6. Reggel fejfájás;
7. Csökken a teljesítmény a tanulmányokban vagy a munkában;
8. A koncentráció és a memória változásai;
9. Fejlesszen ingerlékenységet és depressziót;
10. Szexuális impotencia.

Ez a betegség a légutak, az orr és a torok régiójának szűkülete miatt következik be, ami főleg a torok régiójának izomzatának garatnak nevezett aktivitásának rendellenessége miatt következik be, amely túlzottan ellazulhat vagy szűkíthető a légzés során. A kezelést egy tüdőgyógyász végzi, aki a CPAP nevű készüléket vagy bizonyos esetekben műtétet javasolhat.

50 évesnél idősebb embereknél gyakoribb, a tünetek mennyisége és intenzitása az apnoe súlyosságától függően változik, amelyet olyan tényezők befolyásolnak, mint például a túlsúly és a személy légutainak anatómiája.

Lásd még más betegségeket, amelyek túlzott alvást és fáradtságot okoznak.

A diagnózis megerősítése

Az alvási apnoe szindróma végleges diagnosztizálását a poliszomnográfiával végzik, amely egy olyan vizsga, amely elemzi az alvás minőségét, mérve az agy hullámait, a légző izmok mozgását, a légzés során belépő és kilépő levegő mennyiségét. oxigén a vérben. Ez a teszt mind az apnoét, mind az alvást zavaró betegségeket azonosítja. Tudjon meg többet a poliszomnográfia végrehajtásáról.

Ezen túlmenően az orvos felméri a beteg kórtörténetét és a tüdő, az arc, a torok és a nyak fizikai vizsgálatát, ami szintén segíthet az apnoe típusainak megkülönböztetésében.

Az alvási apnoe típusai

Az alvási apnoe 3 fő típusa létezik:

• Obstruktív alvási apnoe: a legtöbb esetben a légutak elzáródása következtében következik be, amelyet a légzőizmok ellazulása, a nyak, az orr vagy az állkapocs anatómiájának szűkülete és elváltozásai okoznak.
• Központi alvási apnoe: általában valamilyen agyi károsodást okozó betegség után következik be, amely alvás közben megváltoztatja a légzési erőfeszítések szabályozásának képességét, például agydaganat, stroke utáni vagy degeneratív agybetegségek esetén;
• Vegyes apnoe: mind az obstruktív, mind a központi apnoe jelenléte okozza, a legritkább típus.

Vannak olyan esetek is, hogy ideiglenes apnoe fordulhat elő olyan embereknél, akiknek mandulagyulladása, daganata vagy polipja van a régióban, ami akadályozhatja a levegő átjutását a légzés során.

Hogyan kell kezelni

Az alvási apnoe kezelésére néhány alternatíva létezik:

• CPAP: ez egy oxigénmaszkhoz hasonló eszköz, amely a levegőt a légutakba nyomja, megkönnyíti a légzést és javítja az alvás minőségét. Ez az alvási apnoe fő kezelési módja.
• Sebészet: olyan betegeknél végzik, akik nem javulnak a CPAP alkalmazásával, amely az apnoe gyógyításának egyik módja lehet, a légutak levegőjének beszűkülésének vagy elzáródásának korrekciójával, az állkapocs deformitásának korrigálásával vagy az implantátumok elhelyezésével.
• Az életmódbeli szokások korrekciója: a fogyás mellett fontos elhagyni azokat a szokásokat, amelyek súlyosbíthatják vagy kiválthatják az alvási apnoét, például a dohányzást vagy a szedációt okozó anyagok fogyasztását.

A javulás jeleinek eltartása néhány hétig is eltarthat, mire észreveszik, de a helyreállítóbb alvás következtében már egész nap látható a fáradtság csökkenése. Tudjon meg többet az alvási apnoe kezeléséről.