Az automatofóbia megértése: az emberi jellegű alakok félelme

Tartalom

• Milyen tünetei vannak az automatonofóbianak?
• Mi okozza az automatikus fájdalmat?
• Hogyan diagnosztizálják az automatikus fájdalmat?
• Kezelhető-e az automatikus fájdalom?
• Kognitív viselkedésterápia
• Expozíciós terápia
• Kísérleti terápiák
• Gyógyszerek
• Alsó vonal

Az automatofóbia az emberhez hasonló alakok, például manöken, viaszfigurák, szobrok, próbabábu, animatronika vagy robotok félelme.

Ez egy speciális fóbia, vagy attól való félelem, amely jelentős és túlzott stresszt és szorongást okoz, és negatív hatással lehet az ember életminőségére.

Nézzük meg a fóbiák néhány tünetét és okát, valamint azt, hogy hogyan diagnosztizálják és kezelik ezt a speciális fóbiát.

Milyen tünetei vannak az automatonofóbianak?

Az automatofóbia automatikus, ellenőrizetlen félelemre reagál az emberhez hasonló alakokra. Ezen emberi jellegű figurák látása vagy gondolata egyes embereknél szorongást válthat ki. A pedofóbia a babák félelme és egy kapcsolódó fóbia.

A kutatások kimutatták, hogy a fóbiákkal küzdő emberek fokozottan észlelik félelmük vizuális fenyegetését, még akkor is, ha csupán a félelem képeit nézik meg. A tünetek magukban foglalják a szorongás pszichés és fizikai tüneteit is.

Az automatofóbia néhány pszichológiai tünete a következő:

• agitáció
• nyugtalanság
• állandó aggodalom
• csökkent koncentráció
• alvási baj
• szorongás rohamok

Az automatonofóbia néhány fizikai tünete a következő:

• fokozott pulzusszám
• légzési nehézség és mellkasi fájdalom
• hányinger
• hasmenés
• izzadás és remegés
• szédülés és zavart

A fenti fizikai tünetek közül sok pánik vagy szorongásos roham jele, amely fóbia kitettsége után fordulhat elő.

Mi okozza az automatikus fájdalmat?

A kutatások szerint a fóbia kialakulásának két elsődleges oka van.

Amikor az emberies alakokkal kapcsolatos traumás esemény miatt automatikus automatika fejlődik ki, akkor ezt tapasztalati fóbiaként nevezik. Ez a traumatikus esemény lehet egy félelmetes film emberi jellegű figurákkal vagy egy személyes esemény, amelyben emberi alakok szerepelnek.

Amikor az automatonofóbia traumás esemény nélkül alakul ki, nem-tapasztalati fóbiának hívják. Ezek a fóbiák különféle okokból fejlődhetnek ki, például:

• Genetika. Ha rokonja automatizálódik, növeli annak kockázatát, hogy ugyanaz a fóbia kialakulhat.
• Környezet. Az emberhez hasonló alakokkal kapcsolatos traumás esemény említése egyes személyekben automatofóbát okozhat.
• Fejlődés. Az agy korai fejlődése miatt valaki hajlamosabbá válhat az ilyen típusú fóbia kialakulására.

Az egyik tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a specifikus fóbiák kialakulása összefügghet olyan specifikus génekkel is, amelyek az életük során fokozott szorongási rendellenességekre hajlamosítják az embereket.

Hogyan diagnosztizálják az automatikus fájdalmat?

A fóbia diagnosztizálása érdekében orvosa először meg akarja győződni arról, hogy nincsenek olyan aggályok, amelyek a szorongást okozzák. Egyes fizikai állapotok, például agydaganatok vagy tápanyag-egyensúlyhiányok tartós szorongást okozhatnak.

Miután orvosa megállapította, hogy nincs oka, a fóbia diagnosztizálására a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének ötödik kiadásából (DSM-5) származó diagnosztikai kritériumokat használják.

A DSM-5 kritériumok alapján előfordulhat, hogy Önnek van egy speciális fóbia, például automata fóbia, ha:

• tartós, túlzott vagy indokolatlan félelmet tapasztal az emberhez hasonló alakoktól
• Az emberi jellegű figuráknak való kitettség azonnali szorongásos tünetekhez vagy pánikrohamokhoz vezet
• a félelem aránytalan azzal a fenyegetéssel, amelyet ezek az emberiszerű figurák jelentenek neked
• aktívan elkerüli minden olyan helyzetet, amelyben emberi jellegű figurákat kell látnia vagy ott kell lennie; vagy ha olyan helyzetbe kerül, ahol ki van téve nekik, akkor intenzív szorongást tapasztal
• az életminőségét és a mindennapi működését súlyosan befolyásolja ez a félelem
• legalább 6 hónapja volt ez a félelem, és állandó
• nincs más mögöttes mentális rendellenesség, amely elsősorban ezt a félelmet okozza

Kezelhető-e az automatikus fájdalom?

