Meg tudja gyógyítani a pattanáit az almaecettel?

Tartalom

• Elpusztíthatja a pattanásokat okozó baktériumokat
• Csökkentheti a hegesedés megjelenését
• A bőrön való alkalmazás égési sérüléseket okozhat
• Használjon almaecetet a pattanások kezelésére?
• Hogyan kezeljük a pattanásokat almaecettel
• Megjegyzendő üzenetet

Az almaecet az almabor, vagy a préselt almák szűrhetetlen gyümölcslé erjesztésével készül.

Különböző felhasználási lehetőségekkel rendelkezik, és egyre népszerűbbé válik a természetes egészségügyi közösségben. Úgy gondolják, hogy számos egészségügyi előnye van, ideértve az alacsonyabb vércukorszintet, a fogyást és a rák csökkent kockázatát.

Egyesek azt állítják, hogy lehetnek pattanások előnyei, ám nagyon kevés kutatás áll rendelkezésre. Ez a cikk közelebbről tekint.

Elpusztíthatja a pattanásokat okozó baktériumokat

Az ecet jól ismert sokféle baktérium és vírus elpusztítására (1, 2, 3).

Valójában kimutatták, hogy egyes baktériumok számát 90% -kal, egyes vírusok 95% -kal csökkenti (4, 5).

Egy olyan baktériumtípus, amelyet Propionibacterium acnesvagy P. acnes, hozzájárul a pattanások kialakulásához.

Noha nincs sok kutatás az almaecet harcképességéről P. acnes, van néhány tanulmány a benne lévő szerves savakról.

Az almaecet ecetsavat, citromsavat, tejsavat és borostyánkősavat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy elpusztítják P. acnes (6, 7).

Egy vizsgálatban 22 ember napi kétszer, egy évig tejsavkrémet alkalmazott az arcára. Legtöbbjük jelentősen csökkentette a pattanást, míg csak két embernél kevesebb, mint 50% -os javulást tapasztaltak (8).

E tanulmányok eredményei alapján valószínű, hogy az almaecet bőrre történő felhordása elleni küzdelemben részesíthetik a pattanást okozó baktériumokat, de további kutatásokra van szükség.

Alsó sor: Az almaecetben található szerves savak segíthetnek pattanást okozó baktériumok elpusztításában. További kutatásokra van szükség azonban az almaecettel kapcsolatban.

Csökkentheti a hegesedés megjelenését

Még a pattanások gyógyulása után is elszíneződést és hegesedést okozhat.

Ha közvetlenül a bőrre alkalmazzák, az almaecetben található egyes szerves savakról kimutatták, hogy segít ebben.

A szerves savaknak a bőrre történő felvitelét gyakran "kémiai hámlásnak" nevezik. A savak eltávolítják a bőr sérült külső rétegeit és elősegítik a regenerációt.

Pontosabban, a borostyánkősavval végzett kémiai hámlásról kimutatták, hogy elnyomja a P. acnes, amely segíthet megelőzni a hegesedést (9).

Kimutatták, hogy a tejsav javítja a bőr textúráját, pigmentációját és megjelenését a felületes pattanásokkal küzdő egyéneknél is (10, 11).

Miközben a szerves savakkal végzett vizsgálatok ígéretes eredményeket mutatnak, további vizsgálatokra van szükség az almaecet hegesedésre gyakorolt ​​hatásainak feltárására.

Alsó sor: A pattanások elszíneződést és hegesedést okozhatnak a bőrön. Ha közvetlenül a bőrre alkalmazzák, az almaecetben levő szerves savak csökkenthetik a hegek megjelenését.

A bőrön való alkalmazás égési sérüléseket okozhat

Az almaecet természeténél fogva erősen savas. Emiatt égési sérüléseket okozhat, ha közvetlenül a bőrre alkalmazzák (12, 13).

A legtöbb esetben égési sérülések akkor következnek be, amikor az almaecet hosszú ideig érintkezésbe került a bőrrel. A bőrrel való rövidebb periódusok kevésbé valószínűleg égési sérüléseket okoznak.

A bőrkárosodás elkerülése érdekében az almaecetet kis mennyiségben kell felhasználni és vízzel hígítani.

Kerülje az almaecet használatát az érzékeny bőrön és a nyitott sebeknél is, mivel ezeknél az eseteknél valószínűbb, hogy fájdalmat vagy bőrkárosodást okoznak.

Ha felhordja az almaecetet a bőrére, és égő érzést érez, próbálja meg hígítani több vízzel. Ha még ég, akkor érdemes abbahagyni a használatát.

Alsó sor: Az almaecet nagyon savas. A bőrre történő közvetlen bőrirritáció irritációt okozhat vagy égési sérüléseket okozhat.

Használjon almaecetet a pattanások kezelésére?

Az almaecet szerves savakat tartalmaz, amelyek elősegíthetik a pattanásokat okozó baktériumok elpusztítását.

Segíthet a hegek megjelenésének csökkentésében.

Az ezzel kapcsolatos tanulmányok azonban nem meggyőzőek, és a súlyos pattanások bizonyos eseteiben szigorúbb kezelési tervet igényelnek.

Ezenkívül az almaecet közvetlenül a bőrre történő felhordása bőrkárosodást és égési sérüléseket okozhat, különösen az érzékeny bőrű vagy nyitott sebek esetén.

Emiatt a pattanásokban több kárt okozhat, mint haszonnal jár.

Alsó sor: Helyi alkalmazás esetén az almaecet segíthet pattanást okozó baktériumok leküzdésében és csökkentheti a hegek megjelenését. Előfordulhat azonban, hogy nem működik azoknál, akiknek súlyos pattanása van.

Hogyan kezeljük a pattanásokat almaecettel

Magas savtartalma miatt az alma-ecetet a bőrre való felvitel előtt meg kell hígítani. Íme néhány egyszerű lépés, amelyet követhet:

1. Keverje össze 1 rész almaecet három három rész vízzel (ha érzékeny a bőre, érdemes több vizet is felhasználni).
2. Tisztítsa meg az arcát enyhe arcmosóval és szárazra mossa.
3. Gyapotgolyóval óvatosan vigye fel a keveréket az érintett bőrre.
4. Hagyja ülni 5–20 másodpercig, öblítse le vízzel és szárítsa meg.
5. Ismételje meg ezt a folyamatot napi 1-2 alkalommal.

Ezenkívül használjon bioalmaecetet, amely „az anyát” tartalmazza. Ez a zavaros anyag, amely jellemzően a palack aljára süllyed.

Fehérjéket, enzimeket és jótékony baktériumokat tartalmaz, amelyek felelősek az almaecet egészségi előnyeinek.

Ezért az "alma-ecet" az "anyával" több előnyt jelenthet, mint a szűrt és finomított fajták.

Alsó sor: Az almaecet vízzel kell hígítani, mielőtt a bőrre felhordják. Napi 1-2 alkalommal történő alkalmazás segíthet pattanásokban.

Megjegyzendő üzenetet

Az almaecetben levő szerves savak elősegíthetik a pattanásokat okozó baktériumok elpusztítását.

Segíthetnek a hegek megjelenésének csökkentésében.

A témáról szóló néhány tanulmány azonban nem meggyőző, és az almaecet esetleg nem mindenki számára megfelelő.