Babaétkezési ütemterv: Útmutató az első évhez

Tartalom

• Áttekintés
• A baba etetésének ütemezése életkor szerint
• Milyen gyakran kell ennie a babának?
• Szoptatott csecsemők
• Palackból táplált csecsemők
• Szoptatott és palackozott csecsemők számára egyaránt
• Hogyan lehet bekerülni az etetési menetrendbe
• Mi van, ha a babája még mindig éhes?
• A szilárd anyagok indítása
• Egyéb aggályok
• Elvitel

Áttekintés

Egyél, aludj, pisilj, kakilj, ismételd meg. Ezek a legfontosabb események egy vadonatúj baba életének egyik napján.

És ha új szülő vagy, akkor az étkezési rész lehet számos kérdésed és gondod forrása. Hány unciát vegyen be a babája? Felébresztesz egy alvó babát enni? Miért tűnik éhesnek mindig? Mikor kezdheti gyermeke a szilárd anyagot?

Kérdések bővelkednek - és a nagymama ragaszkodása ellenére a válaszok totál korod óta megváltoztak. Most azt javasoljuk, hogy az újszülöttek, még tápszerrel is táplálkozók is, igény szerint étkezzenek (tekintsék jó előkészítésnek a tizenéves korban), és a csecsemők várják meg a szilárd ételek elkezdését 4–6 hónapos korukig.

A baba etetésének ütemezése életkor szerint

Az élet első napján a baba gyomra márvány méretű, és egyszerre csak 1–1,4 teáskanálnyi folyadék fér el benne. Ahogy a baba öregszik, a gyomra megnyúlik és növekszik.

Nehéz (vagy lehetetlen, valóban) megtudni, hogy a csecsemő mennyi tejet vesz be szoptatás alatt. De ha bármennyi érvényes ok miatt palackozol, akkor valamivel könnyebb mérni.

Itt, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémiától (AAP), a palackban táplált csecsemők tipikus etetési ütemterve.

Milyen gyakran kell ennie a babának?

Minden baba egyedülálló - de egy dolog, ami nagyon következetes, az az, hogy a szoptatott csecsemők gyakrabban esznek, mint a palackozottak. Az anyatej ugyanis könnyen emészthető, és sokkal gyorsabban ürül ki a gyomorból, mint a tápszer.

Szoptatott csecsemők

Nincs fáradtnak pihenés. A La Leche League International szerint a születésétől számított 1 órán belül el kell kezdenie a csecsemő gondozását, és az élet első heteiben naponta körülbelül 8–12 etetést kell biztosítania (igen, kimerültek vagyunk az Ön számára).

Eleinte fontos, hogy ne engedje csecsemőjét 4 óránál tovább etetés nélkül. Szükség esetén valószínűleg fel kell ébresztenie őket, legalábbis addig, amíg a szoptatás megalapozott, és megfelelő hízással nem rendelkeznek.

Amint a baba növekszik, és a tejkészlete növekszik, a baba kevesebb etetés alatt képes több tejet befogadni egy etetés során. Ekkor kezdhet észrevenni egy kiszámíthatóbb mintát.

• 1-3 hónap: A baba 24 óránként 7-9 alkalommal táplálkozik.
• 3 hónap: Az etetés 24 órán belül 6-8 alkalommal történik.
• 6 hónap: A baba körülbelül 6-szor fog táplálkozni naponta.
• 12 hónap: Az ápolás naponta körülbelül 4-szeresére csökkenhet. A szilárd anyagok körülbelül 6 hónapos bevezetése elősegíti a baba további táplálkozási szükségleteinek növekedését.

Ne feledje, hogy ez a minta csak egy példa. A különböző csecsemőknek eltérő ütemük és preferenciáik vannak, valamint más tényezők, amelyek befolyásolják az etetés gyakoriságát.

Palackból táplált csecsemők

A szoptatott csecsemőkhöz hasonlóan a palackban táplált újszülötteknek is igény szerint kell enniük. Átlagosan körülbelül 2-3 óránként. Egy tipikus etetési ütemezés így nézhet ki:

• Újszülött: 2-3 óránként
• 2 hónaposan: 3-4 óránként
• 4–6 hónaposan: 4–5 óránként
• 6+ hónapnál: 4-5 óránként

Szoptatott és palackozott csecsemők számára egyaránt

• Az egy évnél fiatalabb csecsemőknek a tápszeren vagy az anyatejen kívül más folyadékot ne adjon. Ez magában foglalja a gyümölcsleveket és a tehéntejet. Nem biztosítják a megfelelő (ha vannak) tápanyagokat, és felkavarhatják a baba pocakját. Körülbelül 6 hónap múlva vizet lehet bevezetni, amikor elkezd egy csészét kínálni.
• Ne adjon babababot egy üveghez.
  • Fulladásveszélyt okozhat.
  • A baba emésztőrendszere kb. 4–6 hónapos korban nem elég érett a gabonafélék kezelésére.
  • Túltáplálhatja a babáját.
• Ne adjon csecsemőjének semmilyen formájú mézet, csak az első születésnapjuk után. A méz veszélyes lehet a csecsemő számára, alkalmanként okozva az úgynevezett csecsemő botulizmust.
• Állítsa be elvárásait a baba és egyedi igényei alapján. A koraszülöttek valószínűleg az életkoruknak megfelelően követik az etetési szokásokat. Ha csecsemője olyan problémákkal küzd, mint a reflux vagy a boldogulás sikertelensége, akkor lehet, hogy együtt kell dolgoznia orvosával a megfelelő táplálkozási ütemterv és mennyiség szerint.