Fóbia diagnosztizálása esetén a kezelést azonnal meg lehet kezdeni. Az automatonofóbia kezelése magában foglalhatja mind a kognitív viselkedési terápiát (CBT), mind az expozíciós terápiát, amely a CBT egy részét képezi. Egyes esetekben gyógyszeres kezelésre lehet szükség.

Kognitív viselkedésterápia

A CBT a pszichoterápia népszerű formája, amely megtanítja, hogyan kell megtámadni a negatív gondolkodási mintázatokat, hogy megváltoztassa viselkedésmintáit.

Ezt olyan állapotok sikeres kezelésére használják, mint a depresszió, szorongás, étkezési rendellenességek, rögeszmés-kényszeres rendellenességek, bipoláris és egyebek.

A kutatások kimutatták, hogy a CBT sikeresen megváltoztathatja az ezekkel a betegségekkel kapcsolatos agyi áramkört, és hatékony terápiás lehetőséggé teszi a súlyos szorongás és fóbia kezelésére.

Azoknál az embereknél, akiknek az automatonofóbia okozta szorongásos tünetek vannak, a CBT hatékony kezelés lehet.

Expozíciós terápia

Az expozícióterápia a CBT egy részhalmaza, amely a félelemnek vagy a félelemnek vagy a biztonságnak megfelelő körülményeknek való kitettségre összpontosít. Ezt a biztonságos expozíciót az elkerülések és más szorongással kapcsolatos fóbia viselkedések csökkentésére tervezték.

Az automatonofóbia esetén ez a terápia nagyban hozzájárulhat az életminőség javításához, különösen akkor, ha az ember a félelme miatt elkerülte a tevékenységeket.

A gyakori biztonságos expozíció csökkentheti az azonnali félelemre adott reakciót és a szorongásos tüneteket, amelyek akkor fordulnak elő, amikor egy személy emberi jellegű alaknak van kitéve.

Kísérleti terápiák

A virtuális valóságterápia a fóbiaterápia egy újabb megközelítése, amely magában foglalja a virtuális valóságba merülést, hogy valaki kölcsönhatásba léphessen félelmével vagy kitéve legyen.

Az automatonofóbia esetén ez az expozíció magában foglalhatja az emberhez hasonló alakokat tartalmazó virtuális világba merülést. Az expozíciós terápiához hasonlóan a kutatások kimutatták, hogy ez hatékony megközelítés lehet a fóbia kezelésében, ha más pszichoterápiás lehetőségekkel párosulják.

Gyógyszerek

Ha a CBT és az expozíciós terápia nem elegendő, a kezelés részeként gyógyszereket is lehet használni.

Annak ellenére, hogy antidepresszánsokat lehet alkalmazni az automatonofóbia tüneteinek hosszú távú kezelésére, a benzodiazepineket rövid távú tünetek kezelésére lehet használni.

A mentális egészségügyi szakember azonban nem írhat fel olyan gyógyszereket, mint például a benzodiazepinek, a fokozott függőség kockázata miatt.

Ha automatofóbia kezelési lehetőségeket keres, vannak források, amelyek segíthetnek. Az Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Minisztériumának weboldalán található egy eszköz, amely segít megtalálni a kezelési lehetőségeket az Ön közelében.

Az alábbiakban felsoroljuk a mentális egészség kezelésére szakosodott szervezeteket. Látogasson el a felsorolt ​​webhelyekre, hogy további információt kapjon a környéki kezelési lehetőségekről:

• Nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentőkötél. Ez egy ingyenes 24 órás segélyvonal, amelyet válságban lévő emberek számára lehet elérni, akik esetleg fontolgatják életüket.
• Nemzeti Szövetség a mentális betegségekkel kapcsolatban (NAMI). Ez egy olyan erőforrás, amelynek mind telefonszintű, mind szöveges válságvonala van, bárki számára, aki azonnali segítségre szorul.
• Mentális Egészségügyi Intézet (NIH). Ez egy erőforrás, amely segít megtalálni a hosszú távú segítség lehetőségeket és az azonnali segítséget.

Alsó vonal

Az automatofóbia az emberhez hasonló alakok túlzott, tartós félelme. Ezen alakok félelme traumatikus személyes tapasztalatokból, vagy különféle genetikai vagy környezeti tényezőkből adódhat.

Mentális egészségügyi szakembere a DSM-5 kritériumokat fogja alkalmazni ennek a fóbianak a diagnosztizálására, hogy elkezdje a kezelést. A kezelési lehetőségek magukban foglalják a kognitív viselkedésterápiát, az expozíciós terápiát és bizonyos esetekben a gyógyszereket.