Ashley Graham és Jeanette Jenkins az edzéscélok

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ismerheti Ashley Grahamet a címlapon Sports Illustratedfürdőruha-problémája vagy testpozitív Instagram-bejegyzései miatt. De ha nem vette észre, a modell is pokoli erős. (Komolyan, nézze meg az egyik legutóbbi edzését az Instagramon. Teljesen vadállat.)

Éppen akkor, amikor azt hittük, hogy a fitpo szintje nem emelkedhet magasabbra, Kirk Myers edzőtől, a New York-i Dogpound alapítójától fárasztó popsi edzéssel felemelte magát. (Kapcsolódóan: 7 másik fenékgyakorlat Ashley Graham edzőjétől, hogy erős zsákmányt építsenek)

A hírességek trénere, Jeanette Jenkins, a The Hollywood Trainer Club megalkotója csatlakozott Grahamhez az edzésre, beleértve egy kiégési gyakorlatot, amely a 30 napos Butt Challenge-hez kapcsolódik, amelyen maga Jenkins is részt vesz. Nézd meg itt:

A #ButtFinisher sorozat széles ugrások sorozata volt, hátrafelé ugrással, a lábak közötti ellenállási sáv használatával. "Próbáld ki, 15-20 ismétlés, 2-3 sorozat! A zsákmányod lángokban áll" - mondta Jenkins a bejegyzésben. (Iratkozzon fel Butt Challenge hírlevelünkre, hogy minden nap kapjon fenékerősítő és alakformáló mozdulatokat egyenesen a Jenkinstől!)

És ha más nem is, ez a videó azt bizonyítja, hogy egy kemény edzés sokkal szórakoztatóbb egy barátnál, különösen akkor, ha időzíted Whitney Houstonba.

Vélemény a következőhöz: