Bacillus Coagulans

Tartalom

• Áttekintés
• Milyen formák és adagok vannak?
• Milyen előnyei és felhasználásai vannak?
• Irritált bél szindróma (IBS)
• Rheumatoid arthritis
• Székrekedés
• Bélgáz
• Légúti fertőzés
• Van-e mellékhatások és kockázatok?
• Elvihető

Áttekintés

Bacillus coagulans egyfajta jó baktérium, úgynevezett probiotikum. Tejsavat termel, de nem ugyanaz, mint a Lactobacillus, egy másik típusú probiotikum. B. koagulánok spórákat képes generálni reproduktív életciklusa alatt. Ez ellentétben van Lactobacillus és sok más probiotikum. Ez a képesség lehetővé teszi B. koagulánok nyugodt körülmények között, amelyek más probiotikumokat elpusztíthatnak.

Ezért ez a baktériumtörzs különösen robusztus. Ez képes ellenállni a szélsőséges környezeteknek, például a magas savszintnek a gyomorban. Ez tehet B. koagulánok különösen hatékony a gyomorpanaszok és más betegségek enyhítésében.

Milyen formák és adagok vannak?

A bevezetés legjobb módja B. koagulánok természetes élelmiszerekből származik. Erjesztett ételekben kapható, például káposzta, káposzta, joghurt.

B. koagulánok kiegészítő formában is elérhető. Kapható kapszulaként vagy gélkapszulaként és vegetáriánus vagy vegán receptként. A kiegészítőkspóra, alvó állapotban értékesíthető, amíg a bélben aktiválódik.

B. koagulánok sok vállalat gyártja. Néhány törzs B. koagulánok meghatározott gyártók számára is védjegyek. Bizonyos esetekben a probiotikum védett törzseit általánosságban biztonságos (GRAS) státusznak ítélték meg az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága (FDA).

Mivel B. koagulánok oly sok vállalat gyártja, ennek felhasználására nincs meghatározott adag. A probiotikumok adagolása annak alapján történhet, hogy hány élő szervezetet tartalmaznak, gyakran milliárdokban. Adagolhatók kolóniaképző egységekként is.

A helyes adagolás érdekében feltétlenül kövesse a csomagolás útmutatásait. Az FDA szintén nem figyeli az étrend-kiegészítők és probiotikumok tisztaságát vagy minőségét, ugyanúgy, mint az ételeket és a gyógyszereket. Fontos, hogy egy jó hírű társaságtól vásároljon és beszéljen orvosával, mielőtt megkezdi az étrend-kiegészítők szedését.

Milyen előnyei és felhasználásai vannak?

B. koagulánok elemezték mind állati, mind humán vizsgálatokban. Az Egyesült Nemzeti Orvostudományi Természettudományi Átfogó Adatbázisa ennek a probiotikumnak a hatékonyság szempontjából nem elegendő bizonyítékkal rendelkezik. Néhány apró tanulmány kényszerítő előnyökre utal, de B. koagulánok kiterjedtebben kell tanulmányozni. Olvassa tovább, hogy megismerje B. koagulánok lehetséges előnyök.

Irritált bél szindróma (IBS)

Az IBS - ben szenvedő betegek egy kis tanulmánya a B. koagulánok az IBS tünetei esetén. Ide tartoztak a hasi fájdalom, a hasmenés és a székrekedés. Mindhárom tünet jelentősen javult azokban a résztvevőkben, akiknek szbibiotikumot adtak B. koagulánok szemben a placebóval.

Rheumatoid arthritis

Asmall tanulmányozta a gyulladásgátló képességeit B. koagulánok rheumatoid arthritisben részt vevő 45 férfi és nő csoporton. A résztvevőket a szokásos gyógyszeres kezelési rend mellett két hónapig kaptak a probiotikummal.

A placebo csoporthoz képest azok a résztvevők, akik részt vettek B. koagulánok kevesebb fogyatékosságot jelentettek. Javultak a napi tevékenységekben, például a hosszú sétákban való részvétel képessége is. A résztvevők azt is kimutatták, hogy csökkent a C-reaktív protein (CRP), amely a gyulladás marker.

Székrekedés

Az japán tanulmány két héten keresztül elemezte a résztvevők bélmozgását és ürülékét. Ezeknek a résztvevőknek egy önmagában meghatározott hajlama volt a székrekedésre. A résztvevők vagy védett törzst kaptak B. koagulánok lila-01, amely csak szója okara port vagy placebo, csak szója okara port tartalmaz. Azok, akik fogadtak B. koagulaAz ns javította a bélműködést. Azt is jelentették, hogy kevesebb a hiányos evakuálás eseménye.

Bélgáz

Egy 61 résztvevőből álló kicsi tanulmány megvizsgálta a B. koagulánok étkezés utáni bélben előforduló gázokkal kapcsolatos tünetek, szemben a placebóval. A tünetek között szerepelt a puffadás, gyomordugás és hasi fájdalom. A probiotikumokkal szignifikáns javulást mutattak a fájdalomban. A placebóval összehasonlítva erősen javult a hasfeszültség is.

Légúti fertőzés

Egy kisméretű, tíz férfiből és nőből álló tanulmány a szabadalmaztatott törzs hatásait vizsgálta B. koagulánok az immunrendszerre. A probiotikummal kezelt résztvevők megnövekedett T-sejt-termelést mutattak az A-influenza és az adenovírus expozíció hatására. Ezek a sejtek leküzdik a betegségeket.

Van-e mellékhatások és kockázatok?

Mint minden kiegészítő esetében, vitassa meg, hogy vegye be B. koagulánok mielőtt elkezdené szedni az orvosát. Van néhány kockázat és mellékhatás is, amelyeket figyelembe kell venni:

• Mindenféle probiotikumok allergiás reakciókat válthatnak ki.
• A terhes és szoptató nők számára ajánlott kerülni az étrend-kiegészítő szedését, mivel nem végeztek elegendő kutatást annak hatásairól.
• B. koagulánok zavarhatja az antibiotikumokat és az immunszuppresszáns gyógyszereket. Mielőtt elkezdené ezt a kiegészítőt, beszélje meg orvosával orvosának a használatát.
• B. koagulánok orálisan, legfeljebb hat hónapon keresztül valószínűleg biztonságos. Jelenleg nem jelentettek mellékhatásokat, ha az utasítások szerint veszik.

Elvihető

B. koagulánok egy olyan probiotikum, amelynek értékes egészségügyi előnyei lehetnek. Rendszeresen vizsgálták több területen, például a rheumatoid arthritisben és az IBS-ben, de minden területen további kutatásra van szükség.Mielőtt elkezdené szedni, beszélje meg orvosával ennek a probiotikumnak és bármely más kiegészítőnek a használatát.