Hogyan lehet bekerülni az etetési menetrendbe

A menetrend minden szülő szent grálja. Gyermeke természetesen elkezd táplálkozási szokásokba esni, ahogy nő a pocakja, és több anyatejet vagy tápszert vehet fel egy ülésen. Ez 2 és 4 hónapos kor között kezdődhet.

Most azonban összpontosítson a baba éhségjelzéseinek megtanulására, például:

• szurkol a mellkasán, mellbimbót keres.
• öklüket a szájukba téve
• megpofozva vagy megnyalva az ajkukat
• a nyüzsgés, amely gyorsan felnőhet (ne várja meg, amíg a baba akasztós etetni őket)

Miután a baba néhány hónapos lesz, bevezetheti az Ön számára megfelelő alvási / etetési ütemtervet.

Tegyük fel például, hogy a 4 hónapos gyermeke 5 óránként ébred egy etetéshez. Ez azt jelenti, hogy ha 21 órakor etetsz, akkor a baba hajnali 2 óra körül felébred. De ha 23 órakor ébreszted fel és eteted meg a babát, közvetlenül lefekvés előtt, hajnali 4-ig nem tud felizgatni, így az éjszakai kacsintások egy jókora darabot kapnak .

Mi van, ha a babája még mindig éhes?

Általában, ha a baba éhesnek tűnik, etesse meg. A baba természetesen gyakrabban fog enni növekedési rohamok során, amelyek általában 3 hét, 3 hónap és 6 hónapos kor körül következnek be.

Néhány csecsemő „klaszteres etetést” is végez, vagyis bizonyos időszakokban gyakrabban, máskor kevésbé. Például a baba késő délután és este folyamán csoportosulhat, majd éjszaka tovább alhat (jaj!). Ez gyakoribb a szoptatott csecsemőknél, mint a palackozott csecsemőknél.

Aggódik a túltáplálás miatt? Bár ezt nem igazán lehet megtenni kizárólag szoptatott csecsemővel, te tud táplálja túl a csecsemőt, aki egy palackot vesz - főleg, ha kényelmesen szívja az üveget. Kövesse éhségjelzéseiket, de beszéljen gyermekorvosával, ha attól tart, hogy a kicsi túlságosan elfogyaszthatja.

A szilárd anyagok indítása

A baba valószínűleg készen áll a szilárd anyagokra, ha 4-6 hónapos és:

• legyen jó fejszabályozásod
• úgy tűnik, érdekli, mit eszel
• étel után nyúlni
• súlya 13 vagy több font

Melyik étellel kezdjünk? Az AAP most azt mondja, nem igazán számít, hogy milyen sorrendben vezeti be az ételeket. Az egyetlen igazi szabály: Tartson be egy ételt 3-5 napig, mielőtt felajánlana egy másikat. Ha allergiás reakció lép fel (kiütés, hasmenés, hányás gyakori első jelek), akkor tudni fogja, melyik étel okozza.

Ahogy a baba növekszik, térjen át a pürésített bébiételről a nagyobb állagú ételekre (például banánpüré, rántotta vagy jól főtt, apróra vágott tészta). Ez általában 8-10 hónapos kor körül történik.

Az Ön szupermarkete különféle bébiételeket kínál, de ha saját magának szeretne készíteni, tartsa cukor- és sómentes. Ezenkívül ebben a szakaszban ne táplálja a babáját semmivel, ami fulladásveszélyt jelenthet, beleértve:

• kemény ételek, például pattogatott kukorica vagy dió
• kemény, friss gyümölcsök, mint az alma; főzzük megpuhulni vagy apróra vágjuk
• minden olyan hús, amely nincs jól főzve és nagyon jól aprítva (ide tartozik a hot dog is)
• sajtkockák
• mogyoróvaj (bár beszéljen erről gyermekorvosával - és a hígított mogyoróvaj 1 éves kora előtti bevezetésének előnyeiről)

Amint a baba az első születésnapjához közeledik, különféle ételeket kell fogyasztania, és minden étkezés során körülbelül 4 uncia szilárd anyagot kell bevennie. Továbbra is kínáljon anyatejet vagy tápszert. 8 hónaposan a csecsemők napi körülbelül 30 unciát isznak.

Ja, és vásároljon egy részvényt egy olyan vállalatnál, amely foltok elleni mosószert gyárt. Meg fogja fizetni az egyetemet.

Egyéb aggályok

A csecsemők nem sütitek. Vannak, akik könnyen híznak, míg másoknak problémáik lesznek. A csecsemő súlygyarapodását befolyásoló dolgok a következők:

• születési rendellenessége van, mint az ajak- vagy szájpadrés, ami problémákat okoz az etetés során
• tejfehérje-intoleranciával rendelkezik
• korai lévén
• palackkal etetve a mellével szemben

A több mint 1800 csecsemő közül kiderült, hogy az üveggel etetett csecsemők - függetlenül attól, hogy az üveg anyatejet vagy tápszert tartalmaz-e - az első évben nagyobb súlyt kaptak, mint a kizárólag szoptató csecsemők.

A baba orvosa a legjobb, aki tanácsot ad a csecsemő egészséges súlytartományáról.

Elvitel

A szülő hogyan, mikor és mit táplál, minden szülő legfőbb gondja - de van egy jó hír: A legtöbb csecsemő elég jó bíró abban, hogy mikor éhesek és mikor vannak jóllakottak -, és erről értesíteni fogják.

Csak be kell mutatnia nekik a megfelelő döntéseket a megfelelő időben, és figyelniük kell a jelekre. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, gyermekorvosa készségesen segít Önnek.

Támogatja a Baby Dove